1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis

Küüneseene ravi nõuab kannatlikkust ja järjepidevust

Küüneseen on äärmiselt ebameeldiv terviseprobleem, mis vajab järjepidevat ravi. Selle levinud haiguse võib saada nii avalikest duširuumidest, basseinidest kui ka niisketest jalanõudest. Apteeker jagab, kuidas küüneseent ära tunda, milliseid ravivõimalusi kasutada ja kuidas seda tülikat probleemi ennetada. Küüneseen on dermatofüüdi põhjustatud küüneplaadi kahjustus, mida on võimalik tuvastada visuaalselt, ent täpse diagnoosi saab paika panna nahaarst. […]

RAHVUSVAHELINE INSULDIPÄEV I Millised on insuldi riskitegurid ja kuidas neid vältida?

Täna on rahvusvaheline insuldipäev. Iga kolme sekundi tagant haigestub maailmas keegi insulti ja see on üks juhtivaid surma ja puude põhjustajaid. Enamikke insulte on võimalik siiski ennetada, kui vähendada põhilisi riskitegureid. ITK neuroloogiakeskuse juhataja dr Inga Samarüütel nendib, et insult on suurel määral seotud veresoonkonna tervisega. „Insuldi vältimiseks soovitan alustada tervislikuma elustiiliga, sealhulgas tasakaalustatud toitumise […]

Laste tervislikke toitumis- ja liikumisharjumusi kujundav ennetustegevus Seikluste Laegas laienes kõikidesse maakondadesse

„Seikluste Laegas – sõpradega liikumise ja maitsete maailmas“ on 3–7-aastaste laste tervislike toitumis- ja liikumisharjumuste kujundamisele suunatud sekkumine. Esimestesse Eesti lasteaedadesse jõudis programm 2021/22. õppeaastal. Tervise Arengu Instituudi (TAI) ja Tervisekassa koostöös on Seikluste Laegas sellest sügisest laienenud ning sekkumist rakendab juba 56 lasteaeda üle Eesti. TAI ja teiste ekspertide poolt Eesti oludele kohandatud sekkumine […]

“Depressioonivaba Tallinn” uuringust selgus väärarusaam: 40% usub, et depressioonist saab tahtejõuga üle

Käivitus teadusprojekt “Depressioonivaba Tallinn”, mille eesmärk on ennetada suitsiidikäitumist läbi depressiooni parema äratundmise ja optimaalsema ravi. Hetkeolukorra hindamiseks viidi tallinlaste seas läbi küsitlusuuringu, mille tulemustest ilmnes tugev vaimse tervise probleemidega kaasnev häbimärgistatus ehk stigma. 22% tallinlastest ei räägiks oma depressioonist kellelegi. 40% tallinlastest arvab, et depressiooni all kannatavad inimesed võiksid sellest tahtejõuga vabaneda. “Teadsime, et […]

Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis alustab koolitusprojekt „Õed tagasi tervishoidu“

Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis on alanud registreerimine juba 10. korda toimuvale koolitusprojektile „Õed tagasi tervishoidu”, mille eesmärgiks on julgustada pikka aega õe tööst eemal olnuid naasma tervishoidu. 2025. aasta jaanuaris algav projektipõhine õpe „Õed tagasi tervishoidu“ valmistab õendussektoris pikemat aega mittetöötanud õdesid ette õe teooria- ja praktikaeksami sooritamiseks, mis annab võimaluse nende kandmiseks tervishoiutöötajate registrisse. Koolitusel […]

Korralik suuhügieen aitab ära hoida igemepõletikku!

Igemepõletik on sage suuhügieeniga seotud tervisemure, mis võib tekkida nii täiskasvanutel kui ka lastel. Apteeker jagab nõuandeid, kuidas ära tunda igemepõletiku esimesi märke, millal otsida abi apteegist ja millal kindlasti pöörduda hambaarsti poole. Benu apteegi farmatseut Ketter Rossi sõnul tekib igemepõletik enamasti ebapiisava suuhügieeni tagajärjel. “Põletik tekib seal, kus bakterid saavad soodsalt paljuneda,” märgib Ross. […]

Peaasi.ee avaldas töövihiku enesevigastamisest loobumise toetamiseks

Enesevigastamisest loobumise töövihik noortele ja nende lähedastele selgitab, miks enesevigastamine toimub ja mis seda põhjustab. Töövihik sisaldab praktilisi soovitusi ja harjutusi enesevigastamisest loobumiseks ning nõuandeid, kuidas toetada lähedast, kellel esineb ennastvigastavat käitumist. Enesevigastamisest loobumise töövihik noorele ja lähedasele on leitav SIIT. „Enesevigastamine on ulatuslik probleem, mis mõjutab paljusid noori ja nende lähedasi. Inimestel, kes end […]

Apteeker: Eesti apteegist saab abi ka välisriigil reisil olles

Ükskõik kui hästi me reisile minekuks ei valmistu, võib ette tulla ootamatuid olukordi. Üheks selliseks võib olla tervisemure või haigestumine. Apteeker annab nõu, mida teha, kui võõras riigis on vaja mõnda ravimit, aga apteegis vaatavad vastu tundmatute nimedega ravimikarbid. “Kõige kindlam on reisile minna, kui kaasas on reisiapteek vajalike vahenditega: näiteks ravimid valu ja palaviku […]

Eestis loodud unikaalne rinnahoidja toetab rinnavähi seljatanud naisi

Oktoober on rahvusvaheline rinnavähi vastu võitlemise ja teadlikkuse tõstmise kuu ning Eesti ettevõte Symmetrista tutvustas täna maailmas ainulaadse ja innovaatilise rinnahoidja, mis sobib rinnavähi ravi järel rinna rekonstruktsiooni läbinud naistele. Symmetrista asutaja Merlin Seeman rõhutas, et rinnavähi ennetuse ja ravi kõrval tuleb tähelepanu pöörata ka naiste enesetundele ja heaolule, kui raske haigus on seljatatud ja […]