16.august 2025

Ole teadlik: nõuanded elektrikulude vähendamiseks

Kuigi suvekuud toovad endaga tavaliselt kaasa madalad elektrikulud, siis moodustab talvine kütteperiood märkimisväärse osa aastasest elektriarvest. Arvestades, et külmad ilmad ei ole enam kaugel, tasub üle vaadata ka oma igapäevased tarbimisharjumused ja kodumasinate elektritõhusus. Eemalda seadmed vooluvõrgust Kontrolli ja vaheta vajadusel välja Vali seadmete kasutamiseks optimaalseim aeg  Kasuta seadmeid nutikalt Jälgi oma tarbimist reaalajas Sõlmi […]

16.august 2025

NÕUANDED: Mida enne autoreisi kindlasti läbi mõelda?

Autoga puhkusereisile minnes tundub sageli, et kõik on kontrolli all – marsruut on paigas, auto on tuttav ja lähiriigid vaid mõne tunni kaugusel. Tegelikkuses võivad aga ka lühikesel reisil ette tulla olukorrad, mis rikuvad plaanid ja põhjustavad lisakulutusi, sest haigestumine, liiklusõnnetus või ootamatu auto rike ei küsi aega ega kohta. Kontrolli auto tehnilist seisukorda: rehvid, […]

15.august 2025

VIDEOINTERVJUU KRISTA LENSINIGA I Olesija Saue: juht, ole nähtav!

  Persoonibrändingu strateegi ja juhtimiscoach´i Olesija Saue sõnul näitavad kõik tänapäeva uuringud, et nii töötajad kui kliendid ja partnerid tahavad näha reaalseid ja elavaid juhte ja kus neid mujal ikka näha saaks, kui seal, kus teisedki viibivad – sotsiaalmeedias. Nii töötajad kui kliendid ja partnerid tahavad näha reaalseid ja elavaid juhte ja kus neid mujal […]

15.august 2025

5 levinumat väljumisstrateegiat investoritele

Investorite jaoks on ühtmoodi oluline otsustada, millal vara müüa, kui teada, millal osta. Hästi läbi mõeldud väljumisstrateegia aitab kaitsta kasumit, minimeerida kahjusid ja vältida emotsioonidest ajendatud otsuseid. See on eriti tähtis siis, kui turuvolatiilsus on kõrge. Erinevate hinnangute kohaselt suudab vaid umbes 3–20 protsenti päevakauplejatest teenida kasumit. Suurem, 20-protsendine näitaja on pigem seotud erandlike turutingimustega. […]

14.august 2025

Puhkuselt tagasi tööle: kuidas hoida energiat ja vältida liigset stressi

Puhkuselt tööle tagasitulek on paljudele raske. Teadlased nendivad, et tervis ja heaolu on inimestel kõrgeim puhkuse kaheksandal päeval, kuid langeb kiiresti tavatasemele juba esimesel töönädalal. „Veel sõltub puhkuselt saadud positiivsete emotsioonide kestmine koormusest ja stressitasemest, millega tööle naastes silmitsi seistakse. Uuringud näitavad, et madalama stressitasemega ametites töötajad suudavad puhkuse positiivset mõju kauem säilitada, samas kui […]

09.august 2025

Kuidas alustada investeerimisega?

Viimastel aastatel on investeerimisest saanud paljude inimeste jaoks rahaasjade loomulik osa, kuid neile, kes alles alustavad, võib see maailm tunduda keeruline. Tegelikult on alustamine küllatki lihtne ning piisab läbimõeldud lähenemisest ja väikestest sammudest. Kuidas investeerimisega algust teha ning millele enne esimeste eurode kasvama panemist mõelda, räägib Luminori investeerimistoodete ja -teenuste juht Siim Uusma.

08.august 2025

Ekspert selgitab: miks peaksid täiskasvanud harrastama kodus rohkem lõbusaid tegevusi?

Tänases kiire tempoga maailmas on kodu enamat kui koht toiduvalmistamiseks, söömiseks või töötamiseks – see on turvaline pelgupaik, kus igaüks saab vaimselt taastuda. Teadus näitab, et lõbu – naeramisest mängimiseni – aitab ajul pingest vabaneda ning minna üle lõõgastunud olekule. Ometi peetakse neid loovaid ja rõõmsaid hetki sageli “laste tegevuseks”. Eksperdid on ühel meelel: lapsepärase […]

07.august 2025

Unenõustaja Kene Vernik annab nõu: kuidas pärast puhkust hommikuti kergemini ärgata?

Puhkuste ajal kujuneb sageli välja unerütm, kus magatakse hommikul kauem ja õhtul ollakse pikemalt üleval. Unenõustajal Kene Vernikul on mõned head näpunäited, kuidas sellest mustrist tööle või kooli tagasi minnes edukalt välja tulla, kusjuures üha paremaks abiliseks hea unerütmi saavutamise juures kujunenud nutikell. Puhkuseperioodi kõrgpunkt on selleks aastaks möödas ja järjest rohkem inimesi on harjumuspärasesse […]