1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

RIKARDIA SÜNNILUGU I Helen Haava ja Britta Burketi ühine missioon – aidata inimesi, et nad oskaks ennast ise aidata

Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastuse (BBTRS) praktik Helen Haava ning coach ja mentor Britta Burket lausuvad, et Rikardia sai alguse Heleni suurest kirest ning naiste ühisest mõttest midagi inimeste aitamiseks reaalselt ära teha. Esimene kokkusaamine Rikardia loomise teemal toimus Britta juures terrassil maasikaid süües. Rikarida eesmärk on aidata inimesi, kes tunnevad muret enda emotsionaalse heaolu […]

Keha ja meele terapeut Eva Kuusk: inimese mõttejõud on uskumatult võimas ja mitmekülgne

Rikardia keha ja meele terapeut Eva Kuusk sõnab, et temas on alati peitunud uudishimu inimeste olemuse ja käitumise vastu ning ta on soovinud mõista, mis meid motiveerib ja juhatab. Ka on Eva proovinud leida tasakaalu teooria ja praktiliste kogemuste vahel, et ühendada mõlema maailma parimad omadused. Ta tõdeb, et teda sütitab võimalus olla osa kellegi […]

VIDEO I Tiit Trofimov: #10 AGA MIKS kaotab inimene hingerahu ja kuidas see taas üles leida?

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov räägib videosarjas „Aga miks ja kuidas?“ sellest, miks kaotab inimene hingerahu ja kuidas see taas üles leida. Ta tõdeb, et hingerahu sõna ütleb juba päris palju – see ütleb, et hing pole millegagi rahul. See ongi Tiidu sõnul tihtipeale see koht, kus inimesed võibolla ei ole päris ausad iseendaga ja teevad midagi, mis […]

ANNELI AUSAD MÕTTED I Kogemuslugu: Elamus Spa – spaa, kus jätkub tegevust nii suurtele kui ka väikestele

Kui suvisel ajal on eestlaste üheks lemmiktegevuseks rannas ja mere ääres peesitada, siis talvisel ajal võtab enamus meist aja maha spaas. Nii otsustas ka minu perekond ning õe pere suured jõulupidustused ja söömised lõpetada Mustamäel asuvas Elamus Spas, millel puudub ajapiirang. Juba spaasse sisenedes tekkis kohe väga hubane tunne – kõik oli nii ilus ja […]

Transformatsiooni coach Ida Adele Raneli Ruul: tänulikkus on edu saavutamise võti

Muutuste looja, hobulausuja ning transformatsiooni coach Ida Adele Raneli Ruul leiab, et tänulik tuleb olla iga inimese eest, kes sinu eluteele tulevad. Ka ebameeldivate inimeste eest. Nimelt on nad kõik sinu õpetajad. Ta tõdeb, et tänulikkus mängib unistuste saavutamisel olulist rolli ning aitab luua positiivset meeleolu, mis omakorda mõjutab suhtumist, mõtteviisi ja võimet märgata ning haarata […]

Hüpnoterapeut Triin Vahter terapeudi tööst: inimene võib oma eluga teha, mida iganes ta soovib

Rikardia hüpnoterapeut, life coach & sõltuvusnõustaja Triin Vahter leidis tee terapeudi ametini läbi isikliku kogemuse. Varasemalt erinevaid massaažitehnikaid praktiseerinud Triin märkas, et massaaži käigus tulid klientidel pinnale mitmed muud pinged ja muremõtted. Kuna ta on terve elu olnud hea ja tasakaalukas kuulaja, soovis ta seda oskust arendada ning pakkuda klientidele terviklikumat teenust. „Minu jaoks on […]

EESMÄRKIDE SEADMISE ABC I Kuidas seada endale eesmärke ja minna edasi, kui motivatsioon saab otsa?

Rikardia coach ja mentor Britta Burket oli pikalt töötanud personalijuhina ning tundis, et tal oleks vaja õppida koolitamist. Ta otsis terve interneti läbi, aga ühtegi sobilikku koolitajate koolitust ei leidnud. Naine sattus aga hoopis coachingu kirjelduse peale ning tundis, et just see on see, mida ta otsinud on. Peale praktilisi harjutusi, enda peal katsetamist ning […]

ANNELI AUSAD MÕTTED I Aitäh aasta 2023, et tulid ja õpetasid!

Kuigi aasta lõpuni on veel veidi aega jäänud, siis järgmiseks nädalaks on mul planeeritud teistsugune blogipostitus ja sellega seonduvalt mõtlesin, et võiks juba nüüd käesoleva aasta kokku tõmmata ning sellele aitäh öelda. Käesolev aasta õpetas mulle väga palju. Nii minu enda, mu perekonna, töö kui ka sõprade kohta. Läksin sellesse aastasse ilma igasuguste ootusteta. Mul […]