1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis
Tervis

Rahvusvaheline Immunoloogiapäev pöörab tähelepanu immuunsüsteemi ja aju seosele

Joanna Koovit
Täna tähistatav Rahvusvaheline Immunoloogiapäev juhib tähelepanu immuunsüsteemi ja aju keerulisele vastasmõjule ning nende tasakaalu häirete mõjule tervisele. Ida-Tallinna Keskhaigla allergoloog-immunoloog dr Krista Ress selgitab, et viimaste aastate teadusuuringud on muutnud arusaama kesknärvisüsteemist. „Varem arvati aju olevat immuunreaktsioonidest isoleeritud, kuid nüüd teatakse, et immuunsüsteem ja aju suhtlevad pidevalt,” ütleb dr Ress. „Immuunreaktsioonid võivad nii vallandada kui […]
Loe edasi
Tervis

Melanoomi teadlikkuse kuu kutsub üles nahka kaitsma ja muutusi märkama: varajane avastamine päästab elu!

Joanna Koovit
Kevadpäike teeb meele rõõmsaks ja kutsub meid õue liikuma. Päikese nautimises pole midagi halba – vastupidi, meie keha vajab valgust ja soojust. Küll aga tuleb päikesekiirguse suhtes olla teadlik ja ettevaatlik, et vältida naha kahjustusi ja tõsisemaid tervisemuresid, nagu melanoom. Mis on melanoom ja miks see tekib? Melanoom on naha või limaskestade pigmentrakust ehk melanotsüüdist […]
Loe edasi
Tervis

Üleilmne hemofiiliapäev: salakavalate sümptomitega haigus nõuab tähelepanu

Joanna Koovit
Täna tähistatakse rahvusvahelist hemofiiliapäeva, mille eesmärk on tõsta teadlikkust erinevatest veritsushäiretest ning nende sageli varjatuks jäävatest mõjudest tervisele ja elukvaliteedile. Hemofiilia on üks levinumaid veritsushäireid, mille puhul puudub või ei toimi õigesti organismis vere hüübimiseks vajalik tegur. Selle tulemusel võivad isegi väikesed traumad põhjustada tõsiseid, ka varjatud verejookse. Seetõttu on haiguse varajane avastamine ja pidev […]
Loe edasi
Tervis

Vaimse tervise õde: regulaarne kehaline aktiivsus parandab nii füüsilist kui vaimset tervist

Joanna Koovit
Tallinna Koolitervishoiu andmetel on vaimse tervise õdede juures registreeritud õpilaste vaimse tervise kaebuste arv võrreldes möödunud aasta sama perioodiga kasvanud. Kooliõdede hinnangul on oodata, et eksami- ja katseteperioodi lähenedes kasvab pöördumiste arv veelgi. Statistika näitab, et 2023/2024 õppeaasta algusest kuni märtsi lõpuni oli igal koolipäeval pea 75-protsendiline tõenäosus, et mõni kooliõpilane pöördub vaimse tervise õe […]
Loe edasi
Tervis

Ida-Tallinna Keskhaigla tunnustab bioanalüütikuid rahvusvahelisel tähtpäeval

Joanna Koovit
Homme tähistatav rahvusvaheline bioanalüütikute päev juhib tähelepanu neile tervishoiutöötajatele, kelle töö jääb sageli tagaplaanile, kuid kelle tehtud analüüsidest sõltuvad paljud raviotsused. Ida-Tallinna Keskhaigla laborites töötab ligi 60 bioanalüütikut, kes tegelevad muu hulgas hematoloogia, mikrobioloogia, patoloogia ja molekulaaranalüüsidega. „Patsiendid ei pruugi meid kunagi näha. Aga kui analüüs hilineb või on ebatäpne, jääb ravi ootama,“ ütleb kesklaboris […]
Loe edasi
Tervis

Südamekuu puhul toimub Riigikogus konverents ja tervisekontroll

Joanna Koovit
Sotsiaalkomisjoni liige perearst Eero Merilindmärkis, et Südamekuu on hea ajend meelde tuletamaks, et ehkki ligi pooled Eesti surmadest on tingitud vereringeelundite haigustest, on vähemalt 80 protsenti südame-veresoonkonna haigustest ennetatavad. „Südame tervise hoidmisel on oluline pöörata tähelepanu sellele, kuidas me sööme, puhkame, liigume ning stressiga toime tuleme,“ sõnas ta. Südant aitab tema sõnul tervena hoida nii madala […]
Loe edasi
Tervis

TÄNA ON TERVISEPÄEV I Liikumispüramiid ja nutikell: teejuht tervislikuma eluviisini

Joanna Koovit
Täna tähistatakse Maailma Tervisepäeva, mis on sobiv hetk pärast pikka talveperioodi peeglisse vaatamiseks ja oma füüsilise ning vaimse heaolu hindamiseks. Nagu arvukad uuringud näitavad, siis hea tervise vundament on piisav liikumine ja selleks, et teada saada, kas liigud piisavalt, on kõige mugavam vahend nutikell. Eesti Tervisearengu Instituut on välja kujundanud liikumissoovituste jälgimiseks liikumispüramiidi, mille alumine […]
Loe edasi
Tervis

Millal manustada monovitamiine, aga millal multivitamiine?

Joanna Koovit
Apteekides on vitamiinilett kirju – eritähelisi vitamiine on pea sama palju kui tähti tähestikus. Kõige populaarsemad monovitamiinid on rahva seas B, C ja D. Peale monovitamiinide on olemas ka multivitamiinid, kus on ühes doosis mitu erinevat vitamiini. „Multivitamiinikuur on hea variant, kui pole tehtud vereanalüüsi, mis ühe või teise kindla vitamiini defitsiiti tõendaks,“ sõnab Benu […]
Loe edasi
Tervis

Eestlased on vaimse tervise vitamiinidest teadlikud, aga kuidas neid rohkem rakendada?

Joanna Koovit
Vaimse tervise vitamiinide kuu jooksul täitsid Peaasi.ee küsitluse ligi 13 000 inimest. Üle poole vastustest kinnitavad, et inimesed on kursis lihtsate võimalustega, kuidas oma vaimset tervist turgutada ning kasutavad neid võtteid ka ise. Testis küsiti inimeste harjumusi kõigi viie tänavu kevadel soovitatud vaimse tervise vitamiini suhtes, milleks on puhkamine, tasakaalustatud toitumine, liikumine, suhted ning meeldivad […]
Loe edasi
Close

Share this video