1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis

Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis alustab koolitusprojekt „Õed tagasi tervishoidu“

Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis on alanud registreerimine juba 10. korda toimuvale koolitusprojektile „Õed tagasi tervishoidu”, mille eesmärgiks on julgustada pikka aega õe tööst eemal olnuid naasma tervishoidu. 2025. aasta jaanuaris algav projektipõhine õpe „Õed tagasi tervishoidu“ valmistab õendussektoris pikemat aega mittetöötanud õdesid ette õe teooria- ja praktikaeksami sooritamiseks, mis annab võimaluse nende kandmiseks tervishoiutöötajate registrisse. Koolitusel […]

Korralik suuhügieen aitab ära hoida igemepõletikku!

Igemepõletik on sage suuhügieeniga seotud tervisemure, mis võib tekkida nii täiskasvanutel kui ka lastel. Apteeker jagab nõuandeid, kuidas ära tunda igemepõletiku esimesi märke, millal otsida abi apteegist ja millal kindlasti pöörduda hambaarsti poole. Benu apteegi farmatseut Ketter Rossi sõnul tekib igemepõletik enamasti ebapiisava suuhügieeni tagajärjel. “Põletik tekib seal, kus bakterid saavad soodsalt paljuneda,” märgib Ross. […]

Peaasi.ee avaldas töövihiku enesevigastamisest loobumise toetamiseks

Enesevigastamisest loobumise töövihik noortele ja nende lähedastele selgitab, miks enesevigastamine toimub ja mis seda põhjustab. Töövihik sisaldab praktilisi soovitusi ja harjutusi enesevigastamisest loobumiseks ning nõuandeid, kuidas toetada lähedast, kellel esineb ennastvigastavat käitumist. Enesevigastamisest loobumise töövihik noorele ja lähedasele on leitav SIIT. „Enesevigastamine on ulatuslik probleem, mis mõjutab paljusid noori ja nende lähedasi. Inimestel, kes end […]

Apteeker: Eesti apteegist saab abi ka välisriigil reisil olles

Ükskõik kui hästi me reisile minekuks ei valmistu, võib ette tulla ootamatuid olukordi. Üheks selliseks võib olla tervisemure või haigestumine. Apteeker annab nõu, mida teha, kui võõras riigis on vaja mõnda ravimit, aga apteegis vaatavad vastu tundmatute nimedega ravimikarbid. “Kõige kindlam on reisile minna, kui kaasas on reisiapteek vajalike vahenditega: näiteks ravimid valu ja palaviku […]

Eestis loodud unikaalne rinnahoidja toetab rinnavähi seljatanud naisi

Oktoober on rahvusvaheline rinnavähi vastu võitlemise ja teadlikkuse tõstmise kuu ning Eesti ettevõte Symmetrista tutvustas täna maailmas ainulaadse ja innovaatilise rinnahoidja, mis sobib rinnavähi ravi järel rinna rekonstruktsiooni läbinud naistele. Symmetrista asutaja Merlin Seeman rõhutas, et rinnavähi ennetuse ja ravi kõrval tuleb tähelepanu pöörata ka naiste enesetundele ja heaolule, kui raske haigus on seljatatud ja […]

Õpetajate heaolu ja stressitaluvust saab praktiliste oskuste abil tulemuslikult parandada

Tervise Arengu Instituudi (TAI) tellitud ja Balti Uuringute Instituudi poolt läbi viidud võrdlusgrupiga katseuuring näitas, et õpetajatel kasvas praktilise õppe tulemusena sotsiaal-emotsionaalne pädevus. See toetab õpetajate stressiga toimetulekut ja suurendab rahulolu tööga, millel on omakorda positiivne mõju õpilaste heaolule. Sotsiaalministeeriumi terviseala asekantsler Anniki Lai sõnas, et piiratud ressursside tingimustes on eriti oluline panustada tulemuslikkust näidanud […]

Arstid hakkavad rinnavähi diagnoosi saanutele jagama informatiivseid lootuselilli

Esmakordselt diagnoositud rinnavähi patsiendid saavad nüüdsest oma raviarstilt lootuselille karbi, mis julgustab, jagab infot, sisaldab teiste patsientide toetavaid sõnumeid ning on mõeldud patsienti saatma kogu tema vähiravi teekonnal. “Rinnavähi diagnoos on valus, stressirohke ja hirmutav kogemus, millega ükski naine ei taha kokku puutuda, kuid ometi on rinnavähi juhtumite arv aasta-aastalt aina kasvamas,” tõdes Tartu Ülikooli […]

Arst selgitab: 3 põhjust, miks peaks jämesoolevähi uuringuid tegema varem, kui on riiklik sõeluuringu vanuselävi

Mida kättesaadavamaks muutuvad erinevad terviseanalüüsid, seda rohkem räägitakse ka sellest, kas inimesed peaksid ise ühte või teist terviseuuringut küsima, kui ei esine hoiatavat sümptomaatikat. Põhja-Eesti Regionaalhaigla üldkirurg-vanemarst Indrek Seire on veendunud, et vähemalt jämesoolevähi varaseks diagnoosimiseks ja ennetuseks on oluline, et inimesed tuleksid uuringutele enne, kui avalduvad sümptoomid. Jämesoolevähi riiklikule tasuta sõeluuringutele kutsutakse Eestis iga […]

TERVISE NÕUANDED I 3 küsimust ja vastust, mida apteekrilt sageli küsitakse

Apteek on sageli esimene koht, kuhu tervisemure korral minnakse. Südameapteegi farmatseut Liina Neier selgitab, milliste muredega kõige sagedamini apteeki pöördutakse ning millised on lahendused enamlevinud terviseprobleemidele. Apteekritelt küsitakse nõu väga erinevate tervisega seotud teemade osas. “Sügishooajal kimbutavad inimesi viirushaigused ning enamasti uuritakse, kuidas üht või teist sümptomit leevendada. Sagedased viirushaiguste sümptomid on näiteks kurguvalu, nohu, […]

VIDEO! Valmista ise looduslik deodorant: loodusterapeut jagab lihtsat retsepti

Kas oled kunagi mõelnud, mida sisaldab su igapäevane deodorant ja kuidas see võib sinu tervist mõjutada? Paljud tavadeodorandid sisaldavad kemikaale, mis blokeerivad higistamist, kuid see võib koormata keha loomulikke protsesse ja tervist. Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik jagab nõuandeid, kuidas liikuda kahjulike kemikaalide vältimise poole ja proovida looduslikke alternatiive – ise kodus valmistatavaid deodorante. Kemikaalid võivad põhjustada […]