1. Avaleht
  2. Ole teadlik

Ole teadlik
Ole teadlik

Kevadväsimus murrab ka päikeselise ilmaga – miks see tekib ja kuidas end paremini tunda?

Joanna Koovit
Kuigi kevad tähendab rohkem valgust, linnulaulu ja tärkavat loodust, ei tunne paljud seda aastaaega sugugi ergutavana. Vastupidi – just nüüd kipub energia kaduma, tuju kõigub ning hommikul voodist tõusmine nõuab eriti suurt pingutust. Kevadväsimuse põhjused on seotud nii füüsilise kui ka vaimse kohanemisega. Pikk, pime talv jätab kehasse oma jälje – kõige selgemalt D-vitamiini puuduse […]
Loe edasi
Ole teadlik

OLE TEADLIK I Tänased autoostjad võivad võrreldes aasta lõpuga hinnas võita

Joanna Koovit
Aasta esimene kvartal näitas Eesti automüügis keskeltläbi 55% langust ning automüüjate prognoosid turu taastumisse teises kvartalis on pigem pessimistlikumad. See on loonud olukorra, kus kaupmehed on tegemas autodele soodustusi, millega võib täna sõiduki ostmine olla soodsam kui eelmise aasta lõpus enne autode registreerimismaksu kehtima hakkamist. Topauto müügijuhi Janek Eskori sõnul oli automüüjate seas ootus, et […]
Loe edasi
Ole teadlik

Advokaat annab nõu, mida korterit ostes silmas pidada

Joanna Koovit
Korteri ostmine või kinnisvarasse investeeringu tegemine on otsus, kus emotsioonide asemel tuleb tegutseda kaalutletult. Advokaadibüroo Hedman vandeadvokaat Andres Kivi tõdes, et viimasel ajal on suurenenud nii pettunud ostjate kui ka müüjate arv ning tõi välja levinud komistuskivid. Vandeadvokaadi sõnul aitab kinnisvara ostmisel vältida hilisemaid probleeme põhjalik eeltöö ja teadlik lähenemine. “Ühelt poolt on nii ostjad […]
Loe edasi
Ole teadlik

Nõuandeid taimekasvatajatele: kuidas targalt väetist valida?

Joanna Koovit
Aiandushooaja alates on taimedele kasvuks hoo andmiseks olulisel kohal väetamine. Millele tuleks taimekasvatajal õige väetise valimisel ja kasutamisel tähelepanu pöörata, selgitavad Põllumajandus-ja Toiduameti (PTA) taimekaitse ja väetise osakonna peaspetsialistid Katrin Muruste ja Katrin Tammvere. Eestisse on lubatud tuua ja turustada ainult neid väetisi, mis on kantud Eesti väetiseregistrisse või kannavad CE-märgist. “CE-märgis väetisel näitab, et […]
Loe edasi
Ole teadlik

OLE TEADLIK I Uuringud kinnitavad: muusika mõjutab sinu keha ja meelt rohkem, kui arvad

Joanna Koovit
Muusika saadab meid kõikjal – kohvikutes, spordisaalides, kaubanduskeskustes ja ööklubides. Paljude jaoks pole see lihtsalt taust, vaid igapäevaelu lahutamatu osa. Ent kas teadsid, et muusika ei mõjuta üksnes meeleolu, vaid ka sinu keha ja vaimset seisundit? Õigesti valitud helid aitavad maandada stressi, toetavad keskendumist ja soodustavad lõõgastumist. Muusika kuulamine on enamat kui meelelahutus – see […]
Loe edasi
Ole teadlik

OLE TEADLIK I Mida peaksid teadma mikrolaineahju kasutamisest, et vältida tuleohtu

Joanna Koovit
Mikrolaineahi on üks levinumaid seadmeid eestlaste kodudes. Kuid kui suurt ohtu see endast kujutada võib? Seadmed ise ei ole ohtlikud G4Si turvaekspert Tarmo Pärjala ütleb, et seadmed, mida iga päev ei kasutata, tuleks vooluvõrgust välja võtta – nende alla kuuluvad näiteks ka veekann ja mikrolaineahi. Kuid praktika näitab, et sageli polegi probleem mitte seadmed endas, […]
Loe edasi
Ole teadlik

OLE TEADLIK I Kuidas end ettevõtjana pankroti eest kaitsta?

Joanna Koovit
Eesti majandusel pole viimastel aastatel hästi läinud ja sellest tingituna on ka ettevõtjad sattunud sagedamini keerulistesse olukordadesse. Kuna ettevõtlus on seotud suuremate riskidega kui palgatöö ning vahel saavad teoks kardetud stsenaariumid, jagab Luminori ärikliendihaldur Marek Laane näpunäiteid, kuidas ettevõtjana keeruliste olukordadega toime tulla. Laane sõnul on ettevõtjatele peamine oht ootamatuste ja kriiside korral kulude kasv […]
Loe edasi
Ole teadlik

Kindlustusmaakler või kindlustusselts – kumb valida ja miks?

Joanna Koovit
Kindlustuse valimine on muutunud üha keerukamaks – pakkujate arv kasvab, omavastutuse määrad tõusevad, välistusi on palju. Millal tuleks enda vajadustele vastava kindlustuskaitse saamiseks pöörduda maakleri poole ja millal küsida kindlustust otse seltsilt, selgitab Coop Panga kindlustuse äriliini juht Raivo Piibor. Statistika näitab, et Eestis juhtub igal aastal tuhandeid kodu- ja liiklusõnnetusi ning ootamatuid terviserikkeid, mis […]
Loe edasi
Ole teadlik

Armastad magada, aga ärkad ikka väsinult? Ekspert selgitab, miks see nii on

Joanna Koovit
IKEA üleilmse uneuuringu kohaselt hindab iga teine Eestis elav inimene magamist nii kõrgelt, et on meelsasti valmis isegi õhtused seltskonnaüritused või teised tegevused vahele jätma ja voodisse pugema. Siiski ärkab ligi 34% elanikkonnast kolmel-neljal päeval nädalas väsimustundega. Füsioterapeudid ütlevad, et puhanuna ärkamine ei pruugi sõltuda ainult une kestusest, vaid ka sellest, millises asendis me magame. […]
Loe edasi
Close

Share this video