1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

VIDEO I Kristjan Järvi podcast`is „Keset elu“: sellepärast sulle midagi ei tulegi, sest mõtled ainult oma materiaalse mure peale

Produtsent, helilooja ja dirigent Kristjan Järvi tõi enesearengu teejuhi ja raamatu „Lõpp on algus“ autori Tiit Trofimov podcast`is „Keset elu“ välja, et kui ta ei oleks elanud perekonnas, kus muusika igapäevaseks asjaks oli, siis võib-olla polekski temast saanud helilooja. Ta nentis, et alguses kartis ta hakata dirigeerima ja orkestri ette minna, sest pidas ennast väikeseks […]

LISATUD RISTSÕNA I Taylor Swifti fänniraamat paljastab popstaari südamlikud heateod ja inspireerib lugejat

Taylor Swift on enamat kui vaid superstaar – lauljanna süda on alati olnud avatud teiste abistamisele ning aastate jooksul on ta oma platvormi kasutanud, et tuua positiivseid muutusi nii oma fännidele, aga ka kõikidele teistele, kes oma elus raskustega silmitsi on pidanud seisma. Just need head teod ja pühendumus heategevusele on ilmekalt välja toodud ka […]

Uni mõjutab lapse õppeedukust: kuidas tagada lapsele kvaliteetne uni?

Suvi hakkab vaikselt lõpusirgele jõudma ning ees terendab kool. See on aeg, mil lapsed ja noored peavad kohanema rütmiga, kus mängu ja puhkuse kõrval tõusevad esiplaanile õppimine ja kohustused. Üks tähtsamaid tegureid, mis mõjutab nii õpiedukust kui ka üldist heaolu, on piisav ja kvaliteetne uni. Õppejõud ja psühholoog Toivo Niiberg rõhutab oma raamatus „Ela ja […]

VIDEO I Konkurents või koostöö: miks on oluline, et konkureerimise asemel naised üksteist toetaksid?

17.- 18. juulil Harjumaal Hatu mõisas toimunud Naiste Heaolufestivalil räägiti sellest, kuidas ennast hästi tunda, hoolitseda oma vaimse ja füüsilise tervise eest ning kogeda meelerahu ja elurõõmu. Miks on aga naistele vaja festivale, kus oleksid koos ainult naised? Diana Solom Piirsalu leidis heade uudiste portaalile GoodNews antud intervjuus, et nii kaua kui tema teab, on […]

VIDEO I Heaolu tähendus naistele: miks peaksid naised omavahel rohkem kokku saama?

Kas oled mõelnud, mis juhtub, kui naised kogunevad ühte kohta, et jagada tarkust, toetada teineteist ja kogeda koosolemise väge? Juulikuu keskpaigas, ehk 17. – 18. juuli, toimus Harjumaal asuvas Hatu mõisas Naiste Heaolufestival, mis tõi kokku naised üle Eesti, et uurida, kuidas leida meelerahu ja tasakaalu igapäevaelus. Festivalil jagasid oma teadmisi ja kogemusi ka dirigent […]

VIDEO I Naised kui teineteise rivaalid: tõde või ekslik arusaam?

Naiste Heaolufestival, mis toimus 17. – 18. juulil, Hatu mõisas, tõi kokku naised, kes soovisid iseendale pausi võtta, kogeda heaolutunnet ja meelerahu ning saada praktilisi teadmisi, kuidas oma tervist toetada. Kui Naiste Heaolufestival oli keskendunud naiste heaolule, siis tihti räägitakse hoopis sellest, et naised on omavahel rivaalid. Heade uudiste portaali GoodNews juhiabi Joanna Koovit uuris, […]

VIDEO I Denis Vinogradov: naiste supervõime peitub nende oskuses tajuda seda, mis meestele jääb märkamatuks

Hatu mõisas peetud Naiste Heaolufestival tõi kokku naised, kes otsivad tasakaalu, meelerahu ja inspiratsiooni igapäevaelus. Festival pakkus erinevaid praktilisi töötubasid ja kaasahaaravaid esinejaid, kes jagasid oma kogemusi ja tarkusi. Heade uudiste portaal GoodNews tegi kohapeal olijatega ka intervjuusid ning üheks vestluskaaslaseks oli muusik ja multi-instrumentalist Denis Vinogradov, kes usub, et naiste tõeline supervõime peitub nende […]

JUBA HOMME I Kuidas lihtsad hingamisharjutused võivad tuua positiivseid muutusi sinu ellu

Kas soovid tunda end energilisemana ja parandada keskendumisvõimet? Homme, 27. augustil, toimuval vestlusõhtul, mida viib läbi loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik, jagab biodünaamilise hingamise ja trauma vabaduse (BBTRS) praktik Helen Haava oma teadmisi ja kogemusi, kuidas õige hingamine võib olla võti tervislikuma ja tasakaalustatuma elu poole. Vestlusõhtul räägitakse, kuidas lihtsad hingamisharjutused võivad avada ukse […]

VIDEO I Kristjan Järvi: ilma naisteta pole meil meestel midagi teha

Hatu mõisas aset leidnud Naiste Heaolufestival tõi kokku naised, kelle sooviks oli kogeda erinevaid heaolu suurendavaid praktikaid. Festivali üheks peaesinejaks oli dirigent ja helilooja Kristjan Järvi, kes rääkis heade uudiste portaalile GoodNews ja Krista Lensinile antud intervjuus elurõõmust ja armastusest. Kristjan leidis, et ilma naisteta ei ole meestel midagi teha ning tõi välja, et nii […]

VIDEO I Liis Orav menopausist: kuidas säilitada elujõudu ja naiselikkust ka menopausi ajal?

Eelmisel nädalavahetusel, ehk 17.-18. augustil toimus Hatu mõisas Naiste Heaolufestival, mis tõi kokku naised, kes soovisid ammutada teadmisi ja inspiratsiooni tervise ning heaolu parandamise teemadel. Üks oodatuimaid esinejaid oli Krista Lensini sõnul integratiivne terapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav, kelle loeng tutvustas holistilist toitumist ja looduslike abivahendeid, mis ennetavad kehalisi probleeme ja säästavad paljudest muredest, mis […]