1. Avaleht
  2. Inspireeriv

Inspireeriv

ÜHENDUSES HIGH ON LIFE I Festival, kus sai loodud palju ilu, armastust ja ühendusi

4.-7. augustil toimus Adila puhkekeskuses Ühenduses High on Life Festival, kus oma töötubasid ja esinemisi jagasid nii Eesti kui ka välismaa teadlikkuse, enesearengu, suhete ja tantra õpetajad. Festivali korraldajad Tiit Trofimov, Peep Õunapuu ja Merliis Sulg tänavad südamest kõiki osalejaid ning sõnavad, et festivalil sai loodud palju ilu, armastust ja ühendusi. Korraldajad on paika pannud […]

RETRIIDI KOGEMUSLUGU I Monika Palm: enesele pühendatud aeg on hindamatu väärtusega

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm korraldas juulikuus elujõu ja heaolu retriidi päikselisel Rhodose saarel Kreekas. Monika sõnab, et on oma elus väga palju reisida saanud ja analoogseid reise gruppidele juba mitmeid aastaid korraldanud. Kuidas aga sündis mõte hakata selliseid laagreid üldse korraldama ja miks on reisid koos enesearengule suunatud tegevustega […]

Kolm hommikurutiini: naerata, ole endaga hea ja hinga!

„Ma vihkan oma kortsusid!“ „Jälle kotid silmade all…“ „Ma ei saa nagunii täna selle asjaga hakkama.“ Kui peeglid oskaksid mõtteid lugeda, kuuleksid nad tõenäoliselt paljudes kodudes hommikuti just sedasorti lauseid. Ent sellise sisemise kriitiku toitmine on hommikurutiin, mille võiks esimese asjana ära unustada. „Enesearmastus või kas või endale meeldimine pole teps mitte nii lihtne ega […]

HEA MEELDETULETUS I 21 inspireerivat mõtet raadiosaatest “Õnnevale(m)”

Star FM-i, heade uudiste portaali ja õnnekoolitaja Dali Karati raadiosaates “Õnnevale(m)” on jagasid seitsme saate jooksul oma kukkumisi, tõusmisi ja õnnevalemeid Peep Vain, Urmas Sõõrumaa, Anu Saagim, Rita Rätsepp, Ants Rootslane, Heidy Tamme ja Epp Kärsin. Siit leiad heaks meeldetuletuseks kõigilt saatekülalistelt kolm mõtet ja tsitaati, mis enim saatest kõlama jäid. Peep Vain: Ma arvan, […]

KOGEMUSLUGU I Kerli Vau hingamisterapeut Monika Palmi juures: kõik vastused on meie endi sees olemas

Vabastav hingamine on hingamisteraapia vorm, mis annab võimaluse vaadata endasse ning läbi hingamise vabastada kõik selle, mis takistab meil elust rõõmu tunda, olemast õnnelik või terve. Hiljuti käis GoodNewsi tiimiliige ja terapeut Kerli Vau külas Monika Palmi vabastavas hingamises. Kerli sõnul on tänapäeva maailmas väga oluline iseendaga kontakti luua, mitte selle pärast, et see oleks populaarne […]

KUULA I „Heaolu jutud Silja ja Kristiga“: Tiina Tiitus annab nõu, kuidas mõttemustreid muuta

Silja Siller ja Kristi Roosimägi räägivad oma podcastis „Heaolu jutud“ nii omavahel kui ka erinevate inimestega heaolust ning kõigest sellest, mis tekitab inimestes head enesetunnet. Nende jutud räägivad elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – ühesõnaga kõigest, mis aitab inimestel jõuda heaoluni. Podcast`is otsivad naised erinevaid „ah-haa“ momente elust, elamusi ja kogemusi ning soovivad aru saada, […]

HÕBEALLIKA looja Silver Laas: elu on väga lihtne, kui oled sina ise!

Käesoleva aasta alguses avas Silver Laas Narva maanteel massaaži- ja teraapiakeskuse Hõbeallikas. Silveri sõnul soovib ta stuudios ennekõike tegeleda meestega ning aidata viimastel leida elus tasakaal ning lihtsalt armastada elu ja iseennast. Juba viimased kolm aastat seedis Silver peas erinevaid lahendusi, kuidas inimestega tegeleda, neile läheneda ja ennekõike on tal soov tegeleda meestega – aidata […]