1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

WOMEN EMPOWERMENT SUMMIT I Igal naisel on hing, mis vajab väljendamist, arengut ja õitsengut

Head Uudised
Peale kahte Mauritiusel korraldatud Women Empowerment Summit sündmust, mille korraldajateks olid Lea Roy ja Diane Lautenberg, on Sissi Nylia Benital ja Lea Royl hea meel välja kuulutada, et 13. aprillil algusega 14.00 toimub Põhjala Tehases ka esimene Eestis korraldatav samanimeline sündmus. „Nagu iga hetk on unikaalne ja seda on võimalik kogeda ainult ühe korra, siis […]
Loe edasi

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas teha elus muudatusi ja olla tõeliselt õnnelik?

Head Uudised
GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 32. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev Ichiro Kishmi, Fumitake Koga raamat „Julgus mitte meeldida“. Kas õnnelik olemine on midagi, mille valime ise või otsustab seda meie eest keegi teine? Muretsemise asemel asjade pärast, mida me nagunii ei saa muuta, õpetab raamat keskenduma sellele, mis […]
Loe edasi

Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov ootavad helimassaažile, mis on turgutav ja toniseeriv kõigis oludes

Head Uudised
Heliterapeudid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov korraldavad 29. märtsil stressist vabastava helimassaaži. Nad selgitavad, et vibroakustiline massaaž on tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. Helimassaaž on turgutav ja toniseeriv kõigis oludes „Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on […]
Loe edasi

TÄISKUU GONGIÕHTU I Lilia Märtmaa ootab huvilisi täiskuurituaalile, mis suurendab heaolu

Head Uudised
Muusik Lilia Märtmaa korraldab 24. märtsil täiskuu gongiõhtu, mis on pühendatud naisenergiatele ja nende tasakaalustamisele. Energiatasakaalude säilitamine on vajalik juba parema elukvaliteedi seisukohalt Lilia räägib, et igas inimeses on olemas nii nais- kui ka meesenergiad ning harmoonilises isiksuses on tema ainuomane energiakombinatsioon tüünes tasakaalus. „Erinevate elutoimingute sujumiseks vajame igapäevaselt kord nais-, kord meesenergiat ja seega […]
Loe edasi

VIDEO I Miks tekivad suhtes probleemid? Kristi Jõeorg: me kõik muutume ajas

Head Uudised
Toetav ja rahuldust pakkuv lähedane suhe on vaimse heaolu tähtis osa. Suhtenõustamine aitab esile tuua suhtes esinevad probleemid ning leida viisid, kuidas koos suhe lähedasemaks ning tervislikumaks muuta. Miks aga suhtes üleüldse  probleemid tekivad?  Kaotades iseennast ära, teenime kellegi teise õnnelikkust Heaolutreener ja koolitaja Kristi Jõeorg selgitab, et klassikaline juhus, miks lõpuks suhtenõustamisse tullakse […]
Loe edasi

JUBA REEDEL I Toimub pööripäeva gongi rituaal, mis on pühendatud kevadele

Head Uudised
16 aastase kogemusega heliterapeudid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov ootavad kõiki huvilisi 22. märtsil algusega 19.00 pööripäeva gongi rituaalile. Lisaks kutsub Denis Vinogradov tähistama oma sünnipäeva kakao tseremooniaga. Denis ja Lilia alustavad õhtut meditatsiooni rituaaliga gongide koridoris, kus saab lahti lasta vanast ja ebavajalikust ning häälestuda oma elu uuele perioodile. Ringi jätkatakse tseremoniaalse kakaoga DALILELO, […]
Loe edasi

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas langetada targemaid otsuseid, kui teil pole kõiki fakte?

Head Uudised
GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas.  Tema 31. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev Annie Duke`i raamat „Panustes mõtlemine“. Lähenedes tulemustele tagant ettepoole, oleme vastuvõtlikud mitmetele kognitiivsetele lõksudele Kui mõelda viimase aasta parimale ning halvimale otsusele, siis suure tõenäosusega leidis parim aset enne head ja halvim enne halba tulemust. Lähenedes tulemustele tagant […]
Loe edasi

Stressist vabastav helimassaaž aitab leevendada pingeid, unetust ning lihas- ja peavalusid

Head Uudised
16 aastase kogemusega heliterapeudid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov viivad 15. märtsil algusega 19.00 läbi stressist vabastavat helimassaaži. Lilia ja Denis toovad välja, et helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. „Oleme oma unikaalset tehnikat 16 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset […]
Loe edasi

Sisemise naeratuse gongiõhtul saab sukelduda helide maailma ja rahustada meelt

Head Uudised
Gongimeister, laulja ja muusik Lilia Märtmaa viib kolmapäeval, 13. märtsil läbi sisemise naeratuse gongiõhtut. Lilia ootab kõiki huvilisi sukelduma helide maailma. „Sind ootab sisemise naeratuse meditatsioon ja sukeldumine gongihelidesse.“ “Sisemine naeratus” on Lilia sõnul iidne taoistlik meditatsioon, mis: rahustab meelt, arendab keskendumisvõimet, vabastab masendunud, depressiivsetest seisunditest, ärevusest, on võimsa tervendava ja noorendava toime. Lilia toob […]
Loe edasi

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Tööriistad, mis viivad parema ja produktiivsema eluni

Head Uudised
GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 30. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev James Cleari raamat „Aatomharjutused“. Praktiline juhend, mis aitab mõista lugejatel harjumuste jõudu James Cleari “Aatomharjumused” ei ole lihtsalt raamat harjumuste kohta; see on sügav sukeldumine inimkäitumisse ja selle mõistmisse, kuidas väikesed tegevused kujundavad meie igapäevaelu ja tulevikku. Clear […]
Loe edasi
Close

Share this video