1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis
GoodNews TV

INSPIREERIVAD INIMESED INSPIREERIVAD I Janika Koch-Mäe: regulaarne treening mõjutab meie meeleolu

Head Uudised
20 aastat personaaltreenerina tööd teinud Janika Koch-Mäe sõnab, et kõige rohkem elustiili haiguseid on seotud vähese liikumisega. Liigesed, kõõlused, süda, hingamissüsteem, kopsud – kõik need probleemid on seotud sellega, et liigume liiga vähe. “Tuues siia veel ühe drastilise numbri, siis südame-veresoonkonna haigused ja üleüldse elustiilihaigused on Eestis ikkagi surma põhjus number üks. Selle peale tasub […]
Loe edasi
Tervis

OLE TEADLIK I Õietolmuallergia kõrgajal peaksid allergikud olema tähelepanelikud ka toiduainete suhtes

Head Uudised
„See tähendab, kui inimene on õietolmule allergiline, aga sööb näiteks pähkleid, milles on sarnased valgud kui õietolmus – siis võib tulemuseks olla immuunsüsteemi allergiline reaktsioon,“ selgitab ITK allergoloogia-immunoloogia keskuse juhataja dr Krista Ress. Toored puu- ja juurviljad kui sagedased allergeenid Sageli algab ristallergia segadusega, sest inimene märkab kartuli koorimisel või porgandi puhastamisel, et silmad valguvad […]
Loe edasi
Tervis

Vähi eelsoodumuse testimine tõhustab oluliselt ennetustegvust

Head Uudised
Eesti Vähiregistri andmetel registreeritakse igal aastal ligikaudu 9000 esmast vähijuhtu. Keskmine vähktõve risk on meil elu jooksul kõrge, Eestis haigestub vanuseks 75 vähki iga kolmas mees ja iga neljas naine. Vähiennetuse tõhustamise üheks võimaluseks on läheneda diagnoosimisele personaalsete riskide alusel, mida saab hinnata uudsete geenitestide abil. Onkoloog dr Peeter Padriku sõnul on tugevaim riskifaktor paljude […]
Loe edasi
Tervis

HPV kodutest on aidanud emakakaela sõeluuringul osalust jõudsalt kasvatada

Head Uudised
HPV kodutest on uudne ja usaldusväärne viis emakakaelavähi sõeluuringul osalemiseks – 2023. aastal kasutas seda võimalust ligi 5000 naist. Emakakaelavähi sõeluuringu tegemiseks valis kodutesti enim naisi Võru ja Ida-Viru maakonnas ning 60- ja 65-aastaste hulgas. Ida-Virumaal said ligi pooled ning Põlva- ja Võrumaal üle veerandi kodutesti teinud naistest proovivõtuvahendi apteegist, näitasid Tervise Arengu Instituudi (TAI) […]
Loe edasi
Tervis

PROOVI KODUS I Kuidas endale lusikaga lõõgastavat näomassaaži teha?

Head Uudised
Näomassaaž elavdab vereringet, aitab vähendada turseid ning annab näole säravama ja elavama ilme, pühkides minema kõik pinged. Ka aitab näomassaaž siluda kortse, mõjub lõõgastavalt, taastab kollageeni taset ning aitab vähendada poore. Kas oled aga kunagi mõelnud, kuidas saaksid kodus endale ise lõõgastavat näomassaaži teha? Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik korraldab 16. mail algusega 19.00 […]
Loe edasi
Tervis

14. mail toimub rühi trenn, mis aitab vähendada õlavöötme pinget

Head Uudised
Näojooga õpetaja ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik ootab kõiki huvilisi 14. mail algusega 19:00 osa saama 30 minutilisest rühi trennist. Trenn toimub virtuaalselt. Mai-Liis räägib rühi trenni kohta lähemalt, et see aitab vähendada õlavöötme pinget ning tunda ennast energilisemana. Mai-Liisi sõnul teeb selle treeningu eriliseks veel: Kiire ja tõhus – vaid 30 minutit ja tunned end […]
Loe edasi
Tervis

STAR FM FOTOD I Dr Siim Simmo: arsti elukutse on mõeldud selleks, et inimesi aidata, mitte tema üle kohut mõista

Head Uudised
Star FM Hommikuprogrammi külastas Eesti üks nõutumaid tipp-plastikakirurge dr Siim Simmo. Hommikuprogrammis tuli juttu valesti läinud iluoperatsioonidest, aga ka noortest, kes tunnevad, et on sündinud vales kehas ning sellest, mida kujutab endast plastikakirurgi töö tegelikult. Rääkides Eesti ja Türgi operatsioonide hinnavahest, siis küsimus on tööjõu kuludes Dr Simmo nentis hommikuprogrammis, et väga palju tehakse iluoperatsioone […]
Loe edasi
Tervis

OLE TEADLIK I Iga kümnes eestimaalane peab tööstressi normaalsuseks

Head Uudised
62% Seesami värskes uuringus osalenud eestimaalastest kinnitas, et on kogenud viimase aasta jooksul tööstressi. Pea poolte vastanute sõnul on selle taga suur töökoormus, mis väljendub pidevas väsimuses ja pahas tujus. Üle 10% vastanutest aga leidis, et vastutusrikka tööga kaasnev stress on normaalne nähtus, mille osas polegi võimalik midagi ette võtta. „Ilmselt on sellel vanusegrupil väga […]
Loe edasi
Tervis

5 soovitust kolesteroolitaseme alandamiseks

Head Uudised
Üheks oluliseks südame- ja veresoonkonnahaiguste tekke riskiteguriks on kõrge kolesteroolitase, mis on SYNLAB Eesti meditsiinilabori andmetel normist väljas üle poole Eesti inimestest. Eksperdid annavad nõu, kuidas hoida kolesteroolitase alla 5 mmol/L ja hoida südame tervist. „Kolesterool on küll vajalik rakkude ehituses, organismi hormonaalse tasakaalu hoidmiseks ning D-vitamiini tootmises, kuid selle kõrgenenud tase veres suurendab riski […]
Loe edasi
Close

Share this video