fbpx
Avaleht Joanna Müür

Joanna Müür

Toimetaja joanna@goodnews.ee

INTERVJUU I Ashtanga joogaõpetajad Jocke ja Terje Salokorpi: joogapäev on hea viis tutvuda erinevate joogastiilidega

Ashtanga jooga tund pakub korralikku füüsilist pingutust. Tunnis tehtavate harjutuste valik on hästi tasakaalustatud ja hõlmab kogu keha. Tunni ülesehitus on inspireeritud Ashtanga Vinyasa jooga 1. seeriast, mis on tuntud ka kui füüsilist keha tervendava harjutuste seeriana. Tund on sobilik nii sportlikele algajatele kui ka juba kogenud joogatajatele. 11. juulil toimub Jõelähtmel kaunis ja ajaloolises […]

ILUETTEVÕTJA KOMMENTAARID I Kätlin Rohilaid-Aljaste: eriolukord soosis iluprotseduuride tegemist kodus

10 aastat iluvaldkonnas töötanud Kätlin Rohilaid-Aljaste ettevõte toob maale ilutooteid Itaaliast, Prantsusmaalt, Inglismaalt, Poolast ja Hispaaniast. Ta on kogenud meigikunstnik ja stilist ning meigi-, müügi- ja teeninduskoolitaja. Pärast eriolukorda on iluteenused taas hinnas Kätlini sõnul tahavad inimesed pärast eriolukorda jälle nautida iluteenuseid. “Iluteenused pole ainult välise ilu jaoks, need muudavad ka sisemist rahulolu,” selgitab ta, […]

ILUETTEVÕTTED JA KOROONAKRIIS I Iluettevõtja annab nõu: kuidas pärast eriolukorda tekkinud raskustest välja tulla?

Iluvaldkonnas 10 aastat tegutsenud Kätlin Rohilaid-Aljaste, kelle ettevõte toob maale ilutooteid Itaaliast, Prantsusmaalt, Inglismaalt, Poolast ja Hispaaniast, sõnab, et eriolukord puudutas paljusid seadusekuulekaid ilutegijaid väga. Paljud istusid kaks kuud kodus ning käivet polnud. Mida aga sellest õppida? Kui suurelt puudutas eriolukord ilutegijaid? Väga paljusid seaduskuulekaid ilutegijaid puudutas eriolukord väga. Oli palju neid, kes ei töötanud […]

GOODNEWS TUNNUSTAB I Pereblogi VäikVäänikx5: Tegelikult on meil kõigil aega, seda peaks lihtsalt natuke rohkem väärtustama

GoodNews sai vihje, et väikeses Eesti külas elab üks suur ja väga ettvõtlik perekond, kes ka muuhulgas peab pereblogi VäikeVäänikx5. Perekond avaldab telgitagused suurpere elukorraldusse. Vanemate sõnul on laste kasvatamisel olulisemad asjad tähelepanu, armastus, turvalisus ja heaolu ning vanemlik koostöö kooli ja lasteaiaga. Muidugi peab ka lastega aega veetma, et mitte liialt televisiooni ja nutiseadmete […]

Eestlannad olid edukad Venemaal püsimeigi suursündmusel

Peterburis püsimeigi suursündmusel Golden Needle olid edukad T&M Ilusalongi tüdrukud: Merilin Markov–Valm saavutas ligi 200 võistleja hulgas 7. ja 10. koha , Aljona Pöllänen pälvis eriauhinna. „Seminar on toimunud 15 aastat. Selleks valmistutakse pool aastat ette: kleidid, meik, modellide otsimine, harjutamine. Toimub see Hiltoni hotellis ja rahaga tagasi ei hoita, luksus on iga nurga peal. […]

HEA SÕNA! Roland Tokko: kui inimesed usuvad ja toetavad meid, siis suudame rohkem

Roland Tokko 5. klassi matemaatikaõpetaja ütles talle: „Roland, sul on helge pea.” See lause on Rolandit elus kandnud. „Nendel hetkedel, kui ma ei teadnud, mis ma elus täpselt soovin ja asjad ei läinud nii, nagu ma oleks tahtnud, mäletan, kuidas ikka uuesti ja uuesti tuli meelde, kuidas õpetaja mulle need head sõnad ütles. Ja need […]

HEA SÕNA! Anu Tähemaa: ainult ise saab teha muutusi

Loovate juhtide strateegilisel nõustajal, õpetajal ja kõnelejal Anu Tähemaal läks päris mitu aega, enne kui sai aru, et ta ei pea jagama oma aega nende inimestega, kellele ta ei meeldi, kes tema arengut või tegevust ei toeta ja arusaamu ei jaga. Sellest hetkest on tal olnud õnne valida, kellega ta suhtleb. “Mitte keegi ei pea […]

HEA SÕNA! Oleg Pissarenko: on tähtis öelda endale ja teistele hästi

“Halb sõna võib paradoksaalsel kombel olla hea mõjuga, kui seda kasutada enda arengu heaks,” räägib Oleg Pissarenko. Vahel küsib ta endalt, miks üks või teine inimene talle nii halvasti ütles või tegi ehk miks ta seda käitumist nii halvana tõlgendab. “Sageli näen, et selles on peidus mu enda sisemine tasakaalutus, rahulolematus, allasurutud valu. Kui see […]

VIDEO! Jaanus Koort testib uues telesaates tuntud muusikute teadmisi

Täna kell 20:00 alustab Kanal 2 seikluslik telemäng „Arva, kus!?“, mis paneb igas saates proovile võistlejate teadmised geograafias, maailma maitsete ja rahvuste tundmises. Esimeses saates on vastamisi kaks tuntud muusikute meeskonda – Lepatriinu ehk Triinu Paomets koos Karl-Erik Taukari ja Eric Kammistega ning Stefan, Inga ning Inger.  Ajurakke proovile panev lustakas telemäng „Arva, kus!?“ testib […]

Ära unusta, kui suur varandus on üks täiesti tavaline päev!

Rootslastest abielupaar Mats ja Susan Billmark on kirjutanud raamatu “Ela hetkes, stressa vähem”. Selle raamatu läbi tõestavad nad meile, et stressi, ärevust ja hirme on võimalik ületada. Raamat selgitab lihtsalt ning arusaadavalt, miks peitub rahulikuma, õnnelikuma ja harmoonilisema elu võti just teadlikult hetkes kohalolekus. Toome  lugejateni mõned kerged põhitõed, kuidas meil kõigil on võimalik juba […]