Avaleht Hingele hea

Hingele hea

Kõigepealt oli sõna. Ja sõnal on suur jõud. Kui sa lood positiivseid sõnu, tunned armastust. Kui sa lood negatiivseid sõnu, tunned vihkamist. Laulmine on kõige lihtsam viis ennast ülendada, sest sa lood ühenduse oma hingega. Vaadake kasvõi sünnipäevapilte – inimesed säravad teistmoodi, kui nad laulavad sünnipäevalaulu (ja see ei ole küünalde pärast). Laulmine aitab meil […]

28.-29. juulini toimub Haapsalus Joogafestival, kus Rain Tunger õpetab ekstaatilist tantsu. Tunger on 11 aastat olnud Raadio 2 tantsumuusika saate „Progressioon” juht ja nimetab end maailmamuusika fänniks. Mida olete joogapraktikast võtnud kaasa igapäevaellu ja kuidas üldse joogateekonnale asusite? Esimese praktilise kogemuse sain hatha-jooga õpetaja Holger Oidjärve juhendamisel. Joogatunni lõppedes oli minu seisund võrreldes eelnevaga totaalselt […]

Kes soovib tantsurütmides liikuda kerguse- ja rõõmutasandile, on oodatud neljapäeval, 19. juulil Tallinnas Taiji klubisse tantsurännakule Sundance. Miks inimesed osalevad sellel tantsuüritusel? „Ühelt poolt on tants minu jaoks justkui meditatsioon ja iseendasse vaatamine. Rõõm oma keha liikumise tunnetamisest. Teisalt on see üks olemisetunne ehk koos rõõmu loomine ja kõigi tantsijatega kontakti loomine,“ ütleb Tiit. „Võiks […]

Kes soovib tantsurütmides liikuda kerguse- ja rõõmutasandile, on oodatud neljapäeval, 19. juulil Tallinnas Taiji klubisse tantsurännakule Sundance. See on koht, kus saab välja astuda argipäeva muredest ja kohustustest ning seda teha mõnusas vabas seltskonnas. Koht, kus õpite usaldama oma keha tunnetust ja liikumist vabaduse suunas. See on koht, kus olete hoitud imeliste rütmide saatel. Rütmide […]

Veel järgmise nädala lõpuni on võimalus seada oma sammud Viljandisse, et osa saada imelisest näitusest “Kogutud maailmad”. Näitusel on välja pandud üle poolesaja psüühilise erivajadusega kunstniku tööd – ja pildid on nii erilised, et on näituse külastajaid juba kõvasti raputanud. Saame järgmises loos lähemalt tuttavaks ka ühe kunstniku, Kodijärve hooldekodus elava Valdekuga. Tema isikliku universumi […]

Igal asjal on oma algus. Mõte. Idee. Nii ka Joogafestivalil. Ideed toites ja sellele mitmekesi elu andes kasvab see elujõuliseks. Samamoodi kasvas Joogafestival. 2012. a oli meil 800 osalejat, eelmisel suvel juba 1300. Millised on meie õppetunnid korraldamise kaheksa aasta jooksul? Siin on peakorraldajana minu 10 soovitust südamega sündmuse korraldamiseks. 1. Küsi endalt: “Miks ma […]

Kas sulle meeldiks, kui sa saaks elus kõike juhtida pelgalt oma hingamist kohandades? Raamatus “Lihtsalt hinga” tutvustab tuntud hingamistöö edendaja Dan Brulé erinevaid hingamistehnikaid, mille abil ta on enam kui viiekümnes riigis aidanud inimestel ärevust maandada, edukam ja tervem olla. Raamatus „Lihtsalt hinga“ kirjeldab Brulé lihtsaid, ent uudseid teadmisi, mida tippsportlased, võitluskunstide meistrid, eriväelased, päästetöötajad […]

22.-27. juulini leiab aset „Metsalise retriit Viirelaiul“. „Nimi „metsaline“ sündis meie eelmisel retriidil, kus osalenud leidsid, et selleks, et jõuda sügavasse rahusse, on parim, kui saab korralikult möllata. Selleks, et möllata, tuleb endas peituv metsaline välja lasta,“ räägib korraldaja Joonas Saks. Seekord lastakse metsaline välja üksikul saarel, keset lambaid, kadakaid ja ümberringi laiuvat merd. Joonas […]

Raivo Juhanson korraldab 28. juunil Tallinnas Taiji klubis om-mantra meditatsiooni. „Om-mantra aitab tõsta keha energiataset, lõdvestuda ja viia oma meele kõrgema vibratsiooni tasandile,“ räägib Raivo. Om on kõiksuse püha heli, üksik silp, mille järgi vibreerib kogu maailmaruum. Väidetavalt on om kõrgeim mantratest, kõikide mantrate põhituum. On öeldud ka, et kogu loomisprotsess algas helist om. Om-heli […]

Saaremaal Loode turismitalus 5.-8. juulini peetav Hingefestival kutsub kogema maagiat, tähistama elu ja inimeseks olemise kogemusi, pühitsema oma südamesoove, kohtuma hõimuga ja avastama iseenda hingeosakesi. Usaldus ja koosloomise rõõm „Loome turvalise ruumi, kus valitseb usaldus ja koosloomise rõõm. Kulgeme läbi erinevate kogemuslike töötubade ja teraapiate. Avame eneses teadlikult neid uksi, mis soovivad avaneda. Laseme kergusega […]