1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

Liis Härma: paberile kirja pannes saavad mõtted vormi ja nendega võib olla lihtsam ümber käia

Täna lõppes Viru keskuses aktsioon „Südamekirjad“, kus on saanud nädala jooksul igaüks kirja panna oma tunded ja mõtted, mis vajavad lahustumist või lahti laskmist, et tekitada endasse ruumi juurde. Peaasi.ee toetab projekti nõu ja jõuga – nädala jooksul olid Viru Keskuses kohapeal toeks ja abiks “Olen olemas” valgete T-särkidega vaimse tervise esmaabi vabatahtlikud, et olla […]

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas mõtlemist muutes rikkaks saada?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 21. raamatusoovitus on Million Mindseti kirjastuse raamat „Mõtlemist muutes rikkaks“, mille autor on Napoleon Hill. Napoleon Hill on öelnud: „Rikkus ja edu saab alguse sinu meeleseisundist ja tegutsemisest. Mitte keegi teine ei suuda mõelda ega tegutseda sinu eest!“ HUVITAVAID MÕTTEID RAAMATUST: Kõik saavutused ja […]

Elina Naan: kirjutamine on lihtsalt üks viis, kuidas südant kergemaks lubada

Täna õhtuni käib Viru keskuses aktsioon „Südamekirjad“, mis annab võimaluse kirjutada end kergemaks. Kogutakse kokku tunded ja mõtted, mis lihtsalt vajavad lahustumist või lahti laskmist, et tekitada endasse ruumi juurde. Kirja pandud mõtteid ei loeta, koguta ega avaldata. Südamekirjade mõtte autor on Elina Naan, kes ütleb, et südamekirjad tekkisid selge vajadusega luua ühiskonda juurde mingitlaadi […]

FOTOD AVAMISELT I Elina Naani algatus „Südamekirjad“ Viru keskuses on avatud selle nädala lõpuni

Veel selle nädala lõpuni toimub Tallinnas Viru keskuses Elina Naani algatatud aktsioon „Südamekirjad“, mis kutsub vaatama südame sügavustesse ja kirjutama välja seda, mis hingel. Ruum hetkeks peatumiseks ja märkamaks Aktsiooniga pakutakse ruumi hetkeks peatumiseks, märkamaks, mis on need asjad/teemad/tunded, mis igapäevaselt meie elukvaliteeti mõjutavad. Viru Keskus peab ideed vägagi väärtuslikuks ning seepärast ongi loodud projekti […]

Eksperiment: muuseumikülastus toetab vaimset tervist

Muuseumis käimine kutsub inimeses esile rõõmu ja elevust, annab uusi faktiteadmisi ning soodustab loovust ja inspiratsiooni, selgus vaimse tervise kuul läbiviidud eksperimendist, mille viis läbi muuseumikaart koostöös psühholoog Jaan Tulvistega. Järeldused annavad ainest edasisteks uurimistöödeks ja kaalumiseks, kas tasuta muuseumikülastustest võiks ka meil Belgia eeskujul saada üks võimalik meede vaimse tervise probleemide ennetamisel või isegi […]

Teetseremooniaga kontsertõhtu Kadri Voorandi ja Mihkel Mälgandiga lasi osalejatel tulla kohalolusse

11. novembril toimus Adila heaolu- ja puhkekeskuses Bagua majas teetseremooniaga kontsertrännak, kus helisid esitlesid Kadri Voorand ja Mihkel Mälgand. Korraldaja Keijo Tismus ütles, et sündmus läks väga hästi. „Oli hea õhustik ja ilus kontsert, millele eelnes rahulik teetseremoonia,“ rääkis ta. Tismuse sõnul nautisid osalejad kontserti väga. Kuna sündmus oli teetseremooniaga ja inimesed soovisid võtta hetke […]

Algatus “Südamekirjad” kutsub kirja panema kõik, mis hingel

Algatus “Südamekirjad” kutsub hingedekuul vaatama südame sügavusse ning kirja panema kõik, mis hingel. Põhjus lihtne – et saaksime kergemalt ja helgemalt eluga edasi liikuda. Elina Naan ning Peaasi.ee panevad hingedekuul seljad kokku, et meelde tuletada iseenda “koorma” kergendamist. Üleskutse süda asub nädala jooksul Tallinnas, Viru Keskuses. Südamekirjad kutsuvad üles olemasoleva hoidmisele, südamlikkusele ning rahule. Iga […]

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas vähem muretseda?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 20. raamatusoovitus on Helios kirjastuse raamat „Lõpeta muretsemine ja hakka elama“, mille autor on Dale Carnegie. Kristi sõnul on see väga kasulik lugemine, mis näitab, kui kahjulik võib muretsemine olla nii vaimsele kui füüsilisele tervisele. Raamatus on välja toodud väga palju nõuandeid, kuidas muretsemisest […]