Avaleht GoodNews raadios KUULA! “HEAD UUDISED”! Vähi seljatanud Merike Värik: jagatud mure on pool muret
KUULA! “HEAD UUDISED”! Vähi seljatanud Merike Värik: jagatud mure on pool muret

KUULA! “HEAD UUDISED”! Vähi seljatanud Merike Värik: jagatud mure on pool muret

Kesk-Eesti Tre Raadio saate „Head uudised” külaliseks 15. oktoobril oli rinnavähi seljatanud kogemusnõustaja Merike Värik. Kuus aastat tagasi avastati Merikesel rinnavähk, talle tehti operatsioon, keemiaravi, veel üks operatsioon, taastamine ning kõik sellele järgnev. Rasked haigused tabavad inimesi alati ootamatult ning esimene teadasaamine on igaühele šokk. Seetõttu on võib paista valgusena tunneli lõpus kellegi lugu, kes on sellel raskel teel olnud ning sealt elusana naasnud. Merike Värik on võtnud missiooniks jagada enda lugu ning kogemusi.

HÄID MÕTTED JA SOOVITUSI MERIKESELT:

• Teades, et lähedastel on vähk, peaks seda enam oma tervisele tähelepanu pöörama.
• Teiste inimeste pärast suudame ennast palju rohkem kokku võtta.
• Kindlasti soovitan oma lähedastele ja lastele vähidiagnoosist rääkida.
• Mure suureneb kui lumepall ja te ei suuda ise neid mõtteid eemale juhtida.
• Ärge googeldage – see on suur viga, kus üks link viib teiseni ja seal on ainult halb informatsioon. Need ei ole teaduspõhised artiklid.
• Sõnajõud on kohutavalt suur – alati mõelge, mida ta oma lähedastele ütlete ja kuidas toetate teda. Ärge haletsege patsienti. Püüdke teda tõsta, positiivset emotsiooni anda. Ärge haletsege, vaid aidake tal elada. Püüdke tema mõtteid mujale viia.
• Kaasake vähipatsienti igapäevaasjadesse. Haigusest ei tohi ausammast teha.
• Kõige tähtsam on küsida inimeselt, kellel on vähidiagnoos – mida tahab, mida ta vajab.
• Tihti peale me ei taba ära, et elu on kui küünlaleek – tuleb tugevam tuul ja puhub selle ära.
• Pöörake oma lähedastele tähelepanu, vaadake neile silma ja küsige, kuidas neil läheb.
• Püüan igast päevast võtta nii palju, kui ma suudan, et mitte seda lihtsalt lörri lasta.
• Endast tuleb hoolida, tuleb tegeleda selliste asjadega, mis sulle meeldivad.
• Kes teeb, see jõuab.
• Säilita rahu, leia üles õiged uksed ja räägi oma murest. Jagatud mure on pool muret.

KUULA SAADET!

SAATES KÕLANUD TEEMAD:

Päev Merikese elus, kui ta sai teada diagnoosist – 06.36
Elujõud – 09.39
Keemiaravi kogemus – 12.02
Negatiivsete mõtete suunamine positiivseks – 15.43
Sõbrannaga kohvikusse – 18.27
Rutiinsed tegevused on head – 20.21
Lähedaste toetus – 20.50
Mida vähipatsient vajab? – 21.48
Vähihaige toitumine – 22.00
Raske abi küsida – 23.21
Merikese truu sõber – 24.46
Lähedase inimese mõistmine – 29.10
Kangelase mängimine – 30.10
Merikese missioon – 31.40
Tänulikkus – 35.31
Merikese huvitav hobi – 36.38
Kõige suurem õppetund – 39.07
Vähihaiged kui kerge saak – 40.58
Diagnoosi ABC – 43.16

Raadiosaates välja loositud auhinna Herbazen looduskosmeetika kinkekarbi võitis endale Anne! Soovime ka enda poolt raadiokuulajale palju õnne.