SPORT JA TOITUMINE I Kuidas sportides õigesti toituda?
23.-30. aprillil toimub üle-eestiline liikumisele ja tervisele pühendatud nädal Estonian Fitness Week, kus on võimalik külastada erinevaid toitumise- ja treeninguteemalisi loenguid, osaleda näidistreeningutel, külastada põnevaid workshoppe ja tutvuda spordiklubides pakutavate teenustega tasuta või väga soodsa hinnaga. Nädal kulmineerub Estonian Fitness EXPO-ga. Neli treenerit annavad nõu, kuidas õigesti toituda, kui spordid. Anna Sarap: ühtset valemit, mis […]