1. Avaleht
  2. Ole teadlik

Ole teadlik
Ole teadlik

Uuring: suveajale üleminekust taastumine võib võtta üle kolme nädala

Joanna Koovit
Kas tunned end kevadeti suveajale ülemineku järel väsinumana? Sa ei ole üksi. Kuigi võib arvata, et ühe tunni jagu vähem ööund ei tohiks olla suur probleem, selgus Samsung Healthi kasutajate unemustrite põhjal enam kui 40 riigist, et kella keeramine põhjustab unehäireid mitmeks nädalaks. Eriti tugevalt mõjutab see noori, selgitas ekspert 14. märtsil, mil tähistatakse ülemaailmset […]
Loe edasi
Ole teadlik

Eksperdid selgitavad: kas praegune turg soosib kodu ostmist või üürimist?

Joanna Koovit
Eesti kinnisvaraturg on üle poole aasta olnud keskmisest aktiivsem, kuid endiselt on õhus tunda passiivsust ja ostjate kõhklust. Kinnisvarakonsultant Tõnu Toompark ja Coop Panga kodulaenude äriliini juht Karin Ossipova annavad ülevaate, millised tegurid mõjutavad hetkel kinnisvaraturgu ning kas praegu on õige aeg kinnisvara soetamiseks. Kinnisvaraeksperdi Tõnu Toomparki sõnul on kinnisvaraturul viimastel kuudel toimunud aktiivne ostu-müügitegevus, […]
Loe edasi
Ole teadlik

NÕUANDED I Millist pesuprogrammi autopesulas eelistada?

Joanna Koovit
Autopesulate pesuprogrammidel on tihti kahekordne hinnaerinevus. Kas ja millal saab auto puhtaks kõige odavama pesuga või tuleks alati parima tulemuse jaoks eelistada kõige kallimat programmi? Selleks, et auto korralikult puhtaks saada, tuleb automaatpesulas pesuprogramme valides teha tarku valikuid. Arvesse tuleb võtta nii ilmastikuolud, omaniku ootused kui ka aeg, kui palju on möödas viimasest pesust. “Iga […]
Loe edasi
Ole teadlik

OLE TEADLIK I Kas pidev taustamüra võib mõjutada enesetunnet ning heaolu?

Joanna Koovit
Kui oled tundnud kurnatust pärast pikka tööpäeva avatud kontoris või lennureisi, võib selle põhjuseks olla tegur, mida igapäevaselt eriti ei märka – pidev taustamüra. Kuigi me harjume liiklushelidega või kohvikute suminaga, võib nende pidev mõju tervisele olla suurem, kui oskame arvata. Müra tervisemõjusid on palju uuritud ja sageli peetakse kahjulikuks eelkõige väga tugevaid helisid, nagu […]
Loe edasi
Ole teadlik

VAATA SAADET I Oprah Winfrey ja Harvardi õppejõu Michael Pollani avameelne vestlus psühhedeelse toega teraapiate potentsiaalist

Grete Kägo
Viimastel aastatel on psühhedeelikumid nagu psilotsübiin, MDMA ja LSD taas tähelepanu keskpunkti tõusnud. Sel teemal vestleb oma värskes podcasti episoodis ka Oprah Winfrey, kellel on saates külas Harvardi õppejõud ja kirjanik Michael Pollan. Pollan on varasemalt uurinud psühhedeelikumide mõju nii teaduse kui ka vaimse tervise kontekstis ning tema 2018. aastal ilmunud raamat “How to Change […]
Loe edasi
Ole teadlik

Kulud versus tulud: millisel juhul tasub tänavusel aastal kodulaenu refinantseerida?

Joanna Koovit
Kodulaenu refinantseerimise populaarsus on viimastel aastatel kasvanud. Citadele panga eksperdi sõnul on tänavune aasta euribori languse tõttu hea aeg, et oma kodulaenu refinantseerida, kuid laenuvõtjal tuleb hoolega silma peal hoida kaasnevatel kuludel ning kasutada ära kampaaniaid, et refinantseerimisest võimalikult palju rahalist kasu saada. “Viimaste aastate hinnakasv on tõuganud inimesi otsima kokkuhoiukohti. Üheks selliseks on laenuintressid, […]
Loe edasi
Ole teadlik

OLE TEADLIK I Kas sinu pensionifond on vanusele vastav?

Joanna Koovit
Õige pensionifondi valimine võib esmapilgul tunduda keeruline ning põhjustada segadust. On oluline teha teadlik valik, et leida enda vanusele ja riskitaluvusele kõige sobivam valik. Kuidas leida omale sobivaim pensionifond ning millele tähelepanu pöörata, selgitab Luminori pensionifondide fondijuht Vahur Madisson. Eestis on mitmeid erinevaid pensionifonde, mille kohta põhjalikku infot leiab Pensionikeskuse kodulehelt. Kuid mille põhjal oma […]
Loe edasi
Ole teadlik

Alusta varakult: võimalus maksusoodustustest rohkem kasu lõigata

Joanna Koovit
Alates käesolevast aastast kehtima hakanud tulumaksutõus tähendab, et paljudele eestlastele jääb igakuiselt vähem raha kätte. Samas annab see Luminori pensionifondide fondijuhi Vahur Madissoni sõnul ka võimaluse järgmisel aastal tulusid deklareerides rohkem raha tagasi saada. Madissoni tõi välja, et kui varem tagastas riik pensioni kolmanda samba sissemaksetelt 20% tulumaksu, siis tulumaksu tõusu tõttu tuleb riigil ka […]
Loe edasi
Ole teadlik

Krediitkaart, järelmaks ja väikelaen: mida eelistada?

Joanna Koovit
Krediitkaart, järelmaks ja väikelaen – Citadele panga ekspert selgitab, mis on nende laenutoodete plussid ja miinused ning millist erinevates situatsioonides eelistada. Väikelaenu saab kasutada nii erinevate vajalike ostude tegemiseks kui ka konkreetseks otstarbeks, näiteks auto ostmiseks, päikesepaneelide paigaldamiseks, kodu remondiks või sisustamiseks. Citadele panga andmetel oli keskmine väikelaenu summa 2024. aastal 1 252 eurot. Citadele […]
Loe edasi
Ole teadlik

Mida peaks lemmiklooma omanik talvel teadma?

Joanna Koovit
Lemmikloomaga aja veetmine on kindlasti tore ettevõtmine nii omanikule kui ka lemmikule. Väga mõnus on näiteks üheskoos värskes õhus kõndida või joosta. Selleks, et lemmiklooma talvised õueskäigud muresid ja lisakulusid kaasa ei tooks, tasuks järgida paari lihtsat reeglit. Talv ei tähenda, et inimesed peaksid koos lemmikloomaga kevadeni kodus istuma, sest liikumine on kasulik ning ühised […]
Loe edasi
Close

Share this video