GoodNews TV

GoodNews TV

VIDEO I Kolm harjumust, mis hoiavad sind nooruslikuna ja täis elujõudu

3. nov. 2024 Head Uudised

Vananemine on loomulik osa elust, kuid selle kulgu saab mõjutada tervislike harjumustega. Personaaltreener ja toitumisnõustaja Janika Koch-Mäe toob välja kolm harjumust, mis aitavad säilitada elujõudu ja nooruslikkust. Piisav uni Uni on tervise ja nooruslikkuse säilitamise üks alustalasid. Kui magame igal öösel piisavalt, saab keha taastuda ja areneda. Janika rõhutab, et kui uni jääb nelja-viie tunni […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Sissi Benita: kui suudad võtta omaks kõik osad endast, siis saad lõpuks tunda end terviklikuna

16. okt. 2024 Head Uudised

Sissi Nylia Benita on Eesti muusikamaastikul tuntud oma võimsa hääle ja siira kohaloluga. Ent lisaks muusikale käib Sissi oma elus ka hoopis teistsugust rada. Tiit Trofimovi podcastis “Keset elu” külas käinud Sissi rääkis avameelselt oma isiklikust teekonnast eneseaktsepteerimise ja sisemise tervenemise poole. Sissi on korduvalt rõhutanud, et eneseaktsepteerimine ei ole lihtne ega kiire protsess. Tema […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO! Valmista ise looduslik deodorant: loodusterapeut jagab lihtsat retsepti

12. okt. 2024 Head Uudised

Kas oled kunagi mõelnud, mida sisaldab su igapäevane deodorant ja kuidas see võib sinu tervist mõjutada? Paljud tavadeodorandid sisaldavad kemikaale, mis blokeerivad higistamist, kuid see võib koormata keha loomulikke protsesse ja tervist. Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik jagab nõuandeid, kuidas liikuda kahjulike kemikaalide vältimise poole ja proovida looduslikke alternatiive – ise kodus valmistatavaid deodorante. Kemikaalid võivad põhjustada […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Dea Oidekivi raamatusoovitused, mis sobivad ideaalselt eesootavaks sügiseks

26. sept. 2024 Head Uudised

Sügisel, kui päevad muutuvad lühemaks ja õhtud jahedamaks, on parim aeg haarata käeulatusse mõni hea raamat. Rahva Raamatu kirjastuse juht Dea Oidekivi jagab oma raamatusoovitusi, mis sobivad ideaalselt eesootavaks sügiseks. Alates lasteraamatutest ja põnevatest ulmeteostest kuni inspireerivate ja sügavamõtteliste lugudeni – need 13 raamatut pakuvad midagi igale maitsele. 1. Claudia Carroll – “Armastuse algoritm“ Esimesena […]

Loe edasi

GoodNews TV

AFTERMOVIE I Naiste Heaolufestival tõi kokku naised, kes otsivad sisemist tasakaalu ja loovust

26. sept. 2024 Head Uudised

Möödunud suvel, 17. ja 18. augustil, toimus Hatu mõisas inspireeriv Naiste Heaolufestival, mis tõi kokku naised üle Eesti, et üheskoos avastada ja süvendada meelerahu ning tervise ja sisemise jõu allikaid. Kahepäevane festival oli täis loenguid, töötubasid ja loomingulisi etteasteid, pakkudes osalejatele võimalust süveneda enesearengusse, teadlikkusse ja kogeda igakülgselt rikastavat atmosfääri. Huumorist enesearenguni Tänavune Naiste Heaolufestival […]

Loe edasi

GoodNews TV

AFTERMOVIE I Festival “Ühenduses” pakkus külastajatele inspireerivaid kohtumisi ja enesearengu võimalusi

17. sept. 2024 Head Uudised

Suvel toimus Pühali Hea Elu Keskuses enesearengufestival “Ühenduses”, mis tõi kokku mitmekülgse seltskonna enesearengu huvilisi, esinejaid ja eksperte. Festival pakkus mitmekesist programmi, keskendudes inimese sisemise tasakaalu leidmisele ja kogukondliku ühenduse loomisele. Üks festivali tipphetki oli kahtlemata festivali peakorraldaja ja enesearengu teejuhi Tiit Trofimovi esinemine, kes jagas avameelselt oma kogemust enesekindluse puudumisega. Trofimov kirjeldas, kuidas hirmud […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Tipptreener Kaido Leesmann: enne treeningutega alustamist on oluline määratleda, miks inimene jõusaali tuleb

13. sept. 2024 Head Uudised

Septembris jõusaali astumine alles alustavale treenijale hirmutav tunduda – masinad tunduvad keerulised ja vigastusoht on reaalne. Tipptreener Kaido Leesmann jagab kasulikke nõuandeid, kuidas jõusaali treeningutega alustada ja turvaliselt treenida. Miks palgata personaaltreener?  Jõusaali ABC käigus tutvustatakse igale harjutusele kindlad masinad ja kordused, mille abil saab inimene hiljem iseseisvalt treeningut jätkata. “Kui inimene jääb üksinda saali, […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Kristjan Järvi podcast`is „Keset elu“: sellepärast sulle midagi ei tulegi, sest mõtled ainult oma materiaalse mure peale

12. sept. 2024 Head Uudised

Produtsent, helilooja ja dirigent Kristjan Järvi tõi enesearengu teejuhi ja raamatu „Lõpp on algus“ autori Tiit Trofimov podcast`is „Keset elu“ välja, et kui ta ei oleks elanud perekonnas, kus muusika igapäevaseks asjaks oli, siis võib-olla polekski temast saanud helilooja. Ta nentis, et alguses kartis ta hakata dirigeerima ja orkestri ette minna, sest pidas ennast väikeseks […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Konkurents või koostöö: miks on oluline, et konkureerimise asemel naised üksteist toetaksid?

29. aug. 2024 Head Uudised

17.- 18. juulil Harjumaal Hatu mõisas toimunud Naiste Heaolufestivalil räägiti sellest, kuidas ennast hästi tunda, hoolitseda oma vaimse ja füüsilise tervise eest ning kogeda meelerahu ja elurõõmu. Miks on aga naistele vaja festivale, kus oleksid koos ainult naised? Diana Solom Piirsalu leidis heade uudiste portaalile GoodNews antud intervjuus, et nii kaua kui tema teab, on […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Heaolu tähendus naistele: miks peaksid naised omavahel rohkem kokku saama?

28. aug. 2024 Head Uudised

Kas oled mõelnud, mis juhtub, kui naised kogunevad ühte kohta, et jagada tarkust, toetada teineteist ja kogeda koosolemise väge? Juulikuu keskpaigas, ehk 17. – 18. juuli, toimus Harjumaal asuvas Hatu mõisas Naiste Heaolufestival, mis tõi kokku naised üle Eesti, et uurida, kuidas leida meelerahu ja tasakaalu igapäevaelus. Festivalil jagasid oma teadmisi ja kogemusi ka dirigent […]

Loe edasi