Avaleht Hingele

Hingele

Heiki Tomson näitab järgemööda erinevatel nädalatel hingamistehnikaid, et veelgi rohkem inimesi teadlikust hingamisest kasu saaks. Ta soovib näidata, kuidas olla veelgi rohkem hetkes ja veelgi rohkem elu nautida, olla veelgi loomingulisem, vabam ja veelgi autentsem ehk mina ise. Teadlik hingamine on üks kiiremaid võimalusi muuta meeleseisundit, suurepärane võimalus, kuidas luua paremat elu. Esimene harjutus on […]

Tasakaalukeskust vedava terapeudi Monika Palmi poole pöördutakse eriti aasta alguses sooviga, et alanud aasta tuleks tore ja aasta alguses püstitatud eesmärgid hakkaks täituma. „Me oleme loonud erinevaid grupitöid, aga ka individuaalselt on võimalik tegeleda sellega, et lihtsalt avardame kohti, kus inimene on võib-olla millegipärast arvanud, et tema unistused ei täitu. On võimalik anda ka tegelikult […]

Kirjanik ja muusik Sass Henno rääkis jaanuari alguses toimunud festivalil ”Vali ennast” seksuaalvägivalla teemadel, puudutades ka isiklikke kogemusi ja nägemusi sellest teemast. „Täna ma räägin seksuaalvägivallast. Teate, ma arvan, et need, kes täna siin esinevad, need esindavad seda teadlikumat osa meie ühiskonnast. Seda, mis seksuaalne vägivald on, seda teate te kindlasti. Kust see meie ellu […]

Tiit Trofimov on juba tükk aega korraldanud Eestis alkoholivaba tantsupidu „Ekstaatiline tants”, peamisel Saue mõisas, aga ka mujal. Sellised peod on Balil hästi populaarsed. Sealt saigi Trofimov idee korraldada Eestis sari, kus inimesed tulevad kokku, äge DJ mängib muusikat ja tantsitakse poolteist kuni kolm tundi. „Sellel õhtul tantsitakse iseendaga, mitte kellegi teisega või kellegi teise […]

Saksamaal loodud TimeWaveri tehnoloogia praktik Portugalis ja niinimetatud kuldsageduste avastaja doktor Nuno Nina räägib allolevas videos haiguste põhjustest. TimeWaveri  tehnoloogia on üks alternatiivteaduse uuemaid saavutusi, mis aitab mõista konkreetseid seoseid mateeria ja teadvuse vahel. Tutvustuse kohaselt saab TimeWaver tehnoloogia abil ligipääsu infoväljale, kus kohtuvad mõtted, tunded ja tahe. See võimaldab analüüsida inimest erinevatel tasanditel tervikliku olendina. 

Terviseedendamise valdkonna asjatundja ja koolitaja Jana Sandberg rääkis eelmisel pühapäeval korraldatud arvamusfestivalil „Vali ennast“ muu hulgas eluvalikute, tervise, tervenemise, vananemise ning jõu ja energia teemadel viidates korduvalt tänuga ka varasemale esinejale Riina Raudsikule. Sandberg rääkis, kuidas ta kunagi oma vale elustiili tõttu langes lausa koomasse ja tema tema tervis oli täiesti nullis valede valikute pärast, […]

Hinnatud tervisespetsialist Riina Raudsik keskendus festivalil “Vali ennast” väga põhjalikult ja kaasakiskuvalt terviseteemadele. Raudsik rääkis muu hulgas ainevahetuse ja puhta joogivee olulisusest, erinevatest tervisehädadest, hormoonidest emotsioonidest ja stressist ning haiguste põhjustest.  Raudsiku sõnul on inimene ja kõik looduses nii loodud nagu talv on puhkuse aeg taimedele, kevad õitseaeg ja suvi viljade aeg. Nii on ka […]

Nädalavahetusel Vabalava ruumides toimunud ”Vali ennast” seminaril võttis lisaks naistele sõna ka kaks julget ja elunäinud meest, kellest üks oli Viljar Koval (esinejanimega William), kelle elus on olnud väga palju keerdkäike ja eluohtlikke hetki. Oma kõne alustab Viljar pöördudes publikule poole ühe provotseeriva küsimusega ”Kes on väsinud püüdmast olla ideaalne?”. Esitades seda suisa kolm korda […]

Peakorraldaja Kaidi Karilaid kutsus pühapäeval korraldatud arvamusfestivali „Vali ennast“ avakõnes muu hulgas elama enda pärast. „Tere tulemast valima iseennast! Tere tulemast oma elu viimasesse päeva, nagu see senini on olnud, sest nüüd saad midagi täiesti teistsugust, terve tänase päeva on sul võimalus valida iseennast, kui sa seda kunagi varem veel teinud ei ole. Kui sa […]