1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis
Tervis

Eesti osaleb üleeuroopalises rahvatervishoiu koostööprojektis

Head Uudised
Möödunud nädalal Oslos toimunud kohtumisel sai ametliku alguse vähi ja muude mittenakkushaiguste ennetamisele suunatud nelja aastane koostööprojekt JA PreventNCD. Euroopa Liidu kaasrahastusel on projekti kogueelarve 95,5 miljonit eurot, mis moodustab 20% ELi tervishoiueelarvest. Murrangulises projektis osaleb 25 riiki, et ühiselt leida lahendusi mittenakkushaigustest tingitud haiguskoormuse vähendamiseks. Vähk ja muud mittenakkushaigused on märkimisväärne väljakutse rahvatervishoiule ohustades […]
Loe edasi
Tervis

ARST ANNAB NÕU I Kuidas väsimus seljatada?

Head Uudised
Väsimusel võib olla erinevaid põhjuseid ning see võib viia mitmete tervisemuredeni. SYNLABi laboriarst dr Anneli Raave-Sepp selgitab, kuidas ära tunda, kas tegemist on ajutise väsimusega või on tegemist probleemiga, mis nõuab rohkem sekkumist. “Väsimus on enamlevinud põhjus, miks eestlased tulevad tervisekontrolli. Kuigi väsimus on midagi, millega ollakse harjunud elama, võib väsimus endas peita mõnda tõsisemat […]
Loe edasi
Tervis

Teadlik veresuhkru taseme jälgimine aitab ennetada tõsiseid tervisehäireid

Head Uudised
Kuidas mõjutab veresuhkru tase meie tervist, miks on oluline seda teadlikult jälgida ja millised on esmased abinõud normist kõrvale kalduva näidu puhul, räägib lähemalt Saku Tervisekeskuse Benu apteegi farmatseut Anton Ojamaa. Selleks, et olla terve, peaksime apteekri sõnul jälgima oma enesetunnet, välimust ja külastama regulaarselt perearsti. “Inimese organism on keeruline, sest koosneb paljudest ainetest,“ ütleb […]
Loe edasi
Tervis

Ligi 8000 inimest on omandanud vaimse tervise esmaabi andmise oskused

Head Uudised
Vaimse tervise esmaabi on õpitav oskus, mis koosneb konkreetsetest sammudest, kuidas märgata ja toetada vaimse tervise murega inimest. Vaimse tervise esmaabi ei asenda professionaalset abi, kuid võimaldab oluliselt suurendada inimeste ringi, kes suudavad aidata, teha esimesed sammud paranemise teel ja seejuures vahel ka elu päästa. „Ekslik on arvata, et vaimse tervise raskuste korral saavad aidata […]
Loe edasi
Tervis

Linda Kliinik jagab kondoomipäeva puhul 10 000 tasuta kondoomi

Head Uudised
Täna tähistatakse üle maailma rahvusvahelist kondoomipäeva, millega tuletatakse meelde, et kondoom on endiselt parim viis kaitsmaks end soovimatu raseduse ja suguhaiguste eest. Narvas tegutsev Linda Kliinik jagab sel puhul soovijatele tasuta 10 000 kondoomi. Neid jagatakse noortekeskustele ja koolidele, kes selleks soovi on avaldanud. Samuti võib kondoomipäeval tasuta kondoome võtta My Fitnessi spordiklubidest. Kaitsevahendid leiab […]
Loe edasi
Päikseloojang (Foto Pexels)
Tervis

Parim D-vitamiin – kuidas valida?

Head Uudised
D-vitamiin on olemas nii rasvases kalas ja maksas kui ka näiteks munakollases, kuid kuna inimeste toitumisharjumused on väga erinevad ning sageli ei ole meie toidulaud piisavalt mitmekesine (ehk ei lähtu toidupüramiidi kõikidest toidugruppidest), võib D-vitamiini tase jääda ettenähtust madalamaks. Lisaks sellele, et me ei pruugi saada D-vitamiini piisavalt oma toidust, on Eestis ka väga vähe […]
Loe edasi
Tervis

Vaimse tervise probleemide korral tuleb abi otsida varakult

Head Uudised
Peahea nõustamisele pöördus eelmisel aastal enam kui 1600 noort, kellest ligi kaks kolmandikku vajasid edasi suunamist tervishoiusüsteemi. „Hinnanguliselt on ligikaudu Tartu linna jagu noori, kellel esineb kergeid või mõõdukaid vaimse tervise raskusi nagu näiteks meeleolulangus, ärevus või vaimne kurnatus. Varakult spetsialisti poole pöördudes väheneb võimalus, et vaimse tervise probleem süveneb ja võib muutuda häireks või […]
Loe edasi
Tervis

5 võimalust keha ja vaimu turgutamiseks looduses

Head Uudised
Looduse tervendavaid mõjusid on kogenud kõik, kes kord metsas käinud. Aga kas oled kunagi kuulnud tsirkadiaanrütmidest, shinrin-yokust või maandamisest ja mida kasulikku nad meie organismile teevad? Matkavarustusetootja Fjällräven saatis ekstreemspordifestivali Simple Sessioni korraldaja Risto Kalmre koos parima sõbra Aloga nädalavahetuseks metsa matkale, et panna nende põnevate nimedega loodusteraapia terminid päriselt proovile. Shinrin-yoku ehk metsakümblus Shinrin-yoku […]
Loe edasi
Close

Share this video