Avaleht Hingele

Hingele

Esimese advendi avas 29. novembril Rolf Roosalu tasuta kontserdiga Tallinnas Nõmme Rahu kirikus. Seejärel süütasid Nõmme linnaosa vanem Grete Šillis ja Nõmme Rahu kiriku koguduse õpetaja Ove Sander Nõmme turu parklas Glehni kuju juures esimesed advendiküünlad. „Kui muidu seostatakse alanud advendiaega jõuluootuse ja rahuga, siis seekordne on tagasivaatav tervele aastale. Aasta on olnud keeruline meile […]

8 aastat pulmakorraldaja olnud Egerta Mändmets on kokku korraldanud ligi 130 pulma ning loonud personaalbrändi Egerta.ee. Suure kogemusega pulmakorraldaja on otsustanud avada oma YouTube’i kanali, kus jagab erinevaid pulmadega seotud teemasid. Selles videos intervjueerib Egerta pulmaisa, õhtujuhti ja pulmavana Hannes Hermaküla, et saada selgeks, millist rolli täidab pruutpaari päeval pulmaisa. Hannes, kui kaua sa oled […]

Täna süütasid Kristiine linnaosa vanem Jaanus Riibe, Allika Koguduse pastor Kaarel Väljamäe ja Kristiine kaubanduskeskuse turundusjuht Helina Leif keskuse ees pidulikult esimese advendiküünla. Kristiine linnaosa vanem Jaanus Riibe ütles, et jõuluaeg toob endaga kaasa ka lootuse parematele aegadele. “Mööduv aasta on olnud väga keeruline meile kõigile ning lähenevad jõulud toovad nii sooja valgust südametesse kui […]

Vahel on päevi, kus tahaks rahulikult ja kiirustamata oma asju teha. Nautides igat hetke ja tundes rõõmu, kui mõni asi juba valmis saab. Kui on tunne, et oleks vaja midagi enda toetuseks teha, et sisemist rahu saada, soovitab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm hingamisharjutust, mis seda toetab. Rahuhingamine Seda harjutust saab kasutada eneseabiks sisemise rahu taastamisel. […]

Kogemusnõustaja, mentor ja mõttetöö treener Kersti Rauts korraldab 20-päevase online kursuse “Armastus iseendale”, kuhu on oodatud naised ning kus puudutatakse teemasid, mis on seotud eneseväärtustamise, naiselikkuse ja oma südame kuulamisega. Ela oma potentsiaali kõrgusel  “Olen näinud iseenda elu pealt, kuidas eneseväärtustamine, enda armastamine, eneseusk, julgus, toetavad rutiinid, harjumused enda ja oma naiselikkuse leidmine, oma südame […]

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm sõnab, et Maaga tugev ühendus on üks olulistest elementidest sisemiselt tasakaalus olemisest. Seda kutsutakse ka maanduseks. Nõrk ühendus Maaga võib mõjutada enesetunnet “Kas sa teadsid, kui Maaga ühendus on nõrk, võib see mõjuda enesetundele, tervisele, meeleolule, selgusele, sinu võimekusele end teostada ja olla nähtav?” räägib Monika. Sümptomid võivad olla näiteks pea […]

Nõustaja, kehapsühhoterapeut, konstellöör, koolitaja ja Innermind enesearengukoolitaja Kairi Kuusma selgitab, et tema jaoks on konstellatsioon hingetöö. Energiaväli käib meiega iga päev kaasas Kairi sõnul on konstellatsiooni eelkõige vaja kogeda ning seda on raske sõnadega kirjeldada. “Alles siis, kui sul on kogemus olemas, saad tegelikult sellest alles pildi ette,” selgitab ta. Kairi sõnul on kõigil energiaväli, […]

Monika Palm jätkab 25. novembril Tasakaalukeskuses vabastava hingamise sarja, seekord teemal „Sinu elu detox”. „Alustasime ka Tallinnas uue 10 korra hingamissarjaga. See ei ole juhuslik, et just praegu selle teemaga jätkame. Praegune aeg on oluline muutusteks nii sisemiselt kui ka väliselt ja ikka selleks, et midagi uut ja paremat saaks ellu tulla. Mitte ainult meie […]

“Tänulikkus on üks asi, mis on nii lihtne, võimas, suurepärane, mis on nii kerge, mis muudab ja avab kõik, mis annab meile kõik selle, mida me tegelikult soovime. Oleme praegu sellises kohas maailmas, kus me peame rääkima asjadest, millest me pole kunagi rääkinud,” ütleb õnnekoolitaja ja Access Consciousness vahendaja Kaidi Karilaid. Tänulikkust pole vaja ära […]

Manifesteerimine on protsess, kus ideede maailmast luuakse midagi meie materiaalsesse maailma konkreetsete vaimsete ja füüsiliste tegevuste abil. See on tegelikult lihtne protsess, ent paljude jaoks ei ole see kergesti tehtav. Eduõpetuse juhendaja Kai Oja ja tänupraktika juhendaja Heike Pettinen korraldavad 28. novembril Lillepaviljonis Tallinnas praktilise seminari “Manifesteeri oma unistuste elu”. Seminaril jagavad oma kogemusi ka […]