1. Avaleht
  2. Lugemist

Lugemist

VIDEO I Maria Baydar: kuidas ehitada üles ja tugevdada enesearmastust ja suhet iseendaga?

Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et enesearmastus on sinu kõige tähtsam suhe. Enesearmastus ei ole egoism. See on puhas tingimusteta hoolimine iseendast. Kui valid iseennast, saad valida ka teisi – see on enesearmastus – tasakaal sisemise ja välimise maailma vahel. Enesearmastusega on oluline tööd teha Enesearmastusega on väga tähtis teha […]

OPTIMISTLIK LAPS I Kuidas kasvatada optimistlik laps?

Martin Seligmani, Jane Gillhami, Karen Reivichi ja Lisa Jaycoxi kirjutatud raamat „Optimistlik laps“ on praktiline tõenduspõhine programm, kaitsmaks last depressiooni eest, andes talle rõõmsa meele ja elujaatava hoiaku. Me soovime, et meie laste elus oleks rohkem õnne Autorid pakuvad mõtteainet, et me tahame oma lastele enamat kui lihtsalt head kehalist tervist. Soovime, et meie laste […]

VIDEO I Maria Baydar: miks ja kuidas teadvustada oma ego?

Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et ego on võimalik panna enda kasuks tööle. Selleks on vaja egoga tööd teha – seda endale teadvustada ja pidada päevikut. Alles siis saame selle enda kasuks tööle panna. Enesearnegut ei saa toimuda ilma ego teadvustamiseta? Maria ütleb, et kui rääkida enesearengust, siis tuleb ego […]

VIDEO I Maria Baydar: kuidas teadvustada ja ümber programmeerida alateadlikke mustreid?

Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Maria räägib raamatus alateadlike mustrite teadvustamisest ja nende ümberprogrammeerimisest. Piiravad uskumused vs väestavad uskumused Kui kasutada sõna alateadvus, siis see võib tekitada väga palju küsimusi – mis see on? Kus see on? Autor selgitab, […]

PAREMA SUHTE HEAKS I Johann Urb ja Rachel Pringle Urb: hea suhte saladus on suhtlemine

Müstika, elutantra ja kaaspühenduva suhtlemise õpetajad Johann Urb ja Rachel Pringle Urb esinevad tänavu Ühenduses High on Life festivalil. Paari suhe on alati põhinenud spirituaalsusel. Nad usuvad, et hea suhte saladus on omavahel suhtlemine nii, et ei pea midagi tagasi hoidma. Isegi kui on raske või ebameeldiv – tuleb omavahel suhelda. Nad annavad nõu, kuidas […]

Maailma suurim eneseabiraamatute kirjastaja Hay House avaldas Eesti naise raamatu

Kristina Mänd-Lakhiani on seni ainus eestlane, kelle raamatu võttis kirjastada maailmas üks hinnatumaid kirjastajaid – Hay House. Juuni keskpaigast on Kristina raamat Becoming Flawesome müügil Inglismaal, USAs ja Austraalias ning juba juulis ootab Kristinat USAs raamatutuur. “Võiks arvata, et ma tunnen kergendust, kuid see kõik on ju alles algus,” rõõmustab värske rahvusvaheline autor Kristina, kes […]

VIDEO I Maria Baydar: kuidas vabaneda kahjustavatest harjumustest?

Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et meie elu võivad paratamatult juhtima hakata kahjulikud harjumused. Kust need tulevad ja mida nendega ette võtta? Muuda enda harjumusi „Harjumused on salapärased programmid meie sees, mis on sageli teadvustamata. Kuid just harjumused loovad meie elu ja seisundeid,“ selgitab Maria. Ta toob välja, et harjumused […]

Eesti menukaimast lugemisäpist leiab nüüd ka inimhäälel sisse loetud audioraamatud

Kodumaine menuk Elisa Raamat läbis suure uuenduse, äppi lisandusid inimhäälel sisse loetud audioraamatud, paranes kasutajakogemus ja välimus. Keskmiselt loeb Elisa Raamatu klient aastas 20 raamatut ning kõige menukamat teost avati mullu ühtekokku 50 000 korda. Käesoleval aastal üheksandat sünnipäeva tähistav Elisa Raamat sai uue ja olulise versiooniuuenduse, millega lisati äppi klientide poolt kaua nõutud lisa: […]

VIDEO I Maria Baydar: kuidas vabaneda kannatavast seisundist?

Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Kolmandas peatükis paneb Maria südamele, et see, millise seisundiga sa igapäevaselt elad, määrab ära igasuguse tulemuse. Ta selgitab, kuidas vabaneda kannatavast seisundist. On kaks seisundit, milles inimene olla saab Maria sõnab, et on ainult […]

VIDEO I Maria Baydar: kuidas maandada ärevust ja leida selle põhjused?

Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Teises peatükis räägib Maria, mis on ärevus ja kuidas sellega toime tulla. Keha sunnib inimest puhkama Tänapäeval on paljudele ärevushäired suureks mureks. Maria selgitab, et ärevus on tegelikult normaalne tunne, mis on meie kõigi […]