1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele
Hingele

LISATUD MEDITATSIOONI Reiki meister Marge Karu jagab meditatsiooni, mis aitab aktiveerida enda südameenergiad

Head Uudised
Reiki meister Marge Karu sõnab, et me ise loome oma reaalsuse elu, milles elame. Millises teadlikkuse reaalsuses sina oled? Ta jagab meditatsiooni, mille abil saab erinevatel sageduste tasanditel enda südame energiaid ja armastuse teadlikkust aktiveerida, et end ette valmistada meid ümbritsevasse maailma allalaskuvate uute energiasageduste – ja teadlikkusega leebelt ja lihtsaks kohanemiseks! Meditatsioonid aitavad üles […]
Loe edasi
Hingele

Ühenda puhkus Kreekas ja eneseareng: Monika Palm korraldab elujõu ja heaolu retriidi Rhodosel

Head Uudised
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm korraldab elujõu ja heaolu retriidi päikselisel Rhodose saarel Kreekas, 21.-28. juulil. „Kui soovid välja saada oma keskkonnast, reisida, nautida päikest ja Vahemerd, näha maaliliselt kaunist Rhodost, saada tuttavaks Kreeka ajaloo ja köögiga, ühendada reisikogemus enesearenguga ja tõsta oma elujõudu ja heaoluhingamise, sisemiste praktikate, tantsimisega ja […]
Loe edasi
Hingele

JOOGA KODUS I Joogakaardid aitavad kodus mugavalt joogat harjutada

Head Uudised
MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik on andnud välja joogakaardid, mille abil saab kodus ise joogat harjutada. Miks joogat üldse teha? Mai-Liis selgitab, et jooga annab kehale tugevust, mõistusele selgust ja südamele puhtust. Meie vanust näitab hästi lülisamba liikuvus ning peamiseks probleemiks on inimestel igapäevased sundasendid ja lülisamba vähene sirutamine. Ei pea olema võimeline […]
Loe edasi
Hingele

LISATUD HINGAMISHARJUTUS I Vähenda elektromagnetväljade kiirguse mõju selle maandava hingamisharjutusega

Head Uudised
Kas oled kunagi mõelnud, kui palju ja kuidas täpsemalt mõjutab meie füüsilist ja vaimset tervist elektronseadmetest tulenev kiirgus ehk elektromagnetväli? Nähtavad elektromagnetvälja tekitajad meie ümber on telefonid, arvutid, telerid, raadiod, kodumasinad, ent mõjuriteks on ka raadio-, interneti- ja mobiilsidevõrgud, juhtmed, pistikud, töötavad ja ooteolekus elektriseadmed. Ülitundlikkus elektromagnetväljade suhtes võib avalduda mitmel moel, alates väsimusest kuni […]
Loe edasi
Hingele

Peas keerleb liiga palju küsimusi ja lahendamata olukordi? Õnnekoolitaja annab uues raamatus “Õnn on otsus!” nõu, kuidas luua oma ellu rohkem selgust

Head Uudised
Ebaselgus, teadmatus, segased asjaolud, ette muretsemine ja üle mõtlemine – see kõik viib lõpuks nii vaimse kui ka füüsilise kurnatuseni. Elu kulgeb palju mõnusamalt, kui pea ei ole alatasa täis segaseid mõtteid ning ärevust. Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja Dalí Getter Karat jagab oma äsja ilmunud raamatus „Õnn on otsus!“, et tema on võtnud endale mantraks lihtsa, […]
Loe edasi
Hingele

VIDEO I Õnnelikkuse väljakutse Dalí Getter Karatiga tuleb taas!

Head Uudised
Õnne-, mõtteviisi- ja motivatsioonikoolitaja Dalí Getter Karat korraldab 1.-30. juunil taas õnnelikkuse väljakutset. 30 päeva järjest saavad osalejad iga päev video ja harjutuse, kuidas õnnelik olemise kunst käib. Seekord on ka viis külalisesinejat – neist kolm on Peep Vain, Rita Rätsepp ja Kaido Pajumaa. „Kevadine aeg on meid korralikult raputanud. Väsitav pime talv on seljataga, […]
Loe edasi
Hingele

Kehapuhastus – miks see on oluline?

Head Uudised
MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik ja terviseterapeut Triin Terasmaa võtavad 28. aprillil toimuvas live’is luubi alla kehapuhastuse. Arutatakse, miks võiks oma keha puhastada ja millised variandid meil selleks on? Live’is tuleb jutuks: Mida on vaja teada detox-kuurist? Kas keha on vajalik üldse puhastada? Miks on oluline jälgida, mil viisil seda teha? Vaadatakse üle, […]
Loe edasi
Hingele

LASTE JOOGA I Kristiines toimub koolivaheaja puhul Räägu pargis laste jooga

Head Uudised
Kolmapäeval, 27. aprillil toimub koolivaheaja puhul Räägu pargis üritus nimega „Laste Mänguline Jooga“ Laste mängulise jooga üritus toimub hubase Räägu pargi värskes õhus. Kavas on põnevad mängulised harjutused lastele ja väike piknik. Koolivaheajal soovivad korraldajad keskenduda laste võimalustele värskes õhus huvitavalt aega veeta. Lastejooga tundide üks paljudest eesmärkidest on hooliva kogukonna ja toetava kodu-kool-laps keskkonna […]
Loe edasi
Hingele

TASUTA VÄLJAKUTSE I Viis päeva kehapuhastust

Head Uudised
24.-29. aprillini korraldab MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik tasuta väljakutse „Viis päeva kehapuhastust“. „Pühenda viis päeva kehapuhastusele. Abilisteks üks kindel toormahl koos väeka ravimtaimega ja nälgimist ei ole!“ tutvustab ta. Reeglid: Võta vastu otsus, et julged katsetada olla 5 päeva kehapuhastuse lainel. Jaga pilte ja kogemust teistega. Märka muutusi enda sees ja väljas. […]
Loe edasi
Hingele

UUS RAAMAT I Ilmus Eesti esimene õnneharjutuste kogumik „Õnn on otsus!“

Head Uudised
Tuntud õnne- ning motivatsioonikoolitaja Dalí Getter Karati “Õnn on otsus!” võtab fookusesse õnne ja õnnelikkuse. Raamatukaante vahelt leiab lihtsad, praktilised ning – mis peamine – läbi proovitud ning tõestatult töötavad õnneharjutused, mille abil saab igaüks luua teadlikult oma ellu rohkem õnnehetki, kogeda suuremat õnnetunnet ning tõsta ja hoida oma igapäevast õnnelikkuse taset. Koostöös kirjastusega GoodNews […]
Loe edasi
Close

Share this video