fbpx
Avaleht Tervis

Tervis

Kallinevate hindade juures tahavad paljud inimesed kokku hoida, aga samas ei tasu teha järeleandmisi tervislikkuselt. Personaaltreener ja videotreeningute keskkonna Sinutreener.ee asutaja Janika Koch-Mäe korraldas septembris väljakutset, kuidas 500 euroga kuus ennast ja kolm last ära toita. Ta annab nõu, kuidas raha kokku hoida, aga samas toituda täisväärtuslikult. Perel tuli suurim sääst just toitumiselt Janika hakkas […]

Vaimse tervise kuu alguseks on Serenity platvormist kujunenud Eesti suurim nõustajate teenuseid pakkuv keskkond, millega on liitunud juba ligi 60 vaimse tervise spetsialisti ning nõustajaid lisandub iganädalaselt juurde. Kevadel loodud platvorm on tänaseks kujunenud Eesti suurimaks ja mitmekülgsemaks vaimse tervise keskkonnaks, mille kaudu pakub tuge lai valik spetsialiste, kellel on erialaharidus ja kogemus erinevates vaimse […]

Stopptoober kutsub suitsetajaid ühinema tuhandete inimestega üle maailma, kes proovivad oktoobris suitsetamisest loobuda. Värsked uuringud näitavad, et suitsetajad võivad juba kahe nädala möödudes pärast suitsetamisest loobumist oodata positiivseid muutusi tervises. Uuringute järgi tundis 45% suitsetamisest loobunutest, et kahe suitsuvaba nädala järel oli neil varasemaga võrreldes rohkem energiat. 42% ütles, et selle aja jooksul paranes enesetunne […]

Algaval vaimse tervise kuul, mille patroon on president Alar Karis, keskendutakse vaimset heaolu toetavate kogukondade loomisele. “Rääkigem tiigrihüppe asemel sipelga saginast. Meist igaühe usinast igapäevasest hoolest, et hoida korras oma kodu, oma suhted, oma kogukond. Ja siis kannavad need keskkonnad ka meie eest hoolt,” juhatas president Alar Karis sisse veebruaris ilmunud Eesti inimarengu aruande “Vaimne […]

ERGO kindlustus pakkus suvel kaskoklientidele võimalust asendusautost loobuda ja selle asemel hoopis jalgratta päriseks võtta. Kampaania oli edukas, kümnendik klientidest otsustasid ratta kasuks. Mitu ERGO kampaania käigus rattasadulasse istunud põlist autosõitjat tunnistas, et just see pakkumine oli vajalik tõuge tervislikuma liikumisviisi suunas. “Ma poleks muidu liikuma hakanudki, aga nüüd sõidan igal õhtul kümme kilomeetrit,” ütles […]

Tallinna Lastehaigla neuroloogia-taastusraviosakonnas ravi vajavad liikumisprobleemidega lapsed saavad nüüdsest kasutada uut kõnnirobotit, mis soetati Tallinna Lastehaigla Toetusfondi annetajate toel. Uue kõnniroboti maksumus on 661 000 eurot ning sellega tehakse aastas ligikaudu 1000 protseduuri. „Tänu heade inimeste annetustele saime Tallinna Lastehaiglale soetada uue ülimalt vajaliku seadme. Kõnnirobotit vajavad lapsed, kellel on erinevatest haigustest tingitud liikumispuuded,“ lausus […]

Septembri keskel tähistatakse üleilmselt patsiendiohutuse päeva, millel keskendutakse ravimite ohutuse teemale. Eesti Puuetega Inimeste Koda koostöös Ravimitootjate Liiduga viisid patsientidele ja kõigile teistele huvilistele hariduspäeva, et võimestada patsiente olema rohkem kaasatud nii raviprotsessi kui ravi korraldusse. Patsientide kaasamine ja nende hääle tõstmine ohutuse küsimustes on oluline. Aktiivne osalus ravi protsessis parandab ohutust, rahulolu ja tervise […]

Kolmapäeval, algusega kell 14.00 toimub Tallinna Puuetega Inimeste Koja saalis hooaja esimene eakate tantsulõuna, millega tähistatakse ka sügise algust linnaosas. Elavat tantsumuusikat esitab Ivar Bänd. „Kutsume kõiki sügist alustama elava muusika saatel rõõmsalt tantsuga,” ütles Kristiine linnaosa vanem Jaanus Riibe ning kutsus kõiki eakaid tantsulõunast osa võtma. “Liikumine parandab tervist, vähendab stressi ning tekitab häid […]

Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis on alanud registreerimine koolitusprojektile „Õed tagasi tervishoidu”, mille eesmärgiks on julgustada pikka aega õe tööst eemal olnuid naasma tervishoidu. 2023. aasta novembris algav projektipõhine õpe „Õed tagasi tervishoidu” valmistab õendussektoris pikemat aega mittetöötanud õdesid ette õe teooria- ja praktikaeksami sooritamiseks, mis annab võimaluse nende kandmiseks tervishoiutöötajate registrisse. Koolitusel on võimalik osaleda ka […]

12–15 aastased saavad nõustamisele registreeruda kirjutades keskus@peaasi.ee. Nõustamine on tasuta ja toimub veebis või kohapeal. „Vaimse tervise probleemid avalduvad üha nooremas eas ning need on noorte seas ühed levinumad terviseprobleemid. Oleme pingutanud selle nimel, et saaksime vajalikku abi pakkuda ka alla 16-aastastele lastele. Peahea nõustamine täidab tervishoiusüsteemis olevat tühimikku pakkudes abi lastele ja noortele, kel […]