Eesti loodus on täis mitmesuguseid taimi, mida saab kasutada nii erinevates roogades kui ka tervise turgutamiseks. Apteeker selgitab, kuidas ja mille tarbeks erinevaid ravimtaimi kasutatakse. Ühtlasi toob ta välja levinud vead, mis võivad ravimtaimede valel käitlemisel tervist hoopiski kahjustada.

• Peavalu vastu aitab angervaks, sest sisaldab salitsüülhapet, millel on põletikuvastane, valuvaigistav ja palavikku alandav toime.
• Seedehäirete korral soovitab apteeker manustada apteegitilli, köömneid, piparmünti. Need aitavad vähendada kõhupuhitust, gaase ja leevendada spasme.
• Iiveldus aitab leevendada ingver, mille toimeained blokeerivad teatud iiveldust põhjustavaid retseptoreid maos ja soolestikus.
• Hingamisteede tööd toetavad lagrits, teekummel ja männikoor. Neil on põletikuvastane toime ning rahustavad ja pehmendavad ülemisi hingamisteid.
• Stressi ja ärevuse vastu aitavad võidelda veiste-südamerohi, mis vähendab südamepekslemist. Palderjanil, melissil, humalal ja naistepunal on rahustav toime kesknärvisüsteemile.
• Lihas- ja liigesevalu korraltasub välispidiste salvide või mähistena kasutada varemerohtu. Apteeker soovitab manustada ka angervaksa, millel on tänu salitsüülhappele valuvaigistav toime.
• Unehäireid saab looduslikult leevendada palderjaniga, millel on stressi vähendav ja uinutav toime.