Hingele

VEEBISEMINAR I Kuidas igal aastaajal teadlikumalt toituda?

18. veebr. 2023

Pharma Nordi koolitaja, toitumis- ja terviseterapeut Triin Terasmaa ja MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik korraldavad iga kuu viimasel neljapäeval vestlusi terviseteadlikkuse teemadel. 23. veebruaril on teemaks aastaajad toidulaual ning jagatakse mõtteid toitumise, taimemaailma ja psühholoogia vaatenurkadest. Arutatakse neid teemasid: Mida tähendab Eesti toode, Eesti tootja -tervise seisukohast? Kuidas saada võmalikult tõhusat tervisekasu? […]

Loe edasi

Monika Palm: süda on koht, kust peaks algama iga teekond

10. veebr. 2023

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu “Hinga ja ela” autor Monika Palm korraldab 16. veebruarist 16. märtsini 5-osalise vabastava hingamise seeria „Teekond südame avamiseni“. Monika ütleb, et süda on püha paik meie kõigi jaoks. Süda on koht, kus pesitseb sinu armastus. Süda on koht, kus saab ühendust iseendaga, oma hinge ja vaimuga. Kui süda on suletud, siis […]

Loe edasi

Kuidas alustada enesearenguteel liikumist?

8. veebr. 2023

OSHO aktiivsete meditatsioonide® juhendaja ja hüpnotisöör Kerli Vau korraldab sel reedel, 10. veebruaril Tao Keskuses Osho dünaamilist meditatsiooni ®. “Eneseareng on tänapäeval väga populaarne ja vajalik teema, arvestades, mis meie ümber maailmas praegu toimub,” räägib Kerli põhjustest, miks me võime inimestena “kokku joosta”. Kuidas tulla toime muutuvas maailmas seatud erinevate ootuste ja standarditega, mis pole inimloomusele […]

Loe edasi

Brandon Bays jagab soovitust, kuidas vabaneda sõltuvustest

5. veebr. 2023

Rännaku meetodi looja Brandon Bays annab oma raamatus „Rännak“ nõu, kuidas vabaneda sõltuvustest. „Meie valgus ei ole ainus, mille peale asetame lambivarju. Väga tihti püüame katta ja varjata ka oma emotsionaalseid tundeid. Leian, et eriti tõsi on see sõltuvuste puhul. Sõltuvused on sageli enda kõrvalejuhtimise vahend sügavast emotsionaalsest probleemist, millest me jagu ei saa või […]

Loe edasi

Kareem Raihani: kui tantsid, tuled iseendasse ja kui tuled iseendasse, on sul võim

27. jaan. 2023

24. märtsil toimub Kultuurikeskuses Kaja suur ekstaatiline Tiit Trofimovi sünnipäevapidu Kareem Raihaniga, kes on üks hinnatumaid ekstaatilise muusika mängijaid. Kareem kirjeldab Eestit ilusana riigina, paljude puude ja metsadega ning eestlasi kui soojasid inimesi, kellele meeldib tantsida. Ta usub, et tantsimine on meil sünniga kaasa tulnud – kui panna muusika mängima, hakkavad ju beebidki tantsima. Kui […]

Loe edasi

Juhendajad räägivad: kuidas aitab OSHO aktiivne meditatsioon elu paremaks muuta?

11. jaan. 2023

GoodNewsi tiimi liige Kerli Vau viib läbi hüpnoosi ja OSHO aktiivseid meditatsioone. Ta on läbinud OSHO aktiivse meditatsiooni koolituse, mida viib läbi Brenda Randoo Oja, kes on kvalifitseeritud meditatsioonijuhendaja ja õpetaja, spetsialiseerunud OSHO Meditatsioonidele® ning Meditatiivsetele teraapiatele® ja on ka Kobido Jaapani Näomassaaži ekspert. Tema põhiväärtused on kaastundlikkus, empaatia ja lahkus. Aidata teisi nende elu […]

Loe edasi

Loo teadlikult vägev aasta: hingamisterapeut Monika Palm pühitseb uut aastat hingamisprotsessiga

3. jaan. 2023

5. jaanuaril korraldab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm Tallinnas vabastava hingamise õhtu „Millist 2023. aastat soovid sina?“ “On saanud toredaks traditsiooniks aasta alguses pühitseda saabunud uut aastat teemakohase praktika ja hingamisprotsessiga. Ka nüüd aasta alguses joondame oma soovid alanud aastaks, andes hoogu aastale ja soovide täitumisele hingamisprotsessis. Loome teadlikult endale uue ja vägeva aasta. Väestame oma […]

Loe edasi

KUTSE I Aprillis toimub tervendav muusikaline rännakuõhtu I AM ALIVE

2. jaan. 2023

14. aprillil toimub kultuurikeskuses Kaja tervendav muusikaline tseremoonia Mitsch Kohni, Netanel Goldbergiga ja Dror Parkeriga, mis kannab nime I AM ALIVE. Korraldaja Tiit Trofimov räägib, et I AM ALIVE on palju enamat kui kontsert – see on intuitiivne muusikaline tseremoonia, kutse astuda kontakti hetke voolamisega ja kulgeda sel teekonnal sisemisele rännakule. Netanel, Mitsch ja Dror […]

Loe edasi

Kuidas viia oma elu uuele tasemele? 40 mõtet Merit Rajult

30. dets. 2022

Life coach, elustiilidisainer, ettevõtja ja ema Merit Raju sulest on ilmunud hulk raamatuid teadliku elustiili eri tahkudest. Ta on kirjutanud rasedusest, töistest valikutest, tervisest ja heaolust, rahast, eesmärgistamisest ja suhtlemisest. Oma raamatus „Elu uus tase“ on ta öelnud, et elu – nagu väärt suhted, muretu kontoseis, energiline olek ja töine eneseteostus – ei juhtu iseenesest, […]

Loe edasi

Ühenduses High on Life enesearengufestival tuleb taas

27. dets. 2022

13.-16. juulil toimub Adila puhkekeskuses taas Ühenduses High on Life enesearengufestival. Festivali eesmärgiks on pakkuda võimalus saada ühendus iseendaga ja kogeda suhteid, mis avardavad ja kosutavad. Ühendus on nii inimlik ja tavaline, kuid praegusel ajal on paljudel sellest puudu. Palju inspireerivaid töötubasid Terapeut ja üks Ühenduses High on Life enesearengufestivali korraldajatest Merliis Sulg meenutab, et […]

Loe edasi