Inspireeriv

Inspireeriv

Heaolu treener Kristi Jõeorg: “Õiged inimesed” sinu ümber mängivad suurt rolli

5. okt. 2024 Head Uudised

Heaolu treener ja koolitaja Kristi Jõeorg on õppinud Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis Tervisekaitse spetsialistiks ja hiljem omandanud magistrikaardi Tallinna Tehnikaülikooli (praegune TalTech) tööhügieeni valdkonnas. Suurema osa oma täiskasvanu east on Kristi olnud seotud ettevõtlusega. Seda just seetõttu, et ta ei mahu kellegi loodud seinte vahele. Tal on vaja hingata ja oma teed käia. “Kui sinu silm […]

Loe edasi

Inspireeriv

VIDEO! Kuidas tasakaalustada elu üleminekueas: praktilised näpunäited tantsupedagoog Marika Hansonilt

2. okt. 2024 Head Uudised

Raamatuesitlusel Kristiine Keskuse MyFitnessi spordiklubis avati 1. oktoobril oluline teema, mis puudutab iga naist – menopaus ja naiste tervis. „Naise tervis. Keha ja meel üleminekueas“ on raamat, mille autoriteks on tunnustatud Eesti arstid ja eksperdid, sealhulgas Kai Haldre, Jaan Vogelberg, Kristel Ehala-Aleksejev ja Marika Hanson. See teos pakub vastuseid küsimustele, mis tekivad neljakümnendates eluaastates, mil […]

Loe edasi

Inspireeriv

KASULIKUD NÕUANDED I 5 praktilist sammu stressi ja ärevuse leevendamiseks

21. sept. 2024 Head Uudised

Maria Baydar on coach, enesearengu õpetaja ja kirjanik, kes on juhendanud paljusid inimesi, aidates neil avastada oma tõelist potentsiaali ja juhtida oma vaimset heaolu paremuse suunas. Baydar usub, et sisemine selgus ja teadlikkuse suurendamine on õnneliku elu võtmed. Baydari sõnul on ärevus sageli tingitud alateadlikest pingetest ja allasurutud emotsioonidest. Üks esimesi samme ärevuse maandamiseks on […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Kristjan Järvi podcast`is „Keset elu“: sellepärast sulle midagi ei tulegi, sest mõtled ainult oma materiaalse mure peale

12. sept. 2024 Head Uudised

Produtsent, helilooja ja dirigent Kristjan Järvi tõi enesearengu teejuhi ja raamatu „Lõpp on algus“ autori Tiit Trofimov podcast`is „Keset elu“ välja, et kui ta ei oleks elanud perekonnas, kus muusika igapäevaseks asjaks oli, siis võib-olla polekski temast saanud helilooja. Ta nentis, et alguses kartis ta hakata dirigeerima ja orkestri ette minna, sest pidas ennast väikeseks […]

Loe edasi

Inspireeriv

VERONIKA LUGEMISSOOVITUSED I Millal sul viimati päriselt lõbus oli?

8. sept. 2024 Head Uudised

Lugemishuviline Veronika Tigasoo jagab oma lugemissoovitusi heade uudiste portaalis ja Instagrami kontol Midaminaloen. Sellel korral soovitab ta lugemiseks kirjastuselt Rahva Raamat Catherine Price`i raamatut “Lõbu vägi. Kuidas end taas elusana tunda”. Elamine toimub igal hetkel. Ka praegu Millal sul viimati lõbus oli? Päriselt lõbus! Millal oli viimane kord, kui sa olid millestki kaasa haaratud, täiesti […]

Loe edasi

Inspireeriv

VERONIKA LUGEMISSOOVITUSED I Kas armastuses polegi võimalik läbi rääkida?

1. sept. 2024 Head Uudised

Lugemishuviline Veronika Tigasoo jagab oma lugemissoovitusi Instagrami kontol Midaminaloen. Sellel korral soovitab ta lugemiseks kirjastuselt Rahva Raamatult Dr Sue Johnson raamatut “Hoia mind. Seitse vestlust elukestvaks armastuseks”. Nii nagu ema ja lapse vahel on kiindumussuhe, on see ka täiskasvanute vahel Miks räägivad oma suhtega puntras olevad partnerid sellest kui elu ja surma küsimusest? Miks ei […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Krista Lensin uuris naistefestivali ühelt peakorraldajalt Vivian Undilt: miks on värvid naistele olulised?

10. aug. 2024 Head Uudised

Vivian Vau kingasalongi looja, inspiratsioonikõneleja ning Naiste Heaolufestivali, mis toimub 17. – 18. august Hatu mõisas, üks korraldajatest Vivian Unt usub, et värvidel on naise elus sügavam tähendus kui pelgalt esteetika. Tema sõnul mõjutavad värvid meie meeleolu ja enesetunnet, muutes meie sisemist olemust. Vivian usub, et värvilised kingad ja riided toovad ellu rõõmu ja värskust, […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Krista Lensin uurib naistefestivali korraldajalt Terri Mangilt: kuidas leida naisena oma tee?

18. juuli 2024 Head Uudised

17.-18. augustil toimub Hatu mõisas Naiste Heaolufestival, kus räägitakse sellest, kuidas kogeda naisena meelerahu ja elurõõmu, olla inspireeritud, hoolitseda oma tervise eest ja tunda ennast lihtsalt hästi. Festivali peaesinejad on Kristjan Järvi ja Merle Palmiste. Festivalile on oodatud inspiratsiooni ammutama kõik naised, iseäranis need, kes soovivad põimida oma ellu enesearengu ja teadliku naiseks olemise. Krista […]

Loe edasi

Inspireeriv

LÕBU VÄGI I Lõbutsemine annab meile jõudu ja toidab hinge – see ühendab meid

5. juuli 2024 Head Uudised

Millal sul viimati lõbus oli? Päriselt lõbus! Millal oli viimane kord, kui sa olid millestki kaasa haaratud, täiesti kohal, vaba häirivatest mõtetest oleviku või tuleviku kohta? Võib-olla sa naersid koos sõbraga, tutvusid mõne uue paigaga, tundsid end veidi mässumeelsena, proovisid midagi esimest korda… Vahet pole – sul tuli naeratus näole ja sa tundsid, et elad. […]

Loe edasi

Inspireeriv

KAS POLE NII, et me tahame olla nende seltsis, kes meil tuju tõstavad?

29. juuni 2024 Head Uudised

Rõõm mõjutab nii meie inimsuhteid, üleüldist elukvaliteeti ning on tihedalt seotud meie õnnetundega. Rõõmu kogemine lähendab inimesi. Me tahame olla nende seltsis, kes meie tuju heaks teevad. Öeldakse ju, et naer on nakkav. Kuna naer on sageli rõõmu väljendus, siis saab öelda, et ka rõõm on nakkav. Enesearengu teejuht ja raamatu “Lõpp on algus” autor […]

Loe edasi