1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis

KOER HAMMUSTAS? Kui haav on suurem kui 1 cm, tuleb pöörduda erakorralise meditsiini vastuvõttu

Kui koer on hammustanud ja haav on suurem kui 1 cm, tuleks pöörduda lähimasse erakorralise meditsiini vastuvõttu või helistada kiirabisse telefonil 112. Väiksema hammustushaava või hammustusest tekkinud kriimustuse korral tuleks viga saanud koht esimesel võimalusel koduste esmaabivahenditega puhastada. ITK erakorralise meditsiini keskuse juhi Kristiina Mäemetsa sõnul on eriti kriitilist reageerimist nõudvad koerahammustused sellised, kus traumast […]

Apteeker soovitab: kuidas vanemas eas füüsilist ja vaimset heaolu turgutada

Vanavanemate päeva eel on hea mõelda, kuidas hoida eakaid lähedasi terve ja aktiivsena. Vanemas eas muutub keha toitainevajadus ning sageli tekib puudus olulistest vitamiinidest ja mineraalidest, mis mõjutavad nii füüsilist kui vaimset tervist. Farmatseut annab nõu, millised toidulisandid on vanemas eas eriti olulised ja kuidas need aitavad säilitada head tervist ja elukvaliteeti. Benu apteegi farmatseut […]

Arst annab nõu: mida teha, kui vaimne tervis halveneb?

Eesti inimesi kimbutab nii ärevushäirete kui depressiooni risk. Sageli määratakse vaimse tervise raviks medikamentoosne ravi. Tablettravi kõrval on võimalik kasutada ka teisi uuenduslikke võimalusi vaimse tervise toetamiseks. Tervise Arengu Instituudi aastaraamatu andmetel esineb igal viiendal Eesti inimesel ärevushäire risk ning enam kui veerandil (28%) depressiooni risk. Varasemast sagedamini diagnoositakse inimestel ka aktiivsus- ja tähelepanuhäireid. Uuringutes […]

Kuidas diabeedi sümptomeid lastel ära tunda?

Diabeet mõjutab inimesi sõltumata vanusest. Kui täiskasvanutel on sagedasemaks diabeedi vormiks elustiilist tingitud 2. tüüpi diabeet, siis laste puhul, kuigi haigestumine on harvem, on enamasti tegemist 1. tüüpi diabeediga. Apteeker aitab mõista, kuidas diabeedi sümptomeid ära tunda ja annab nõu, kuidas haigus kontrolli all hoida nii, et saaks elada piiranguteta.

KÜSITLUS I Ligi pooled Eesti inimestest on midagi teinud oma vaimse tervise tugevdamiseks

Peaasi.ee tellitud küsitlusest selgus maikuus, et 48% inimestest on viimase kahe kuu jooksul teinud midagi, mis aitaks neil oma vaimset tervist tugevdada ja stressi maandada. Teistest rohkem on oma vaimse tervise tugevdamisse panustanud 15–29-aastased (61%) ja Tartumaa elanikud (66%). „Võrreldes eelmise aastaga on pisut kasvanud nende inimeste osakaal, kes hoolitsevad oma vaimse tervise eest, kuid siiski […]

Kuhu vaimse tervise abi saamiseks pöörduda? Suitsiidiennetuspäeval avatakse vaimse tervise kohvikud

10. septembril, suitsiidiennetuspäeval avatakse Tallinnas, Tartus, Pärnus, Viljandis, Põlvas ja Paides vaimse tervise kohvikud, kuhu oodatakse kõiki, kes soovivad jagada oma vaimse tervise raskusi või on mures oma lähedase vaimse tervise pärast. „Inimesed soovivad oma muresid jagada ja sageli ka lihtsalt kinnitust, et see, mida nad tunnevad on okei ning kõigil on vahel raske. Kohvikutes […]

Teabepäev toob muusikateraapia ametnikeni

Homme korraldab Eesti Muusikateraapia Ühing Sotsiaalministeeriumi valitsemisalale teabepäeva “Muusikateraapia teaduspõhised sekkumised erinevatele sihtgruppidele”. Päeva eesmärk on tutvustada Sotsiaalministeeriumi, Sotsiaalkindlustusameti, Tervisekassa, Töötukassa ja Ohvriabi töötajatele, kuid ka Perearstide ja Õdede Liidu esindajatele muusikateraapia rakendusvõimalusi eri sihtgruppide ja diagnooside lõikes. Teabepäeva korraldaja, Eesti Muusikateraapia Ühingu juhatuse liige Siiri Viil tõdeb, et vaimse tervise abi süsteem on pikalt […]

Kuidas sügise saabudes tüütuid viirushaiguseid ennetada?

Erinevaid viirushaigusi on teadaolevalt üle 200, sealhulgas rinoviirused, gripiviirused, adenoviirused ning uued ja pidevalt muutuvad viirused nagu Covid-19. Ilmade jahedamaks ja niiskemaks muutumisega kaasneb soodsam pinnas ka haiguste levikuks. Pärnu Meie BENU Apteegi proviisor-juhataja Margot Lehari selgitab, et suve lõpus ja sügise alguses soodustavad viiruste levikut suured rahvakogunemised, festivalid ja muud ühisüritused. “Konditsioneerid teevad kurgu […]

LUULE AITAB I Peaasi.ee kutsub noori esitama vaimse tervise teemalisi luuletusi

Peaasi.ee koos Apollo ja Kirjanike Liidu noortega kutsuvad 16–26-aastaseid noori 25. septembril Solarise Apollo raamatupoodi noorte luuleõhtule esitama oma luuletusi, mis puudutavad vaimset tervist, emotsioone ja elu keerdkäike. „Meie vaimsele tervisele on hea, kui luulet oleks meie igapäevas rohkem. Luuletuste kirjutamine ja lugemine võimaldavad mõelda väljaspool tavapäraseid piire, mängida sõnadega ja luua uusi seoseid. Ühe […]