1. Avaleht
  2. GoodNews TV

GoodNews TV

VIDEO I Miks on töö tegemise vahepeal mõistlik teha väikene liikumispaus?

Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve selgitab, et sadultoolide kasutus on mõeldud selles, et need oleks veidi kõrgemas asendis. Ta jagab soovitusi, kuidas käepäraste vahenditega ergonoomilisi lahendusi leida. Sadultool sunnib meie keha ergonoomilisemasse asendisse Kõrve toob välja, et kui meil on tavapärane sirge servaga tool, siis tekib surve põlveõndlasse, verevarustus ning […]

VIDEO I Helen Haava hingamisteraapiast: hingamine annab arusaama, kuidas elus edasi liikuda

Rikardia biodünaamilise hingamise ja trauma vabastuse (BBTRS) praktik Helen Haava toob välja, et hingama ei pea alati selleks, et vabastada traumasid. Tema ise kasutab hingamist viimasel ajal palju näiteks selleks, et tal tekiks arusaamine, kuidas oma elus edasi liikuda. Ta tõdeb, et hingamine aitab näha lahendusi ja võimalusi. Tuleb ise proovida ja katsetada, mis kellelegi […]

VIDEO I Kiropraktik selgitab, mis on istumispatjade ja teraapiapallide eesmärk

Erinevad istumisvahendid on heaks lahenduseks kõvade pindade pehmendamiseks. Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve tõdeb, et mummulise pinnaga istumispadjad on head ka verevarustusele. Mis aga nende patjade eesmärk veel on? Istumispadjad ja teraapiapallid sunnivad meid ergonoomilisemasse asendisse Kõrve selgitab, et pannes istumispadja tooli peale, siis on need eelkõige mõeldud istumiseks niimoodi, […]

VIDEO I Mats Soomre: edukas meeskond vajab liidrit, kes näeb suurt pilti ja eesmärki

KoostööKunstiKool Belbin Eesti juht ning juhtimis- ja meeskonnatreener Mats Soomre tõdeb, et eduka meeskonna üheks oluliseks eelduseks on inimesed, kes saavad suurema osa ajast teadlikult oma tugevusi rakendada, mis aitab oluliselt kaasa inimeste kõrge pühendumuse saavutamiseks. „Belbini uuringud näitasid, et edukas meeskond vajab Koordineerija tüüpi liidrit, kes on näeb suurt pilti ja eesmärki, ning oskab […]

VIDEO I Vallo Arumäe: kõige suurem takistus, mis hoiab inimesi tagasi, on halb võlg

Rahalise vabaduse ekspert ja Starfish Academy asutaja Arumäe toob välja, et enamus inimesi tegutseb igapäevaselt selle nimel, et saada suuremat palka, kuid tegelikult ei vii palga suurendamine meid otseselt finantsvabadusele lähemale. “Üks suur takistusi, mis inimesi tagasi hoiab, on tegelikult halb võlg ehk võlg, mida peab ise maksma,” lausub ta.  Halb võlg on kui […]

LUGEMISNURGA VIDEO I Inimese suhe loodusega kannab meid põlvest põlve

Coach, muutuste looja ja hobulausuja Ida Adele Raneli Ruul luges 13.veebruaril toimunud avaliku lugemise päeval Viru Keskuse Rahva Raamatu poes ette katkendi Maria Turtschaninoff raamatust “Pärandmaa”. Mets pakub pelgupaika ja turvatunnet Maria Turtschaninoff on Finlandia Junioriga pärjatud kirjanik, kelle teoseid on tõlgitud 30 keelde. Noorte fantaasiaromaan „Maresi” (2014) on juba klassika. „Pärandmaa” on Turtschaninoffi esimene täiskasvanutele […]

VIDEO I Monika Palm: enesearmastus on tee parema eluni

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm sõnab, et enesearmastus on ka julgus rääkida seda, mida tegelikult mõtled ning mida  tegelikult vajad suhetes. Tema töös on väga palju inimesi, kes tulevad tema juurde suhteprobleemidega.  Teine inimene ei tea alati, mida sa enda sees tegelikult tunned või mida mõtled Monika lausub, et […]

VIDEO I Heaolutreener Kristi Jõeorg: suhtlemise juures on kõige aluseks uudishimu

Heaolutreener, koolitaja, konverentside korraldaja ja kirjastaja Kristi Jõeorg on olnud 15 aastat ettevõtja ning sellest 10 ka koolitaja. Kristi missiooniks on muuta maailma paremaks läbi suhtlemisoskuste arendamise. Ta pakub inimestele teadmisi, mis aitavad neid lähemale iseendale ja seeläbi saada teadlikumaks suhtlejaks. Ühel hetkel taipas Kristi, et üks suurimaid edu tegureid on see, kui ta saab […]

VIDEO I Inimene on loodud liikuma! Janika Koch-Mäe: läbi liikumise toetad ka vaimset tervist

Personaaltreener Janika Koch-Mäe toob välja, et ilmselt on pea igaüks meist kuulnud väljendit, et inimene on loodud liikuma. Ta nõustub selle väitega ning lausub, et võrreldes saja aasta tagust ja praegust olukorda, siis inimesed liiguvad väga erinevas mahus.  Kõige rohkem haiguseid on seotud vähese liikumisega Janika tõdeb, et meie kehad ei ole tegelikult sellega […]