1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Mis on eduka veebikoolitusäri alustalad?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 24. raamatusoovitus on Sagas Publicationsi raamat „Eduka veebikoolitusäri alustalad“, mille on kirjutanud Sigrit Säga. Sul on veebikursuse idee? Sul on juba väga hea veebikoolitus, aga info sellest ei levi nii nagu peaks? Kas selle turundusstrateegiasse on ikka kasv sisse kirjutatud? Veebikursus kui passiivse tulu […]

VAATA VIDEOT I Jõulureklaam, mis aitab raskelt haigete laste unistusi täita

Euroopa tele- ja veebikanalitesse jõudis Lidli tänavune pühade reklaamklipp, milles näeb mitmeid äratuntavalt Tallinnas filmitud kaadreid. Südamliku jõululoo üks peategelastest on pesukaru, kelle sarnase pehme mänguasja ostuga saavad Lidli kliendid jõulude eel toetada MTÜ Minu Unistuste Päev tegevust. “Lidli tänavune südamlik pühadeklipp jõuab ekraanidele näiteks nii Hispaanias, Itaalias Suurbritannias kui ka meile märksa lähemal asuvates […]

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas kriisist tugevamana välja tulla?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 23. raamatusoovitus on enesearengu teejuht Tiit Trofimovi raamat „Lõpp on algus“, mille kaante vahel räägib Trofimov oma loo. Raamatus jutustab Trofimov kirjust elust, mida ta elas enne kriisi, ja sellest, mida ta on õppinud pärast. Mõtiskleb inimese toimimise, tema keha, emotsioonide, südame ja hinge […]

ANNELI AUSAD MÕTTED I Lugu sellest, kuidas ma kolme nädalaga oma ellu jõukust juurde sain

Mentor Jane Bitter korraldas septembrikuus tasuta 21-päevase külluse teekonna väljakutse. Väljakutse eesmärgiks oli õppida, kuidas avada silmad meid ümbritsevale küllusele ning seda oma ellu juurde kutsuda, täita iga päev erinevaid ülesandeid ning kuulata arsti ja kirjanik Deepak Chopra meditatsioone. Kuigi väljakutse tundus kohe alguses väga huvitav, siis tunnistan, et suhtusin sellesse natuke skeptiliselt. Kas küllust […]

VIDEO I Hele-Riin Uib-Pachel: rõõm on see, kui teed midagi, mis sind kõnetab

25. novembril astus Hele-Riin Uib-Pachel üles Taikoo trummidel Teras Beachil toimunud Rõõmufestivalil. Mis on Taikoo trummid ja mis on õnn Hele-Riini jaoks? Nendes trummides on sees vägi – raputad end füüsiliselt mänguga läbi. See läheb rakutasandini välja. Nende helivõngete sees olemine ja enda vabaks laskmine annab sulle uue hingamise. Taikoo on muusika ja sport ühes, […]

Helide tervendav maailm: miks ja kuidas helisid oma heaoluks kasutada?

Tervendavate helide keskuse loojad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov omavad heliteraapias 15 aastat kogemust. Nad soovitavad väga heliteraapiat – see on igaühele kättesaadav praktika, milleks on vaja vaid lesida ja lubada enesel olla helides. Siit leiad 15 head mõtet Lilialt ja Denisilt, miks ja kuidas helisid enda hüvanguks kasutada ja paremat elu luua. Inimene kuuleb […]

VIDEO I Rõõmufestivali korraldaja Tiit Trofimov: kuidas olla rõõmus?

25. novembril toimus Teras Beachis Rõõmufestival. Keset lumist talve sai siserannahallis nautida pehmet ookeaniliiva, 26-kraadist soojust ja suvist melu. Tuleb otsustada ära, et teed oma elus selle sammu ja hakkad ise oma heaolu eest vastutama. Tuleb hoida ennast emotsionaalselt ja kehaliselt heas kohas. Siis on juba kõik hästi! Rõõm on veel suurem, kui tuleb puhtast […]

FOTOD I Rõõmufestivali korraldaja: kui vanemad leiavad üles oma sisemise rõõmu, siis lapsed säravad nendega koos

25. novembril toimus Teras Beach siserannahallis rõõmu täis Rõõmufestival. Rannahallis on pehme rannaliiv ja 26 kraadi sooja, festivali jaoks oli hall aga muudetud suviseks rannafestivaliks, et oli kerge unustada, et uste taga sajab paksu lund. Rõõmu naljast, tantsust ja muusikast Tegu oli päevase festivaliga, kuhu koguneti juba kokku kell 11. Lõunast hakkasid juba kõlama Taikoo […]