1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis
Tervis

Kuidas sügishooaja suuremaks koormuseks paremini ette valmistuda?

Head Uudised
Augusti lõpuks on suvi võimaldanud kulgeda mõnevõrra aeglasemas rütmis ja energiavarusid koguda. Enne tempoka sügishooaja algust on paras aeg uute eesmärkide seadmiseks, vanade harjumuste maha jätmiseks ning tervislikuma elustiili poole liikumiseks. Ekraaniaja piiramine Kui suvel kasutasid telefoni ja vaatasid telerit siis, kui parasjagu huvi tekkis, on nüüd paras aeg teha teadlik samm ekraaniaja vähendamiseks. Ekraanidest […]
Loe edasi
Tervis

Kristiines algab kooliaasta rahvajooksuga

Head Uudised
Laupäeval algusega kell 11.00 toimub kuuendat korda Kristiine rahvajooks, mis juhatab sportlikult sisse uue õppeaasta. Kell 10.00 avatakse võistluskeskus Löwenruh” pargis, kus algab stardinumbrite väljastamine ning kohapeal registreerumine. Kell 11.00 algavad lastejooksude stardid ning kell 12.00 algab 6. Kristiine rahvajooksu start. Autasustamine toimub kell 13.00. „”Kristiine rahvajooks on suurepärane võimalus anda kooliaastale hoog sisse. Käes […]
Loe edasi
Tervis

Aktsioon „Septembris ei joo“ kutsub taas alkoholist pausi pidama

Head Uudised
Tervise Arengu Instituut (TAI) soovib 1. septembril algava „Septembris ei joo“ aktsiooniga inimestele meelde tuletada, et alkohol ei pea olema igapäevaelu tavaline osa, sest see koormab nii füüsilist kui vaimset tervist. Mõneks ajaks alkoholist loobumine on kasulik, sest lisaks tervisenäitajate paranemisele suureneb enamasti ka inimese energiatase, paraneb motivatsioon ja järjepidevus, vabaneb ajaressurss ning kasvab enesega rahulolu. Isegi […]
Loe edasi
Tervis

OLE TEADLIK I MIDA suitsetamine sinu nahaga teeb?

Head Uudised
Naised on aina teadlikumad toitumis- ja liikumisharjumuste mõjudest välimusele, kuid sageli jäetakse pealtnäha väikesed harjumused, nagu suitsetamine, tähelepanuta. Vaatame üle, mida sigarettide suitsetamine tegelikult sinu nahaga teeb. Tubaka põlemisel eraldub sigaretisuitsuga umbes 7000 kemikaali koos nikotiini, vingugaasi ja tõrvaga. Selle tagajärjed kehale ei ole kaugeltki mitte süütud – lisaks südame, kopsude ja vereringe probleemidele, teeb suits kurja ka nahale. Suitsetaja vaod Nahk on keha […]
Loe edasi
Tervis

Uus diagnostikameetod aitab südamehaigetele individualiseeritud ravi määrata

Head Uudised
Regionaalhaigla südamearstid diagnoosisid esmakordselt Eestis koronaararteri spasmi atsetüülkoliiniga, meetod aitab patsiendile täpsema diagnoosi panna ning vastavalt individualiseeritud ravi määrata. „40ndates naispatsiendil oli suvel südamelihase infarkt, kuigi tal puudusid igasugused klassikalised südameveresoonkonna haigusi soodustavad riskitegurid. Peale haiglast lahkumist jätkusid rindkerevalud füüsilise ja emotsionaalse koormuse korral, mis segasid tuntavalt patsiendi igapäevaelu ning mille täpne põhjus ei olnud […]
Loe edasi
Kohvik
Tervis

Ootad spetsialisti? Vaimse tervise kohvik aitab sind vahepeal

Head Uudised
Homme avab Peaasi.ee, pärast suvepuhkust, taas vaimse tervise kohvikud Tallinnas, Tartus, Viljandis ja Pärnus. Vaimse tervise esmaabi koolituse läbinud vabatahtlikud pakuvad end toetavaks kuulajaks ja vajadusel suunavad professionaalset abi kasutama. „Ootejärjekorrad spetsialistide juurde on pikad. Vaimse tervise esmaabi andja saab olla elupäästev vahelüli pakkudes abi mure sõnastamisel, esmast leevendust võimaliku vaimse tervise häire süvenemisel ning […]
Loe edasi
Tervis

Salakaval vererõhu mure ei anna endast enamasti märku

Head Uudised
Vererõhk on oluline tervisenäitaja, mille regulaarne jälgimine on tähtis mitmete tõsiste haiguste ja tervisemurede ennetamiseks. Apteeker selgitab kui sageli peaks vererõhku mõõtma ning mida on seejuures oluline silmas pidada. Tartu Sõbra Benu apteegi proviisori Astrid Oolbergi sõnul on vererõhk üldise tervisliku seisundi hindamisel üks olulisematest tervisenäitajatest. „Keskmiseks vererõhu näiduks loetakse 130/85mmHg, millest esimene number näitab […]
Loe edasi
Tervis

TAI: ootame naisi emakakaelavähi sõeluuringule ja pakume ka sel aastal kodutestimise võimalust

Head Uudised
Tervise Arengu Instituut (TAI) ja Tervisekassa pakuvad HPV kodutestimist emakakaelavähi sõeluuringu sihtrühma naistele, kes ei ole sel aastal veel sõeluuringul osalenud. Emakakaelavähi sõeluuringule kutsutakse ravikindlustatud ja ravikindlustamata naisi vanuses 30-65 eluaastat iga viie aasta järel. Sel aastal on emakakaelavähi sõeluuringul oodatud osalema naised sünniaastaga 1958, 1963, 1968, 1973, 1978, 1983, 1988, 1993. Nagu aastal 2022, […]
Loe edasi
Tervis

Pirital toimuvad selle suve viimased avalikud treeningud

Head Uudised
Sel reedel ja järgmisel esmaspäeval toimuvad selle suve viimased avalikud treeningud Pirital. Reedel, 18. augustil, kell 18:00 viib tantsukeskus “Casa de Baile” läbi rütmika salsa ja bachata treeningu. Ootame kõiki tantsuhuvilisi Pirita randa surfiklubi juurde. Treening toimub vabas õhus, rannaliival. Vihma korral viiakse treening Pirita Vaba Aja Keskusesse (Merivälja tee 3), tagades meeldiva tantsukogemuse ka […]
Loe edasi
Tervis

Viljatusravi tulemusel sünnib aastas ligi kuus protsenti lapsi

Head Uudised
Eesti meditsiinilise sünniregistri andmetel sündis 2022. aastal kunstliku viljastamise abiga 680 last. Kõigist elussündidest moodustab see ligi kuus protsenti, selgus Tervise Arengu Instituudi koondatud statistikast. Viljatusravi tulemusena sündis 2022. aastal 636-l naisel 680 last, neist 656 kehavälise viljastamise abil (IVF, ICSI ja FET) ja 24 emakasisese viljastamise meetodi abil, mille puhul viiakse seemnerakud spetsiaalse kateetri […]
Loe edasi
Close

Share this video