KUULA KORDUST! Siim Kelner „Heades uudistes“: trennist päevapealt loobuda ei saa
Reval-Spordi treener Siim Kelner ütles Kesk-Eesti Tre Raadio saates „Head uudised“, et isegi kaua trenni teinud inimesed ei saa trennist tagajärgedeta loobuda päevapealt.
„Isegi kui inimene on harjunud trenni tegema ja palju sööma ja siis päevapealt trennist loobub, ootab keha trenni ja sööki edasi. Selle inimese lihas rasvaks ei muutu, kuid keha, mis on harjunud trenniga rasva kulutama, pistab saadava toidu kuskile naha alla mõnda aega endiselt edasi,“ ütles ta.
Siim on tegelenud võistlustasemel kulturismiga.
KUULA SAADET!
