08.jaanuar 2026

Teadlased kinnitavad: see lihtne abimees aitab sul stressi maandada

Foto: Freepik

Keeruline aeg tööl, puuduv päikesevalgus, lapsed haiged ja pühadest kuhjunud majapidamistööd. Selles olukorras tekib stressi nõiaring, kus pinged vähendavad veel omakorda võimekust selle kõigega toime tulla. Teadlaste sõnul võib päästjaks olla muusika.

SILDID: