1. Avaleht
  2. Inspireeriv

Inspireeriv

ALGAS UUS NÄDAL I Nõuandeid, mida teha, et see nädal tuleks suurepärane

Hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm soovib ilusat algavat nädalat ning annab nõu, mida teha, et asjad paremini sujuks. Keskendu ja hoia tähelepanu asjadel, mida soovid hetkel teha Kui on raske keskenduda, siis too tähelepanu hingamisele ja jälgi rahulikku hingamist natuke aega, see aitab tulla kohale ja keskenduda hetkele Valmista end ette […]

ALGAB TÄNA I Veel jõuad liituda “Jah, ma suudan!” toetusprogrammiga

Juba täna alustab coach Chanet Siret Simoneni “Jah, ma suudan!” toetusprogramm. Chanet Coachingul on soov aidata ja toetada kaasteelisi märkamaks iseennast selles kiiresti muutuvas maailmas. Läbi toetusprogrammi aidatakse osalejatel märgata enda vajadusi ja väikeseid olulisi asju enda ümber, leidmaks igas päevas heaolu. Programm toimub juba kolmandat aastat ja kaks eelmist aastat on näidanud, et need viis […]

KUULA RAADIO ELMARI HOMMIKUJUTTU I Kontsertrännakul “Äratundmine” saab pikutada, päriselt süveneda või lihtsalt olla

Raadio Elmari hommikujutus rääkis vokalist ja helilooja Kadri Voorand kes astub üles 26. veebruaril koos Ingrid Joya Tsireliga mõnusal kontsertrännakul “Äratundmine”, mis on hoopis teist sorti kontsert ja kus võib rahulikult pikutada, soovi korral isegi magada. Kadri selgitas, et nad soovivad, et inimesed oleksid kontserdil täpselt nii nagu neile sobib – kui tukk tuleb peale, […]

Nõuanded, kuidas internetis segajaid vältida

Raamatu “Kuidas saada asjad tehtud” autor Erin Falconer on üle 1,8-miljonilise igakuise külastusega hinnatud kodulehe Pick the Brain peatoimetaja ja kaasautor. Ta on olnud kaasasutaja LEAFtv-s, millest on välja kasvanud börsiettevõte Leaf Group, kus ta töötab praegu tegevjuhina. Falconeri kirglik missioon on näidata ülekoormatud naistele, kuidas saavutada vähem tehes rohkem. Erin jagab raamatus praktilisi mõtteid […]

JAH, MA SUUDAN I Tasuta 14-päevane toetusprogramm aitab leida tasakaalu

Coach Chanet Siret Simonen korraldab tasuta 14-päevast toetusprogrammi “Jah, ma suudan 2022”, mis aitab hoida end energilisemana ja oma meel rõõmsamana. Chanet sõnab, et toetusprogramm tekkis soovist aidata inimestel leida enda sees taas tasakaal ja toetada inimesi väljakutsuval ajal suurte muutuste sees. Toetus tasakaalu leidmiseks ja iseendaga ühenduse loomiseks Chanet selgitab, et programm on kõigile, […]

SÕBRAKUUL ISEENDAGA SÕBRAKS I Mindset coach Karmo Kivi korraldab inspiratsioonikoolitust mõtteviisi muutmiseks

Mindset coach Karmo Kivi sõnab, et enesekindlus on oluline. Sellest algab kõik. Nii hirmude ületamine, riskide võtmine kui eneseareng. Mugavustsoonis arengut ei ole. Enesekindlus sünnib teadmistest. Mida paremini ennast tunned, oskad oma mõtteid hoida fookusest, seda suurem on tõenäosus, et suudad saavutada iga oma eesmärgi. Mõtteviisi muutust Veebruaris korraldab Karmo Kivi 5-päevast inspiratsioonikoolitust “Mõtteviisi muutus”. […]

GOODNEWS TUTVUSTAB I Müstiline Roos: Osho võimsaim meditatiivne teraapia, mis aitab end tervendada

28. märtsist kuni 17. aprillini toimub TAO keskuses OSHO Rahvusvahelise Meditatsioonikeskuse juhendaja Brenda Randroo-Oja ehk Deva Lokita käe all OSHO Müstiline Roos® retriit. OSHO on loonud selle võimsa meditatiivse teraapia, öeldes: “Ma olen loonud palju meditatsioone, aga Müstiline Roos on kõige olulisem ja fundamentaalsem… See võib vallutada kogu maailma. See on esimene tõeline läbimurre pärast […]

RAADIO ELMAR I Dalí Getter Karat: nii nagu panustame töösse, peame panustama ka oma puhkusesse

Raadio Elmari hommikujutus rääkis õnnekoolitaja Dalí Getter Karat sellest, kuidas töökohal õnnelikum olla. Erinevaid viise, kuidas olla tööl õnnelikum Dalí selgitas, et see, kui õnnelik me oleme tööl, sõltub sellest, kui õnnelikuna me tegelikult ise ennast tunneme erinevates valdkondades. Küll aga oskab ta anda nõu, kuidas tööl õnnelikum olla. Peamine asi, mis õnnetaset alla tõmbab, […]

Coach Chanet Siret Simonen korraldab tasuta 14-päevase toetusprogrammi, et leida tasakaal ja luua endaga ühendus

Coach Chanet Siret Simonen korraldab juba mitmendat aastat tasuta 14-päevast toetusprogrammi “Jah, ma suudan 2022”, mis tekkis soovist aidata inimestel leida enda sees taas tasakaal ja toetada inimesi väljakutsuval ajal ning suurte muutuste sees. “Minu süda tuksub juba aastaid coach’i ametile, et saaksin toetada inimesi loomaks ühendusi iseenda, enda unistuste ja tegudega. Olen samuti pikalt kodustes toimetustes […]