fbpx
Avaleht Hingele

Hingele

20. juuli kuni 22. juuli toimub Keila-Joal mänguline sisemise tarkuse suvelaager, kus kolme suvepäeva jooksul saad teada nii mõndagi iseendast ja sind ümbritsevast – oma keha, meele, peresüsteemi, looduse rütmide, taimede ja inimhinge saladuste ning toimemehhanismide kohta. Soovid olla julgem, enesekindlam ja elada teadlikumat elu? Laager ongi ellu kutsutud kõigi nende jaoks, kes soovivad olla […]

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov pakub OSHO aktiivmeditatsiooni teenust, mis on hea kehamälusse ja meelde kinni jäänud emotsioonide vabastamiseks. GoodNewsi tiimiliikmel ja terapeudil Kerli Vaul õnnestus hiljuti Tiidu juures kõnealust teenust proovimas käia. Kerli räägib, et peab oma igapäevaelus vajalikuks, et inimesed oma vaimse tervise eest hoolitseksid. „Terapeudi, psühholoogi või nõustaja juures käimine ei sildista sind […]

Suvi on täies hoos ja ilus ilm kutsub erinevatele festivalidele, kus nautida melu ja tantsu. Kui tunned, et ei julge millegipärast tantsida, toovad täna Blisstonia kakao ja ekstaatilise tantsu festivalil ülesastuvad kehapsühhoterapeut Merrit Helistve ja DJ Allar Foht välja, miks võiksid siiski julgemalt sammud tantsuplatsi poole seada. Kui keha on nõtke ja painduv, on ka […]

Sel aastal toimub juba neljandat aastat Blisstonia kakao ja ekstaatilise tantsu festival, kus pidutsetakse täiesti alkoholivabalt. Korraldaja ja enesearengu teejuht Tiit Trofimov kinnitab, et tõesti aina rohkem inimesi pidutseb alkoholivabalt ja nad üllatuvad, kuidas vabaneb nende sisemine rõõm ja süda, kui nad tunnevad end vabalt. ”See on kui väikse lapse tunne, et kõik on võimalik. […]

Reiki meister Marge Karu sõnab, et me ise loome oma reaalsuse elu, milles elame. Millises teadlikkuse reaalsuses sina oled? Ta jagab meditatsiooni, mille abil saab erinevatel sageduste tasanditel enda südame energiaid ja armastuse teadlikkust aktiveerida, et end ette valmistada meid ümbritsevasse maailma allalaskuvate uute energiasageduste – ja teadlikkusega leebelt ja lihtsaks kohanemiseks! Meditatsioonid aitavad üles […]

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm korraldab elujõu ja heaolu retriidi päikselisel Rhodose saarel Kreekas, 21.-28. juulil. „Kui soovid välja saada oma keskkonnast, reisida, nautida päikest ja Vahemerd, näha maaliliselt kaunist Rhodost, saada tuttavaks Kreeka ajaloo ja köögiga, ühendada reisikogemus enesearenguga ja tõsta oma elujõudu ja heaoluhingamise, sisemiste praktikate, tantsimisega ja […]

MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik on andnud välja joogakaardid, mille abil saab kodus ise joogat harjutada. Miks joogat üldse teha? Mai-Liis selgitab, et jooga annab kehale tugevust, mõistusele selgust ja südamele puhtust. Meie vanust näitab hästi lülisamba liikuvus ning peamiseks probleemiks on inimestel igapäevased sundasendid ja lülisamba vähene sirutamine. Ei pea olema võimeline […]

Kas oled kunagi mõelnud, kui palju ja kuidas täpsemalt mõjutab meie füüsilist ja vaimset tervist elektronseadmetest tulenev kiirgus ehk elektromagnetväli? Nähtavad elektromagnetvälja tekitajad meie ümber on telefonid, arvutid, telerid, raadiod, kodumasinad, ent mõjuriteks on ka raadio-, interneti- ja mobiilsidevõrgud, juhtmed, pistikud, töötavad ja ooteolekus elektriseadmed. Ülitundlikkus elektromagnetväljade suhtes võib avalduda mitmel moel, alates väsimusest kuni […]

Ebaselgus, teadmatus, segased asjaolud, ette muretsemine ja üle mõtlemine – see kõik viib lõpuks nii vaimse kui ka füüsilise kurnatuseni. Elu kulgeb palju mõnusamalt, kui pea ei ole alatasa täis segaseid mõtteid ning ärevust. Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja Dalí Getter Karat jagab oma äsja ilmunud raamatus „Õnn on otsus!“, et tema on võtnud endale mantraks lihtsa, […]

Õnne-, mõtteviisi- ja motivatsioonikoolitaja Dalí Getter Karat korraldab 1.-30. juunil taas õnnelikkuse väljakutset. 30 päeva järjest saavad osalejad iga päev video ja harjutuse, kuidas õnnelik olemise kunst käib. Seekord on ka viis külalisesinejat – neist kolm on Peep Vain, Rita Rätsepp ja Kaido Pajumaa. „Kevadine aeg on meid korralikult raputanud. Väsitav pime talv on seljataga, […]