1. Avaleht
  2. Lugemist

Lugemist
Inspireeriv

KASULIKUD NÕUANDED I 5 praktilist sammu stressi ja ärevuse leevendamiseks

Head Uudised
Maria Baydar on coach, enesearengu õpetaja ja kirjanik, kes on juhendanud paljusid inimesi, aidates neil avastada oma tõelist potentsiaali ja juhtida oma vaimset heaolu paremuse suunas. Baydar usub, et sisemine selgus ja teadlikkuse suurendamine on õnneliku elu võtmed. Baydari sõnul on ärevus sageli tingitud alateadlikest pingetest ja allasurutud emotsioonidest. Üks esimesi samme ärevuse maandamiseks on […]
Loe edasi
Lugemist

UUS RAAMAT I “Naise tervis – keha ja meel üleminekueas”: teejuht uude eluperioodi

Head Uudised
Raamat “Naise tervis – keha ja meel üleminekueas” on Eesti arstide ja tipp-spetsialistide Kai Haldre, Jaan Vogelbergi, Marika Hansoni ja Kristel Ehala-Aleksejevi koostöös valminud teos, mis pakub olulisi teadmisi ja nõuandeid naistele, kes seisavad silmitsi menopausiga. See raamat on loodud eelkõige naistele vanuses 40+, aidates neil mõista ja toetada oma keha ja meelt sellel eluperioodil. […]
Loe edasi
Lugemist

Jennifer Lynn Barnesi “Pärimismängud” haarab lugejad ohtlike saladuste ja intriigide keerisesse

Head Uudised
Raamat “Parimismängud” viib lugeja tempokasse ja põnevust täis noorteromaanide maailma, kus ootamatu pärandus ja salapärased mõistatused muudavad tegelaste elu igaveseks. Loo keskmes on Avery Grambs, kelle ainus eesmärk on lõpetada keskkool, saada stipendium ja kindlustada endale parem tulevik. Avery maailm pöördub aga pea peale, kui ekstsentriline miljardär Tobias Hawthorne sureb ja jätab talle peaaegu kogu […]
Loe edasi
Tuuletooja. Foto: GoodNews, Evelin Kruus
Lugemist

Lugu sõprusest ja müstilisest maailmast: Maja Lunde viib lugejad maagilisse seiklusesse raamatus “Tuuletooja”

Head Uudised
Maja Lunde ja Lisa Aisato värske teos “Tuuletooja” kutsub lugejaid kaasa põnevale ja sügavamõttelisele rännakule, milles põimuvad omavahel suvised saladused, ajalugu ja igavene sõprus. Noor poiss Tobias saadetakse pärast sõja lõppu maale suve veetma, kuid tema unistus rõõmsast taluelust puruneb, kui ta leiab end elamast tõreda ja üksildase kaluri Lothe juurest. Lothe maja peidab endas […]
Loe edasi
Hingele

LISATUD RISTSÕNA I Taylor Swifti fänniraamat paljastab popstaari südamlikud heateod ja inspireerib lugejat

Head Uudised
Taylor Swift on enamat kui vaid superstaar – lauljanna süda on alati olnud avatud teiste abistamisele ning aastate jooksul on ta oma platvormi kasutanud, et tuua positiivseid muutusi nii oma fännidele, aga ka kõikidele teistele, kes oma elus raskustega silmitsi on pidanud seisma. Just need head teod ja pühendumus heategevusele on ilmekalt välja toodud ka […]
Loe edasi
Hingele

Uni mõjutab lapse õppeedukust: kuidas tagada lapsele kvaliteetne uni?

Anneli Allikas-Parv
Suvi hakkab vaikselt lõpusirgele jõudma ning ees terendab kool. See on aeg, mil lapsed ja noored peavad kohanema rütmiga, kus mängu ja puhkuse kõrval tõusevad esiplaanile õppimine ja kohustused. Üks tähtsamaid tegureid, mis mõjutab nii õpiedukust kui ka üldist heaolu, on piisav ja kvaliteetne uni. Õppejõud ja psühholoog Toivo Niiberg rõhutab oma raamatus „Ela ja […]
Loe edasi
Lugemist

KATKEND RAAMATUST I Avasta oma päritolulood: kuidas peremustrid su elu kujundavad ja suhteid mõjutavad

Head Uudised
Kas oled kunagi mõelnud, kuidas su päritolupere on sind vorminud ja kuidas varasemad kogemused su elu ja suhteid mõjutavad? Vienna Pharaoni praktiline raamat “Päritoluhaavad. Vabane peremustritest, mis kammitsevad sinu elu ja suhteid” kutsub lugeja sügavale enesetäiendamise teekonnale. See raamat aitab mõista ja tervendada päritoluperest saadud haavu, mis võivad varjatult mõjutada su suhteid iseenda ja ümbritseva […]
Loe edasi
Lugemist

9 MÕTET RAAMATUST I Kust pärineb sinu lugu? Meil kõigil on midagi, mis meid piinab

Head Uudised
Me kõik kanname endas lapseeas kaasa saadud käitumismustreid, mis kammitsevad ja võivad haiget teha. Kuid see ei pea nii olema. Litsenseeritud terapeudi ja populaarse suhteeksperdi Vienna Pharaoni sõnul on õigete vahendite toel võimalik mineviku suhtemustritest vabaneda. Tema raamat “Päritoluhaavad. Vabane peremustritest, mis kammitsevad sinu elu ja suhteid” õpetab mõistma ja ravima päritoluperes saadud haavu, mis […]
Loe edasi
Lugemist

UUS RAAMAT I Imbi Paju uus lasteraamat “Kadrioru aednik” viib lugejad Eesti ajaloo ja looduse lummavasse maailma

Head Uudised
Kirjaniku ja dokumentalisti Imbi Paju sulest ilmus tema esimene lasteraamat “Kadrioru aednik”. Kõnealune teos pole autori sõnul aga pelgalt lastele mõeldud lugemisvara, vaid kogupere ajalooraamat, mis kutsub nii väikeseid kui suuri lugejaid avastama Eesti ajalugu ja looduse sügavamat tähendust. Raamat, mis kutsub avastama Eesti ajaloo lugu “Minu uus raamat „Kadrioru aednik“ on kogupere ajalooraamat, mis […]
Loe edasi
Close

Share this video