1. Avaleht
  2. Otsingutulemused: "Eesti Terviserajad"

Suusatreenerid andsid möödunud nädalal tasuta suusatunde 1300 huvilisele

Eelmisel nädalal toimus Suusaliidu ja SA Eesti Terviserajad projekt “100 suusatundi”, mille raames andsid Eesti endised tippsuusatajad ja kümned treenerid ühe nädala jooksul Eesti terviseradadel algajatele ja harrastajatele tasuta suusatunde. Tasuta suusatundide nädal sai väärilise punkti pühapäeval, 21. jaanuaril, kui tähistati ülemaailmset lumepäeva. Sel puhul toimusid erinevates spordikeskustes üle Eesti mitmed pereüritused, et innustada just […]

Suusatreenerid annavad nädala jooksul 100 tasuta suusatundi Eesti terviseradadel

15. jaanuaril stardib taas Suusaliidu ja SA Eesti Terviserajad projekt “100 suusatundi”, mille raames annavad Eesti endised tippsuusatajad ja kümned treenerid ühe nädala jooksul üle Eesti algajatele ja harrastajatele tasuta suusatunde. Tasuta suusatunnid on mõeldud lastele ja noortele, kes pole veel kunagi suusatanud või täiskasvanutele, kelle viimased suusasõidud on jäänud aastate taha. Treeningud toimuvad pea […]

Õismäe raba terviserada ootab suusasõpru rajale

Õismäe raba terviserada on taas suusasõprade ootel. Viimaste päevade rohke lumelisa on võimaldanud terviserajale sel talvehooajal esmakordselt rajada suusaraja. Haabersti linnaosavanem Oleg Siljanov sõnas, et viimaste päevade tihe lumesadu on toonud lisaks rasketele teeoludele ka häid uudiseid. “Alates tänasest on Õismäe raba terviserajal rajatud sel talvehooajal esmakordselt hooldatud suusarada, kus on võimalik sõita nii klassikalises […]

Kui inimesed jälgivad seda, kus nad liiguvad, on puugiohtu võimalik ka linnas vältida

Elurikkuse edendamine ja linnade rohelise infrastruktuuri parendamine toetab inimeste heaolu, ent arvestada tuleb ka puukidega. Samas pakuvad linnade hajusalt paiknevad, eriti niitmata, haljasalad puukidele sobivaid elutingimusi, soodustades nende kohanemist ja püsimist linnalooduses, selgus Tervise Arengu Instituudi (TAI) käesoleval kevadel läbi viidud linnapuukide uuringust. Puukidele soodsad elutingimused on soodsad ka nende levitatavatele haigustekitajatele ja haigusi edasi […]

Head nipid, kuidas end trennilainele motiveerida

Tänavusel liikumisaastal on treenimine ja liikuvus olnud erilise tähelepanu all, et inspireerida inimesi regulaarselt liikuma ja trenni tegema. Treenerid selgitavad, kuidas trenniga algust teha ning jagavad nippe motivatsiooni leidmiseks. “Tavaliselt on nii, et sügis toob inimesed justkui iseenesest tundi – kõik on ju uus septembrikuus ja inimesed võtavad endale sageli just sügiseti plaani alustada millegi […]

JOOKSUTRENNIDE KAVA I Tasuta 46 treeningut Narvast Kuressaareni ja Haapsalust Võruni

17. aprillil stardib taas Eesti Terviseradade eestvedamisel üle-eestiline jooksunädal, mille kestel toimub tippjuhendajate eestvedamisel ligi poolsada tasuta treeningut. Treeningutele on oodatud nii jooksuga alustajad kui ka harrastusjooksjad. Eesti Terviseradade juhataja Assar Jõepera sõnul on huvi jooksunädala treeningute vastu väga suur. “Eelmisel aastal jooksunädala raames toimunud 20 tasuta trenni osutusid väga populaarseks. Nii otsustasime sel kevadel, […]

Vabariigi terviseks läbiti üle 50 000 kilomeetri!

Sel aastal tegid “Vabariigi terviseks” üleskutse raames eestimaalased maailmale n-ö. tiiru peale – nelja päeva jooksul liiguti üle Eesti enam kui 50 000 kilomeetrit. Talvistele ilmaoludele kohaselt läbiti neist suurem osa, üle 29 000 kilomeetri, suuskadel. Pea 15 000 kilomeetrit aga kõnniti või matkati. Kõige enam liikumiskilomeetreid koguti Nõmme-Harku, Haanja, Pirita, Kõrvemaa, Keila ja Jõulumäe radadel. SA […]

Liigume koos 100 000 kilomeetrit vabariigi terviseks!

Eesti Terviserajad kutsub traditsiooniliselt kõiki inimesi 24.-27. veebruaril oma lemmikterviserajale, et liikuda üheskoos vabariigi terviseks. Eesmärk on kolme päevaga koguda kokku 100 000 kilomeetrit. Sihtasutuse Eesti Terviserajad juhataja Assar Jõepera kutsub radadele liikuma kõiki inimesi, nii noori kui vanu, peresid kui sõpruskondi ning seda alates päikesetõusust 24. veebruaril. “Liikumine värskes õhus on nii füüsiliselt kui […]

Eelmisel aastal külastati terviseradasid üle Eesti kaheksa miljonit korda!

Eesti Terviseradade statistika järgi külastati 2022. aastal Eesti terviseradasid kokku hinnanguliselt rekordilised kaheksa miljonit korda, mis on aasta varasemaga võrreldes ligikaudu 14% enam. Möödunud aastal kõige enam külastatud terviseradade esiviisikusse kuulusid Nõmme (425 000 külastust), Paepargi, Harku, Merimetsa ja Keila, millele järgnesid Äkkeküla, Tädu, Pirita, Reiu-Raeküla ning Holstre-Polli, Alutaguse, Jõulumäe, Maamaste, Kuressaare ja Vooremäe terviserada. Eesti […]

SUUSATAMA I Terviserajad üle Eesti ootavad suusatajaid

Eesti Terviserajad SA juhi Assar Jõepera sõnul on teeb saabunud talveilm rõõmu igale suusahuvilisele. “Tänu viimastel päevadel sadanud rohkele lumele ja rajameistrite tublile tööle on enamus terviseradadest üle Eesti talvevormis – valdavalt saab sõita vabatehnikas ning paljul radadel on sisse pressitud ka klassikajäljed.” Jõepera lisas, et suurt suusatamise huvi peegeldab nii radade külastusstatistika kui ka […]