1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis

Peahea nõustamisele pöördus möödunud aastal ligi kolm korda rohkem noori kui varasemal aastal

Peahea nõustamisele pöördus 2023. aastal vaimse tervise abi saamiseks ligi 1600 noort, kellest peaaegu kolmandik said piisavalt tuge ega vajanud edasi suunamist. „Hinnanguliselt vajaksid vaimse tervise tuge suisa pooled noortest, tavaliselt kogevad nad meeleolulangust, ärevust või vaimset kurnatust. Aasta jooksul oleme pakkunud kiiremat abi noortele, kelle vaimse tervise sümptomid on kerged kuni mõõdukad, et vähendada […]

KUULA I Teadlane vastab: miks on saunas kasulik teada kastepunkti?

Suvel kuumade ilmadega hoiatatakse südamehaigeid, et nad peavad olema ettevaatlikud, et end mitte ohtu seada. Samuti soovitatakse jälgida kastepunkti. Mis see on ja miks see on oluline ka saunas leili visates? Vastab TalTechi füüsikaprofessor Jaan Kalda. Kastepunkt on mitmes mõttes oluline näitaja, millele inimesed ei oska sageli tähelepanu pöörata. See on tegelikult alati ka ilmajaama […]

10 asja, mida võiks sisaldada väikelastega perede koduapteek

Meie laiuskraadil on sügisest kevadeni tavapäraselt liikvel hulk erinevaid viirusi, mis  ohustavad enim just väikelapsi. Mida võiks viirushaiguste hooajal sisaldada käepärane koduapteek leidmaks pere pisemaid kimbutavatele sümptomitele kiiret leevendust, räägib Benu Elva Tervisekeskuse apteegi proviisor Marget Raukas. Proviisori sõnul on väikelapsi ohustavaid enamlevinumaid viiruseid sadu ning tavaliselt on viirusega kokkupuute ja haigestumise peiteaeg paar päeva […]

PROVIISORI NÕUANDED I Külmadel talveilmadel vajavad küüned rohkem tähelepanu

Külmadel talveilmadel saabudes vajavad küüned rohkem tähelepanu, sest nende kasv on aeglasem, nad on rohkem mõjutatud välistest teguritest ja vastuvõtlikumad infektsioonidele. Soovitusi jagab Pärnu Meie BENU apteegi proviisor Margot Lehari. Proviisor soovitab külmade ilmade saabudes panna kätte kindad ning hakata käsi ja küüsi regulaarselt kreemitama, sest see aitab võidelda väliste faktorite kahjustava toime vastu. “Kui […]

UURING I Sclerosis multiplexi tõhus ravi vähendaks sotsiaalkulusid üle 2 miljoni euro aastas

Hiljuti valminud sclerosis multiplexi haiguskoormuse ja mõjude uuringu kohaselt saaks Eesti riik hoida aastas kokku üle 2 miljoni euro sotsiaalkuludelt nagu töötu- ja puudetoetused või kulud meditsiinisektorile, kui seda vajavad patsiendid saaksid tõhusaimat ravi esimesel võimalusel. “Tegemist on esimese sellelaadse analüüsiga, kus on teada kõik selle kindla diagnoosiga patsiendid Eestis ning ühtlasi ka kõik tänase […]

KUULA I Teadlane vastab: kuidas mõjutab inimese kehakaal saunaskäiku?

Kui kogukam inimene võib olla füüsiliselt tugevam ja kõhnem jälle kiirem, siis kuidas mõjutab kehakaal saunarõõme ja leilivõttu? Vastab Tallinna Tehnikaülikooli füüsikaprofessor Jaan Kalda. Küsimusele vastamiseks alustame näitega kokandusest: kui keedame kanamuna, siis saame kuue minutiga mõnusa parajalt küpsenud muna, mida on hea süüa. Jaanalinnu muna tuleb samasuguseks keeta oluliselt kauem. Füüsika ütleb, et aeg, […]

Peaasi.ee vaimse tervise kohvikute võrgustik laieneb

30. detsembril avab Peaasi.ee vaimse tervise kohvik end teistkordselt ka Kuressaares kohvikus Good Mood Food. Sel päeval on kohvikud avatud ka Tallinnas, Tartus, Viljandis ja Pärnus. Esimene kohvik saarlastele toimus novembri viimasel laupäeval ning Peaasi.ee vabatahtlikele jätkus külalisi igasse tundi. „Võrgustiku laienemine teeb alati rõõmu – järjest suuremal hulgal Eesti inimestest tekib võimalus minna oma muresid […]

VIDEO I Miks on oluline teha tööd ergonoomilises asendis?

Selleks, et selja- ja kaelavalud kimbutama ei tuleks, on nii kontoris kui ka kodus töötades oluline pidada silmas ergonoomilist tööasendit. Ergonoomiline tööasend aitab vähendada riske meie tervisele ning ühtlasi tõstab ka meie töö efektiivsust. Füsioterapeut, manuaalterapeut ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni Aupresident Priit Kõrve räägib lähemalt, millised vaevused võivad tekkida, kui teeme tööd sundasendis ettepoole […]

Millele peaksid mehed oma intiimpiirkonna eest hoolitsemisel tähelepanu pöörama?

Intiimpiirkonna hügieeninõuete eiramine võib tugevama soo esindajatele põhjustada ebamugavaid terviseprobleeme. Millele tasuks meestel oma kubemepiirkonna eest hoolitsemisel tähelepanu pöörata, mida tasuks vältida ja millal nõuab kaebus arsti tähelepanu, räägib meeste tervise kuul Benu Pargi apteegi farmatseut Lauri Baar. Kuigi intiimpiirkonna hügieen on osa üldisest tervisest ja heaolust, pole sellele teemale alati piisavalt tähelepanu pööratud, sest […]