1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

TEE TEST I Kuidas teada, milline heaolupraktika või teraapia sulle sobib?

Erinevad heaolupraktikad aitavad meil leevendada erinevaid probleeme. Selleks, et teada kas ka sinul võib erinevatest teraapiatest, praktikatest kasu olla on Rikardia koostanud testi, mille täitmiseks kulub maksimaalselt 3 minutit. Praktikaid saab ka omavahel kombineerida Rikardia platvormilt leiab tänaseks mitmeid erinevaid teraapiaid ning praktikaid. Kui aga puutud nendega esmakordselt kokku ja ei tea, kuidas endale sobivat […]

Helimassaaž aitab luua lõõgastava atmosfääri ning pakub füüsilist lõdvestust

17. aprillil algusega 19.00 toimub muusikute ja multiinstrumentalistide Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradovi juhatusel stressist vabastav helimassaaž. Helimassaaž on Denisi ja Lilia sõnul ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Oma 16 tegevusaasta vältel on nad oma unikaalset tehnikat lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist […]

JUBA HOMME I Jaani Kirikus toimub meditatiivne kontsert, kus kõlavad Arvo Pärdi teosed ja gongid

16. aprillil algusega 19.00 toimub Tartus Jaani Kirikus meditatiivne kontsert, kus kõlavad Arvo Pärdi teosed ja gongid. Sündmuse korraldajaks on muusikud ja multiinstrumentalistid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov. Juba ennemuistsetest aegadest on muusikat kasutatud ülevate hingetundmuste saavutamiseks Lilia ja Denis toovad välja, et ainulaadsel kontserdil kõlab maailmakuulsa Eesti helilooja Arvo Pärdi looming ebatavalises esituses – […]

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas pärast elu paratamatuid tagasilööke edasi liikuda?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 35. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev Sheryl Sandberg, Adam Granti raamat „Variant B“. „Variant B“ räägib, kuidas kasvatada endas paindlikkust ja sitkust ning liikuda pärast elu paratamatuid tagasilööke ikka edasi. Kui plaani A ellu viia ei ole võimalik, siis saab võtta parima sellest, mida […]

21. aprillil algab OSHO No-Mind® meditatiivne teraapia, mida viib läbi Brenda Randroo Oja

21. aprillil algab seitse järjestikkust päeva kestev OSHO No-Mind® meditatiivne teraapia. Juhendajaks on sertifitseeritud Osho Meditatiivsete Teraapiate õpetaja ja meditatsioonijuhtide koolitaja Brenda Randroo Oja (Deva Lokita). Brenda selgitab, et Osho lõi 7-päevase meditatiivse teraapia selleks, et puhastada mõistust kõigest ebavajalikust (näiteks pidev analüüs ja sundmõtted), et mõistus saaks lõdvestuda, olla efektiivne ja keskenduda olulisele. OSHO […]

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas muuta oma tööd meeldivamaks ja firmat edukamaks?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas.  Tema 34. raamatusoovitus on kirjastuselt Sinisukk Beb Nelsoni raamat „Ärge tehke ainult seda, mida kästakse! Tehke seda, mis vaja“. Juhtimiskoolitus- ja konsultatsioonifirma Nelson Motivation, Inc. president Ph.D Bob Nelson annab oma raamatus nõu, kuidas muuta oma tööd meeldivamaks ja sellega seonduvalt kogu firmat edukamaks. […]

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas võtta omaks eksimise rõõm?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 33. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev Adam Grant`i raamat „Järelemõtlemise kunst“. Mida aeg edasi, seda kriitilisemaks muutub inimkonna võime ümber mõelda ja õpitut unustada, et turbulentses, pidevalt muutuvas maailmas hakkama saada. Iganenud veendumused aheldavad meid köidikusse ning lahenduseks ei ole aeglasem mõtlemine, vaid kiirem […]

Kuidas on elada hirmudeta? Sudheer P. Niet juhendamisel toimub OSHO Bardo: elamise ja suremise kunst

6. – 7. aprillil toimub Tao Keskuses OSHO Bardo kaaslooja, meditatsiooniõpetaja ja hüpnoterapeudi Sudheer P. Niet juhendamisel OSHO Bardo: elamise ja suremise kunst. Sündmusel tehakse OSHO aktiivseid meditatsioone ning lisaks ka spetsiifilisi meditatsioone välismaailmast lahti laskmiseks ning oma keskmesse lõõgastumiseks ja lahustumiseks. Kahe päeva kulminatsiooniks on OSHO Bardo juhendatud meditatsioon. Suur osa hirmust surma ees […]

WOMEN EMPOWERMENT SUMMIT I Igal naisel on hing, mis vajab väljendamist, arengut ja õitsengut

Peale kahte Mauritiusel korraldatud Women Empowerment Summit sündmust, mille korraldajateks olid Lea Roy ja Diane Lautenberg, on Sissi Nylia Benital ja Lea Royl hea meel välja kuulutada, et 13. aprillil algusega 14.00 toimub Põhjala Tehases ka esimene Eestis korraldatav samanimeline sündmus. „Nagu iga hetk on unikaalne ja seda on võimalik kogeda ainult ühe korra, siis […]