1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis

Meelespea lapsevanemale: millist valuvaigistit ja mis annuses anda lastele

Talvel tuleb paljudes lastega peredes rinda pista erinevate viirushaigustega, mis toovad sageli kaasa ka vajaduse alandada palavikku ja vähendada valu. Apteeker annab ülevaate, milliseid valuvaigisteid ja palavikualandajaid on imikutele ja lastele käsimüügis saadaval ning mida tuleks nende manustamisel tähele panna. Benu apteegi proviisori Kerli Valge-Rebase sõnul on apteegis lastele saadaval valu vaigistamiseks ja palaviku alandamiseks […]

VIDEO I Füsioterapeut annab kasulikku nõu, kuidas sülearvutiga töötades väsimust ja pingeid vähendada

Tänapäeval saab sülearvutiga oma töökohta kaasas kanda ning töötada kõikjal. Sülearvutiga tööd tehes ei tohiks aga ära unustada ergonoomikat – kuidas istume, kui tihti asendit vahetame ning pause teeme. Oluline on üle vaadata ka arvutitöökoht. Füsio – ja manuaalterapeut ning Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve annab kasulikku nõu, kuidas sülearvutiga töötades vähendada pinget […]

Eesti idufirma teeb revolutsiooni toitumisäppide maailmas

Eesti idufirma EatBeat kaasas oma toitumisäppi tehisaru ja meie piirkonna toitumiseripärad. Kasutaja saab toitumise parandamiseks näpunäiteid ja personaalseid soovitusi, võttes arvesse Põhjamaade tervisliku toitumise standardit. Keskkonnateadlikum toituja saab rakenduse abiga vähendada ka oma toiduvalikute keskkonnamõju. EatBeati teadusjuht ja toitumisterapeut Katri Merisalu sõnul on EatBeat toitumispäevik taskus, mis toob tagasi juurte juurde ja aitab luua tasakaalustatud […]

Algab läbi aegade suurim Eesti naiste tervise uuring

Tartu Ülikooli naistekliiniku naistearstid alustavad koostöös Sotsiaalministeeriumiga seni suurimat Eesti naiste tervise uuringut. Uuringuga selgitatakse välja, mis on naiste tervisekäitumises viimase kümne aasta jooksul muutunud ning millised on nende ootused meditsiinisüsteemile. „Arstidena on meile oluline, et naiste tervist puudutavad otsused ja hoiakud oleksid tõenduspõhised. Eesti naiste seas korraldame suurt terviseuuringut iga kümne aasta järel, et […]

VIDEO I Igavese nooruse väljakutse: nooruslikuna püsimine aitab säilitada tervist

Uus aasta, uus mina – paljud meie seast annavad aasta alguses endale lubadusi olla tervislikum, liikuda rohkem ning seavad endale mitmeid teisigi eesmärke. Sama paljud aga jätavad antud lubadused ka täitmata. Personaaltreener Janika Koch-Mäe ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik ühendasid oma jõud ja lõid uue aasta väljakutse „Igavese nooruse väljakutse: 8 nädalat uue minani“, kus […]

19. jaanuaril toimub vestlusõhtu, kus osalevad nõutud plastikakirurg dr Siim Simmo ja Epp Kärsin

Bombshell Ilusalong ja Babor Beauty SPA kutsuvad kõiki huvilisi osalema 19. jaanuaril toimuval eksklusiivsel vestlusõhtul, millest võtab osa ka üks nõutumaid tipp-plastikakirurge Eestis dr Siim Simmo. Plastikakirurg Siim Simmo jagab vestlusõhtul oma teadmisi ja visiooni esteetilise kirurgia valdkonnas. Ta avab uksi ilu täiustamise maailma ning arutleb selle üle, kuidas parandada ja säilitada loomulikku ilu. Simmo […]

OLE TEADLIK I Kardioloog Märt Elmet: Kõrge kolesterooli esimene avaldumise märk võib olla kohe fataalne

10. jaanuaril toimus Viru Keskuse Rahva Raamatu poes avalik kolesterooliteemaline paneeldiskussioon “Kolesterool – müüdid ja tegelikkus”. Teemal arutlesid Eesti Kardioloogide Seltsi (EKS) president südamearst Märt Elmet, perearst Alina Terep, Tervise Arengu Instituudi esindaja Valdo Jahilo ja Synlabi laboriarst Anneli Raave-Sepp. Diskussiooni modereeris Johannes Tralla. Südamehaigused on Eestis juhtiv suremuse põhjus, samas 80 protsenti südame-ja veresoonkonnahaigustest […]

TAIMSED VALIKUD I Kas tarbijad peaksid taimse piima eest lisatasu maksma?

Kas tarbijad peaksid taimse piima eest lisatasu maksma? California kodanikud väidavad, et ei peaks, sest tegemist on diskrimineerimisega, ning esitasid tuntud sõõrikukohviku Dunkin’ Donuts vastu ühishagi. California põhjapiirkonnas esitasid 10 laktoositalumatut ja piimaallergiaga inimest hagi, mis väidab, et sõõrikukohvik Dunkin’ Donutsi lisatasud taimse piima eest on tegelikult ebaseaduslikud, vahendab veganuudiste portaal VegNews. Hagis väidavad hagejad, […]

VIDEO I Silmalihased vajavad trenni nagu iga teine lihas: kuidas silmaharjutused meid aidata saavad?

Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik toob välja, et silmalihaste treenimine ei tähenda näojooga vaates ainult kortsude vähendamist või naha elastsuse suurendamist – kui silmalihased ei toimi, siis kõik kannatab ja ühel hetkel võtamegi seda normaalsusena ehk kanname prille. Või siis teistpidi – minnakse silmalõikusele sellepärast, et enam ei taheta prille kanda. Harjutus aitab ülemisel […]

Peahea nõustamisele pöördus möödunud aastal ligi kolm korda rohkem noori kui varasemal aastal

Peahea nõustamisele pöördus 2023. aastal vaimse tervise abi saamiseks ligi 1600 noort, kellest peaaegu kolmandik said piisavalt tuge ega vajanud edasi suunamist. „Hinnanguliselt vajaksid vaimse tervise tuge suisa pooled noortest, tavaliselt kogevad nad meeleolulangust, ärevust või vaimset kurnatust. Aasta jooksul oleme pakkunud kiiremat abi noortele, kelle vaimse tervise sümptomid on kerged kuni mõõdukad, et vähendada […]