1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

HEADUSEST I Peep Vain: Mis on headus? Kas seda peaks üldse kiitma?

„Mis on headus? Kas seda peaks üldse kiitma? Kas pole see mitte iseenesestmõistetav? Kas pole mitte kõik need, kes neid ridu praegu loevad niigi head?“ mõtiskleb Müstika sisemiste rännakute korraldaja, investor, ettevõtja ja autor Peep Vain. Mida rohkem on headust, seda lihtsam on elada Koolitaja ja 20 aastat enda sisemaailmaga tegelenud ja teadlikust suurendanud Peep […]

I AM ALIVE korraldaja Tiit Trofimov: muusika aitab vabastada raskeid emotsioone

Möödunud reedel toimus Kaja Kultuurikeskuses kontsert I AM ALIVE. Sündmuse peakorraldaja Tiit Trofimov ütleb, et kontserdi eesmärgiks oli publikule pakkuda võimalust olla võimalikult suures kohalolus. „Tunnetada muusika sõnumit, helisagedust, vibratsiooni ja kohalolu. Läbi selle hakkabki saalis väga palju protsesse toimuma,“ ütleb ta. Lugu, mis avas hinge Idee „I Am Alive“ kontserdi korraldamiseks tuli Trofimovile festivalil […]

Kevadine hommikuretriit aitab kogeda vaikust ja meditatsiooni

MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik ja ettevõtja ning rahvusvaheliselt sertifitseeritud professionaalne coach Kaia Valdmaa kutsuvad naisi 22. aprillil Teadvusteraapia Keskusesse kevadisele hommikuretriidile, et kogeda vaikust, joogat ja meditatsiooni. „Nii nagu looduses on alanud kevad, avastame ka meie sel laupäeva hommikul enda sees uusi alguseid. Sõlmime rahu sellega, mis on selja taha jäänud, […]

Kuidas tulla toime leinaga?

Leinanõustaja ja transpersonaalne psühhoterapeut Meeli Laane ja traumapsühholoog dr Esther Avnon korraldasid hiljuti seminari ”Lein kui sisemine jõud”. Nad selgitavad, et lein on normaalne ja loomulik reaktsioon igasugusele kaotusele. Ligikaudu 43 erinevat kaotusega seotud elusündmust toovad esile leinareaktsioonid, millest enimlevinumad on lahkuminek, lemmiklooma surm, kolimine, töökoha kaotus, pensionile jäämine, muutus tervislikus seisundis ja n-ö tühi […]

Mis on õnn? Seitse definitsiooni õnnele

Õnnel on erinevaid definitsioone ja see emotsioon on väga individuaalne. Osasid inimesi teeb õnnelikuks perekond ja lapsed, teisi karjäärisaavutused, kolmandatele piisab aga esimestest soojadest kevadkraadidest ja päiksest õues. Tänavusel Rõõmufestivalil astuvad üles seitse andekat ja rõõmsat inimest, kellel igaühel on õnneks enda definitsioon. Rauno Vaher, Mai-Liis Kivistik, Tiina Karjatse, Kejio Tismus, Sissi Nylia Benita, Lauri […]

Kuidas ise oma elu luua?

Nõustaja ja terapeut Liis Kuurme, loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik, fitness treener ja Sinukeha salongi looja Merike Kumari, parim naise ilu püüdja, fotograaf Annika Erik ning Julia Hingetoit korraldavad laupäeval, 15. aprillil eksklusiivpäeva: Ehedalt elulaval särades. Päeva eesmärk on inspireerida ja motiveerida oma elu eest vastutama ja oma unistusi ellu viima. Üritus on loodud […]

I AM ALIVE’il üles astuv Mitsch Kohn: muusika aitab jõuda tõeni enda sees

14. aprillil toimub kultuurikeskuses Kaja muusikaline tseremoonia I AM ALIVE koos Mitsch Kohni, Netanel Goldbergiga ja Dror Parkeriga, kes plaanivad luua tervendava ruumi, mis koosneb helist, vaikusest, laulust ja kohalolust, et astuda kontakti hetke voolamisega ja kulgeda sisemisele rännakule. Muusika võimendab kõike Saksamaalt pärit helilooja, müstik ja muusikaprodutsent Mitsch Kohn usub, et ühiskond seisab tugevate […]

VEEBISEMINAR I Kuidas igal aastaajal teadlikumalt toituda?

Pharma Nordi koolitaja, toitumis- ja terviseterapeut Triin Terasmaa ja MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik korraldavad iga kuu viimasel neljapäeval vestlusi terviseteadlikkuse teemadel. 23. veebruaril on teemaks aastaajad toidulaual ning jagatakse mõtteid toitumise, taimemaailma ja psühholoogia vaatenurkadest. Arutatakse neid teemasid: Mida tähendab Eesti toode, Eesti tootja -tervise seisukohast? Kuidas saada võmalikult tõhusat tervisekasu? […]