1. Avaleht
  2. Inspireeriv

Inspireeriv
Inspireeriv

10 lihtsat elureeglit, mis lasevad sul olla ise oma elu peremees

Head Uudised
Napoleon Hilli raamatut “Saatanat paljastades” ei juletud avalikustada üle 70 aasta, sest kardeti, et see võimas sõnum kõigutaks ühiskonna ja usuorganisatsioonide alustalasid. Hill selgitab, et “saatan” on haaranud kontrolli suurema osa inimeste mõtlemise ümber viha, hirmu, alaväärsuse, iha, ahnuse ja kadeduse abil. Siit leiad raamatust 10 punkti, mis aitavad “saatanat” üle kavaldada. Mõtle alati iseseisvalt. […]
Loe edasi
Inspireeriv

20 INSPIREERIVAT TSITAATI I Endine munk Jay Shetty: meie kõigi sees on peidus eriline geenius!

Head Uudised
Raamatus “Mõtle nagu munk” räägib endine munk ja inspireeriv kõneleja Jay Shetty oma kogemusest elust mungana, et aidata lugejatel ületada takistused rahu teel. Munkade õppetunnid on sügavad, kuid Shetty muudab praktilisteks nõuanneteks ja harjutusteks, mis aitavad mõtestada elu, vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet ja suhteid ning avastada oma võimeid. Shetty on veendunud, et igaüks saab ja […]
Loe edasi
Inspireeriv

KOGEMUSLUGU I Merje Miller: eesmärkidest ja nende olulisusest

Head Uudised
Kui rääkida eesmärkide seadmisest, siis olen minagi kambavaimus aastavahetusel kirjutanud märkmikunurgale hoolikalt uusaastalubadused ja eesmärgid. Ja muidugi need sama kiirelt ka unustanud. Eduõpetuste juhendaja Kai Oja meistriklassis “Kiirtee eduni – Kuidas ületada hirmud ja liikuda teadmistest tegudeni” sain ma aga 12 nädala jooksul põhjaliku treeningu, mis need eesmärgid üldse on, kuidas neid seada ja saavutada. […]
Loe edasi
Inspireeriv

MIKS on oluline tunda oma väärtusi?

Head Uudised
Endine munk Jay Shetty kirjutab oma raamatus “Mõtle nagu munk”, et väärtused ei tule meie juurde magamise ajal. “Me ei mõtle neid teadlikult läbi. Harva isegi sõnastame neid. Kuid nad eksisteerivad sellegipoolest,” kinnitab ta. Igaüks on sündinud teatud olude keskele ja väärtusi määratlevad meie kogemused Kas sündisime keset viletsust või luksust? Kus meid kiideti? Vanemad […]
Loe edasi
Hingele

KASULIK I Kuidas kasutada alateadvuse piiritut jõudu?

Head Uudised
Suurem osa meist jõuab oma elus ükskord punkti, kus esitatakse endale küsimus: „Kui väga ma ikkagi tegelikult tahan endale kõike seda, mida ma usun tahtvat? Kas see soov on ikka piisavalt tugev, et omandada parem viis, kuidas oma vaimsete ja emotsionaalsete võimetega võiks ümber käia?” Kui inimene sellesse punkti jõudes võib ausalt „jah” vastata, siis […]
Loe edasi
Inspireeriv

MÕTLE NAGU MUNK I Peaksime istutama puid, mille varjus me ei plaani istuda!

Head Uudised
Jay Shetty “Mõtle nagu munk” raamatus lähtub autor oma rikkalikest kogemustest elust mungana, et aidata ka teistel ületada takistused teel rahu ja eesmärgini, mis peitub meis kõigis. Õppetunnid, mis aitavad avastada oma peidetud võimed Jay Shetty on jutuvestja, podcast´i juht ja endine munk. Tema missiooniks on jagada maailma ajatut tarkust kättesaadaval, asjakohasel ja praktilisel viisil. […]
Loe edasi
Hingele

Kuidas hirmudest võitu saada? Mindset coach Karmo Kivi jagab nippe, kuidas elada hirmuvabamalt ja positiivsemalt

Head Uudised
Aeg on segane ja inimestel on palju muremõtteid. Elmari hommikujutus rääkis mindset coach Karmo Kivi, kuidas ületada hirme. Kivi sõnas, et inimeste suurim hirm praegu on teadmatuse ees, see tekib sellest, et hakkame ketrama mingit negatiivset mõtet. “Hirm on tegelikult pidevate negatiivsete mõtete kordamine iseendale,” selgitab ta ja toob paralleeli, et kui panna autosse valet […]
Loe edasi
Hingele

Õnnekoolitaja selgitab: mis on õnn ja kuidas leida see, mis sind õnnelikuks teeb?

Head Uudised
Miks mitte mõtiskleda selle peale, mis on õnn ja õnnelikkus. Erinevad õnneuuringud on näidanud, et õnnel võib olla natuke erinev tähendus – mõne riigi inimesed on rohkem materialistlikumad, mõnes riigis aga usutakse rohkem vaimsetesse väärtustesse. Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat ütleb, et tegelikult on inimestel suhteliselt sarnased õnnelikkuse printsiibid, õnnevalemid või õnne arusaamad. Uuringud näitavad, et […]
Loe edasi
Hingele

Hingamisharjutus: suurenda oma sisemist väge ja suurenda oma enesekindlust!

Head Uudised
“Igaühes meist peitub piiramatu vägi ja alati saab kasutada ka kättesaadavat ja universaalset abivahendit – hingamist oma sisemise väe äratamiseks. Tähtis on oma väge teadlikult kasutada, et eesootavatest tiheda graafikuga päevadest kergusega läbi minna,” kirjutab oma uues raamatus “Hinga ja ela!” Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm. Ta jagab hingamisharjutust oma sisemise tugevuse äratamiseks. Kui sellele lisada […]
Loe edasi
Hingele

VIDEO I Monika Palm esitles raamatut „Hinga ja ela”

Head Uudised
Kuna raamatuesitlusi ei saa praegu poodides korraldada, tutvustas Monika Palm raamatut „Hinga ja ela” pika videoga.  Vabastava hingamise terapeudi Monika Palmi sulest ilmunud raamat on praktiline abimees kõigile, kel on huvi tervendava hingamise harjutuste vastu, olgu see siis algaja või edasijõudnu. Monika jagab 10-aastasest vabastava hingamise kogemusest neid meetodeid, mis aitavad tasakaalustada elu, leida […]
Loe edasi
Close

Share this video