1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

Põnev töötuba! Mis on terve ja särava naha saladused?

21. aprillil korraldab MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik töötoa „Terve ja särava naha saladused“. Ta selgitab, et hea väljanägemine annab automaatselt parema enesetunde ja enesekindluse. Terve naha hoidmiseks on oluline igapäevane hooldus looduslike vahenditega aga samuti tuleb arvestada, et kortsud tekivad paljuski harjumustest. Nii õlavöötme pinge kui haigutamine, kissitamine ja kulmu kortsutamine jätavad […]

Tunned, et stress kasvab? E-kursus tervisevalemist viib rännakule iseendasse

5.-19. aprillini korraldab MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik e-kursuse „Tervisevalem: organismi puhastus, loovus, kohalolu“. „Kas tunned, et pinged on kuhjunud, stressitase on kasvanud ja hingamine on muutunud pinnapealseks? Siis see on märk, et tuleb võtta aega iseenda jaoks. Keha ei pea puhastama nälgides!“ ütleb Mai-Liis. Kursusest Mai-Liis tutvustab, et 7-päevane e-kursus “Tervisevalem: organismi […]

Kogemuslugu: kuidas väikelapse tikid (Tourette’i sündroom) teraapiaga kadusid

Lifekeskus jagas oma blogis kogemuslugu, kuidas väikelapse tikid ehk Tourette’i sündroom teraapiaga kadusid. Kris oli kõigest 4-aastane, kui ta hakkas köhatama ja häälitsusi tegema. Tal olid tekkinud tikid. Kuna Krisi köhatamised olid igapäevased ega tahtnud kaduda, viis ema Krisi perearsti vastuvõtule. Perearst ütles, et ilmselt on need tikid ehk Tourette’i sündroom, ärge tehke välja. Mõned […]

KUULA RAADIO ELMARI HOMMIKUJUTTU I Kreet Rosin-Pindmaa annab nõu, kuidas Hiina meditsiiniga väsimuse vastu võidelda

Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud terapeut, harfimängija, muusikalooja ja sisemist tasakaalu suurendavate praktikate õpetaja Kreet Rosin-Pindmaa annab peagi välja raamatu „Elamise kergus: häirivate emotsioonide mõju vähendamine koputusteraapia ja hiina meditsiini abil“. Kreet rääkis Raadio Elmari hommikujutus kevadväsimusest ning kuidas seda vältida. Kevadväsimusest vabanemine Pikk talv on selja taga, kätte on lõpuks jõudnud kevad ning sellega ka […]

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov juhendab suurseminaril „Lõpp on algus“, kuidas tõsta oma elukvaliteeti

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov korraldab 9. aprillil Kadaka konverentsikeskuses suurseminari „Lõpp on algus“. Tegemist on pea terve päeva kestva seminariga, kust on võimalus võtta kaasa endaga suurel hulgal uusi väärt teadmisi, mõtteid, harjumusi. Seminari peamine eesmärk on tõsta sinu igapäevaelu kvaliteeti. Seminaril käsitletakse teemasid:  Kuidas leida enda sisemine jõud ja tasakaal ning olla kohal hetkes. […]

VIDEO I Mis on koputamisteraapia ja kuidas sellega iseseisvalt viha, hirmu ja kurbust leevendada?

Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud terapeut, harfimängija, muusikalooja ja vaimsete praktikate õpetaja Kreet Rosin-Pindmaa sõnab, et ei ole võimalik ennast terveks vihastada. Ta usub, et rahu maailmas saab alguse rahust meis eneses. Küll aga ei ole halb ükski emotsioon – kahjustavaks muutuvad emotsioonid alles siis, kui on liiga intensiivsed, kui surume neid alla, nii et need […]

SUUR GALERII I Reedel toimus Laitse Graniitvillas ekstaatiline tants

25. märtsil toimus Laitse Graniitvillas ekstaatiline tants. „Aitäh armsad inimesed, kes te otsustasite tulla ja kogeda, mis tähendab viibida ruumis, kus on palju rõõmu ja naudinguid ja kus puudub hirm ja usaldamatus!“ tänas korraldaja Tiit Trofimov kõiki ja lisas, et eriliselt tänab Goodnewsi, Rain Tungeri, Ott Martinit, Ott Süllat, Tauno Kangrot, Graniitvillat, Gerly Seppa, Ksenia […]

KUULA STAR FM HOMMIKUPROGRAMMI I Taas toimub kontsertrännak Kadri Voorandi ja Ingrid Joya Tsireliga

Star FM hommikuprogrammis käisid külas vokalist Kadri Voorand ning enesearenguterapeut ja inspiratsioonikoolitaja Ingrid Joya Tsirel. Kadri käis just Dubais Expol. Ta selgitas, et neil oli väga tore reis terve delegatsiooniga – lennukitäis Eesti patrioote lendas Dubaisse ja tagasi. Esineda sai kohalikele ja Expo külalistele üle maailma. Kuid Dubaiski olla oli tajuda seda, et mõtetes ollakse […]

Põnev vestlus: millised ohud valitsevad meie riidekapis?

28. märtsil toimub terviseterapeut Triin Terasmaa ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistiku juhtimisel live, kus räägitakse ökoeluviisist ja ohtudest meie riidekapis. Vaadatakse üle mürgid meie toidulaual, kosmeetikas, kodukeemias, riietes, elamises ja mujal. Jutuks tuleb: Mida on vaja teada tekstiili koostisosadest? Kas ütlus, et natuke mürki siit-sealt on normaalne ja peab paika? Miks on oluline jälgida, kust riigist […]