1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

JAH, MA SUUDAN I Tasuta 14-päevane toetusprogramm aitab leida tasakaalu

Coach Chanet Siret Simonen korraldab tasuta 14-päevast toetusprogrammi “Jah, ma suudan 2022”, mis aitab hoida end energilisemana ja oma meel rõõmsamana. Chanet sõnab, et toetusprogramm tekkis soovist aidata inimestel leida enda sees taas tasakaal ja toetada inimesi väljakutsuval ajal suurte muutuste sees. Toetus tasakaalu leidmiseks ja iseendaga ühenduse loomiseks Chanet selgitab, et programm on kõigile, […]

PUHKA RAHUS I Suri miljonite inimeste elusid puudutanud enesearengumentor Bob Proctor

Suri Kanada eneseabiraamatute autor ja õppejõud Bob Proctor, kes on paljude eestlaste seas populaarse filmi “Saladus” (The Secret) kaastööline. Proctor muutis lugematute inimeste elud paremaks, õpetades neid püüdma oma unistusi ning looma unistuste elu. Tema õpetused elavad edasi neis, kes neid edasi kannavad ja oma ellu toovad. Sandy Gallagher, kellega koos juhiti Proctor Gallagher instituuti, […]

KONTSERTRÄNNAK I Kadri Voorand ja Joya kutsuvad mõnusale kontsertrännakule

26. veebruaril toimub Adila heaolu-ja puhkekeskuses taaskord üks mõnus kontsertrännak koos Kadri Voorandi ja Ingrid Joya Tsireliga, mille sisse on põimitud inspireeriv sõna koos seda toetava sooja teega.   View this post on Instagram   A post shared by Kontsertrännak (@kontsertrannak) Joya annab õhtule suuna eestimaise taimetee ja jutuga, Kadri saadab seda helidega, mis luuakse […]

HEAD SOOVID SÜDAMEST I Rocca al Mare kogub häid soove, millest parimad saavad koha armastuse alleel

Veebruar on sõpruse ja armastuse kuu ning nendest kahest ei ole kunagi liiga palju, eriti praegusel ajal. Seepärast kutsub Rocca al Mare kaubanduskeskus kliente üles ütlema midagi ilusat oma armsamale, sõpradele, perele või ükskõik kellele. Parimad komplimendid leiavad oma koha Rocca al Mare keskuse armastuse alleel. Palutakse lisada kindlasti enda ja saaja nimed, et soov […]

GOODNEWS TUTVUSTAB I Müstiline Roos: Osho võimsaim meditatiivne teraapia, mis aitab end tervendada

28. märtsist kuni 17. aprillini toimub TAO keskuses OSHO Rahvusvahelise Meditatsioonikeskuse juhendaja Brenda Randroo-Oja ehk Deva Lokita käe all OSHO Müstiline Roos® retriit. OSHO on loonud selle võimsa meditatiivse teraapia, öeldes: “Ma olen loonud palju meditatsioone, aga Müstiline Roos on kõige olulisem ja fundamentaalsem… See võib vallutada kogu maailma. See on esimene tõeline läbimurre pärast […]

RAADIO ELMAR I Dalí Getter Karat: nii nagu panustame töösse, peame panustama ka oma puhkusesse

Raadio Elmari hommikujutus rääkis õnnekoolitaja Dalí Getter Karat sellest, kuidas töökohal õnnelikum olla. Erinevaid viise, kuidas olla tööl õnnelikum Dalí selgitas, et see, kui õnnelik me oleme tööl, sõltub sellest, kui õnnelikuna me tegelikult ise ennast tunneme erinevates valdkondades. Küll aga oskab ta anda nõu, kuidas tööl õnnelikum olla. Peamine asi, mis õnnetaset alla tõmbab, […]

MÕTTEID TULEB VAADELDA I Tiit Trofimov: mediteerimise ajal ei pea mõtteid peast eemale peletama!

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov räägib oma raamatus “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana”, et peamine on aru saada, et mediteerimise ajal ei pea mõtteid peast eemale peletama. See on levinud arusaam, justkui peaks mediteerides pea täiesti tühi olema ja ühtegi mõtet ei tohiks mõelda. See pole tõsi. Mõtteid tuleb eemalt vaadelda, nendega ei tohi lihtsalt […]

HINGA JA ELA I Hingamisharjutus, mida saab teha looduses

Raamatu “Hinga ja ela!” autor ja Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm räägib oma raamatus, et tema avastas hingamise tervistava mõju omadega sügavalt puntras olles, kui tal oli tunne, et ei oska enam kõigega toime tulla ja tekkisid tugevad ärevushood ja depressioon. Pikkadel jalutuskäikudel märkas ta, et keha tahab sügavamalt hingama ning mõne aja pärast nõrgenesid ka […]

Coach Chanet Siret Simonen korraldab tasuta 14-päevase toetusprogrammi, et leida tasakaal ja luua endaga ühendus

Coach Chanet Siret Simonen korraldab juba mitmendat aastat tasuta 14-päevast toetusprogrammi “Jah, ma suudan 2022”, mis tekkis soovist aidata inimestel leida enda sees taas tasakaal ja toetada inimesi väljakutsuval ajal ning suurte muutuste sees. “Minu süda tuksub juba aastaid coach’i ametile, et saaksin toetada inimesi loomaks ühendusi iseenda, enda unistuste ja tegudega. Olen samuti pikalt kodustes toimetustes […]