1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele
Hingele

JUBA REEDEL I Toimub pööripäeva gongi rituaal, mis on pühendatud kevadele

Head Uudised
16 aastase kogemusega heliterapeudid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov ootavad kõiki huvilisi 22. märtsil algusega 19.00 pööripäeva gongi rituaalile. Lisaks kutsub Denis Vinogradov tähistama oma sünnipäeva kakao tseremooniaga. Denis ja Lilia alustavad õhtut meditatsiooni rituaaliga gongide koridoris, kus saab lahti lasta vanast ja ebavajalikust ning häälestuda oma elu uuele perioodile. Ringi jätkatakse tseremoniaalse kakaoga DALILELO, […]
Loe edasi
Kristi Zirk (Foto Jane Vogt)
Hingele

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas langetada targemaid otsuseid, kui teil pole kõiki fakte?

Head Uudised
GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas.  Tema 31. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev Annie Duke`i raamat „Panustes mõtlemine“. Lähenedes tulemustele tagant ettepoole, oleme vastuvõtlikud mitmetele kognitiivsetele lõksudele Kui mõelda viimase aasta parimale ning halvimale otsusele, siis suure tõenäosusega leidis parim aset enne head ja halvim enne halba tulemust. Lähenedes tulemustele tagant […]
Loe edasi
Denis Vinogradov ja Lilia Märtmaa
Hingele

Stressist vabastav helimassaaž aitab leevendada pingeid, unetust ning lihas- ja peavalusid

Head Uudised
16 aastase kogemusega heliterapeudid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov viivad 15. märtsil algusega 19.00 läbi stressist vabastavat helimassaaži. Lilia ja Denis toovad välja, et helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. „Oleme oma unikaalset tehnikat 16 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset […]
Loe edasi
Tervendavate Helide Keskus (Foto Marija Vie) - Lilia Märtmaa
Hingele

Sisemise naeratuse gongiõhtul saab sukelduda helide maailma ja rahustada meelt

Head Uudised
Gongimeister, laulja ja muusik Lilia Märtmaa viib kolmapäeval, 13. märtsil läbi sisemise naeratuse gongiõhtut. Lilia ootab kõiki huvilisi sukelduma helide maailma. „Sind ootab sisemise naeratuse meditatsioon ja sukeldumine gongihelidesse.“ “Sisemine naeratus” on Lilia sõnul iidne taoistlik meditatsioon, mis: rahustab meelt, arendab keskendumisvõimet, vabastab masendunud, depressiivsetest seisunditest, ärevusest, on võimsa tervendava ja noorendava toime. Lilia toob […]
Loe edasi
Kristi Zirk (Foto GoodNews Jane Vogt)
Hingele

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Tööriistad, mis viivad parema ja produktiivsema eluni

Head Uudised
GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 30. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev James Cleari raamat „Aatomharjutused“. Praktiline juhend, mis aitab mõista lugejatel harjumuste jõudu James Cleari “Aatomharjumused” ei ole lihtsalt raamat harjumuste kohta; see on sügav sukeldumine inimkäitumisse ja selle mõistmisse, kuidas väikesed tegevused kujundavad meie igapäevaelu ja tulevikku. Clear […]
Loe edasi
GoodNews TV

VIDEO I Sina ise oled iseenda õnne sepp! Monika Palm: me peaks natukenegi uskuma imedesse

Head Uudised
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm räägib, et me peaks natukenegi uskuma imedesse ja sellesse, et tulevik saab tuua ainult parimat. Miks see oluline on? „Sest sina ise saad selle endale kujundada, sina oled iseenda õnne sepp. Sina ise saad mõjutada, milline tulevik sinul on. Mis siis, kui sa teed valikuid, […]
Loe edasi
Kristi Zirk (Foto Jane Vogt)
Hingele

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Juhtnöörid, kuidas muuta oma elu rikkalikumaks ja sisukamaks

Head Uudised
GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas.  Tema 29. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev Daniel H. Pink raamat „Millal?“. Me kõik teame, et õigest ajastusest oleneb väga palju, aga me ei tea kuigi palju sellest, milles õige ajastamine täpselt seisneb. Meie elu koosneb lõppematust otsustamisest: „Millal?“ Millal alustada oma äriga? Millal astuda […]
Loe edasi
Hingele

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Mis suunab seda, mida me ostame, sööme või millise töö valime?

Head Uudised
GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 28. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev raamat „Nähtamatu mõju“, mille autoriks on Jonah Berger. Mis suunab seda, mida me ostame, millise töö valime või mida sööme? On ilmselge, et valikud tulenevad meie enda mõtetest ja arvamustest, eks ole? – Vale! Sotsiaalne mõju ei suuna siiski […]
Loe edasi
Hingele

Kolm põhisammu, mis aitavad kiirendada teekonda heaoluni

Head Uudised
Heaolu treener ja koolitaja Kristi Jõeorg leiab, et tasakaalus elu ja heade suhete eeldus on sinu kontakt iseendaga. Vaid siis saavad ka teised luua sinuga tähenduslikke suhteid. “Heaolu treening ei ole teraapia ega traditsioonilise ravi asendaja, kuid võib olla elumuutev sulle, kui otsid tulevikku suunatud ja terviklikku lähenemist muutuste loomiseks.” Kristi selgitab, et teekonda heaoluni […]
Loe edasi
Close

Share this video