

Kooliõde jagab nõuandeid, kuidas vähendada laste suviste peavalude riski
Peavalu on üks levinumaid tervisemuresid laste ja noorukite seas. Kuigi enamasti on tegemist mööduva vaevusega, võivad korduvad peavalud mõjutada lapse enesetunnet, aktiivsust ja suve nautimist. Suvevaheajal vähenevad koolistressiga seotud peavalud, kuid sageneda võivad kuumuse, vedelikupuuduse, intensiivse kehalise aktiivsuse ja muutunud päevakava tõttu tekkivad peavalud. “Mängud õues, spordilaagrid, rattasõit ja ujumine tähendavad, et organism kaotab rohkem vedelikku. […]

Lõkkeplatsidel võiks särada jaaniussid, mitte klaasikillud
Jaanipäev on eestlaste üks armastatumaid pühasid, kuid pärast pidustusi jäävad sageli lõkkekohtade, randade ja puhkealade ümbrusesse maha jäätmed, sealhulgas tühjad klaaspudelid. Varasemad kogemused näitavad, et jaani- ja jõuluperioodil kasvab pakendite, sealhulgas klaaspakendite kogus ligi 30%. Seetõttu on eriti oluline, et peotaara jõuaks õigesse konteinerisse, kus sellest saab uus väärtuslik tooraine. Eesti Pakendiringlus kutsub inimesi üles […]

NÕUANDED: Jaaniöö on nutitelefoni kaamera jaoks üks aasta keerulisemaid pildistamisolukordi
Jaaniöö on nutitelefoni kaamera jaoks üks aasta keerulisemaid pildistamisolukordi. Ühes kaadris kohtuvad ere lõkketuli, hämar taevas, liikuvad inimesed, suits ja varahommikune päikesetõus. Inimese silmale näib see kõik loomulik ja meeleolukas, kuid telefoni kaamera peab korraga hakkama saama väga suure valguskontrasti ning pidevalt muutuvate oludega.

5 praktilist nippi kaupmeestele jaanipühadeks
Jaanipühade eel ei ole enamikel e-kauplejatel enam aega uut kampaaniat ehitada, reklaamistrateegiat muuta või kogu e-poodi ümber teha. Küll aga võiks jõuda üle vaadata kõige olulisema: kas e-pood annab kliendile pühade ajal ausat infot, ei luba võimatut ja suudab toimida ka siis, kui ettevõtja ise on arvutist eemal. Kodumaise e-poe platvormi Voog tegevjuhi Kristjan Hiiemaa […]

Sisekujundaja selgitab, kuidas lihtsad igapäevased harjumused aitavad kodus vett ja raha säästa
Vesi on meie kõigi igapäevaelu oluline osa. Statistika andmetel kulutab keskmine Eesti majapidamine aastas 44 m³ vett, mis vastab ligikaudu 180-le ääreni täidetud standard suuruses vannile. Kuigi igapäevast veekasutust on lihtne mitte tähele panna, kajastub see järk-järgult kuuarves. Sisekujundaja sõnul võib tõhusam veekasutus olla lihtsam, kui esmapilgul tundub, ning vett aitavad säästa lihtsad igapäevased harjumused […]

NIPID I Kuidas hoida marjad, köögiviljad ja ürdid kauem värsked?
Suvi toob lauale rohkelt värsket kraami: aiast korjatud ürte ja köögivilju ning turult ostetud hooajalisi marju ja puuvilju. Sageli on aga keeruline neid piisavalt kaua värskena hoida, et kõik jõuaks ära süüa. IKEA uuringu järgi eelistab 38% Eesti elanikest hoida külmkappi vaid pooleldi täis, et vältida toidu raiskamist; 2% aga ostab värsket toidukraami iga päev […]

Rahakratt ja IKEA ekspert selgitavad, kuidas säästa energiat ilma mugavusest loobumata
Kuna talvised kommunaalkulud on paljudel veel värskelt meeles, tasub jätkuvalt otsida võimalusi kulude vähendamiseks ja jätkusuutlikumaks eluviisiks. Energia säästmine tähendab otseselt ka raha kokkuhoidu. Finfluencer Rahakratil on lihtne reegel: iga kodus kokkuhoitud euro on lisaeuro, mille saab hoopis investeerida. Kuid energiasääst ei tähenda ainult elektrit tarbivate seadmete väljalülitamist. Küsimus on selles, kuidas luua kodu, mis […]


