Peaasi.ee poole pöördunud noortest enamikul ehk 76%-l esines ärevuse tunnuseid, kuid pöördutakse ka depressiooni, keskendumisraskuste, unehäirete ja suhtlemisprobleemidega. Enam kui pooled noortest pidasid nõustamisteenuse juures kõige tähtsamaks võimalust vestelda ja saada emotsionaalset tuge.
Enam kui pooled noortest pidasid nõustamisteenuse juures kõige tähtsamaks võimalust vestelda ja saada emotsionaalset tuge.
„Enamasti pöörduvad nõustamisele kahekümnendates aastates noored, mis ei tähenda, et noorematel vaimse tervise raskusi ei oleks. Teismelistel on sageli ise keeruline aru saada, et tema teistmoodi mõtted ja käitumine võivad tuleneda vaimse tervise raskustest. Seega on oluline, et noore ümber olevad täiskasvanud – vanemad, õpetajad, treenerid – oskaksid vajadusel noort professionaalse abini suunata,“ selgitas Peaasi.ee ravi- ja nõustamisteenuste suunajuht Mirjam Kase.
Foto: Freepik
Peahea nõustamine on suunatud 12–26-aastastele noortele, nõustamine on tasuta ning pöörduda saavad noored üle Eesti.
„Alates möödunud aastast alustasime 16–26-aastastele noortele ka raviteenuste pakkumist, mis võimaldab noorte nõustajatel edaspidi vajadusel suunata abivajajaid organisatsioonisiseselt diagnoosimisele ja ravile. Tegemist on olulise edasiminekuga noorte vaimse tervise valdkonnas, mis muudab abi kättesaadavuse lihtsamaks,“ rääkis Mirjam Kase. „Noor ei pea olema ekspert vaimse tervise maastikul navigeerimiseks. „Ühe ukse“ strateegia tagab, et noor saab kogu vajaliku abi ühest kohast,“ lisas ta.
Noor ei pea olema ekspert vaimse tervise maastikul navigeerimiseks. „Ühe ukse“ strateegia tagab, et noor saab kogu vajaliku abi ühest kohast.
Peahea nõustamine hõlmab üheksat peamist teemavaldkonda, pakkudes lahendusi noorte sagedasematele probleemidele. Abi saab nii enesekindla suhtlemise, emotsioonide juhtimise kui ka probleemilahendusoskuste arendamisel, samuti digiharjumuste analüüsimisel ja muutmisel.
Peahea nõustamine on Austraaliast pärit tõenduspõhine lähenemine, mis on kohandatud Eesti oludele ja sisaldab mitmesuguseid harjutusi ning enese aitamise tööriistu.