1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis

Peaasi.ee kutsub organisatsioone osalema emotsionaalse enesetunde testimises

Emotsionaalse enesetunde test annab organisatsioonile ülevaate töötajate vaimse tervise hetkeseisust ning vastajatele võimaluse hinnata ja mõista oma heaolu taset. Test näitab, kuidas ennast emotsionaalses ja vaimses mõttes tuntakse, millised võivad olla murekohad ja tugevused ning kas emotsionaalne seisund vajab tähelepanu. „Vaimse tervise häired on töövõime vähenemise põhjuste seas teisel kohal, mõjutades otseselt või kaudselt kõiki […]

Tervise Arengu Instituut avaldas uuendatud Eesti riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused

Riiklike toitumissoovituste eesmärk on anda inimestele tõenduspõhised soovitused võimalikult hea tervisliku seisundi hoidmiseks või saavutamiseks. Toitumissoovitused tuginevad organismi füsioloogilistele vajadustele ja on mõeldud kogu rahvastikule (sh imikud, lapsed ja noorukid, täiskasvanud, vanemaealised inimesed, lapseootel ja imetavad naised). „Tabelraamat on mõeldud kasutamiseks eelkõige erialaspetsialistidele – toitumisnõustajatele ja -terapeutidele, arstidele, pereõdedele, aga ka haridus- ja teadustöötajatele ning […]

Rahvusvaheliselt tunnustatud arstide teisene arvamus muutub kättesaadavamaks

Ravikindlustuse seaduses tagatud patsiendi õigus saada oma haigusloo osas teisest arvamust laieneb ravi- ja õnnetusjuhtumikindlustuse kaudu väljaspoole Eesti piire ning võimaldab edaspidi saada ka rahvusvaheliselt tunnustatud ekspertide arvamusi. Teisene arvamus on teise tervishoiuteenuse osutajast eriarsti sõltumatu arvamus, mille eesmärk on anda hinnang juba määratud esmase arvamuse andnud eriarsti poolt ravikindlustatud isikule pandud diagnoosile, määratud ravimitele […]

Kõhuviiruste ABC: kuidas ära tunda, ennetada ja haigusest võitu saada

Kõhuviirused võivad olla kurnavad ja häirivad, kuid õigeaegne tegutsemine ning sobivate toodete kasutamine pakuvad leevendust ja aitavad haigusest kiiremini taastuda. Farmatseut jagab nõuandeid, kuidas kõhuviiruse korral toimida ja vaevustest jagu saada. Võru Rimi Benu apteegi farmatseut Helina Kivi sõnul on kõige sagedasemateks kõhuviiruste põhjustajateks rota-, noro- ja adenoviirused. „Need viirused tungivad seedetrakti limaskesta ja põhjustavad […]

VESTLUSSAADE I Saates „VAATENURK: PsychedeliCare“: regulatsioonide puudumine piirab ravivõimalusi

Psühhedeelikumide, nagu psilotsübiini, MDMA ja ketamiini, kasutamine meditsiinilises ravis tekitab üha rohkem arutelu nii Eestis kui ka mujal maailmas. Saates „VAATENURK: PsychedeliCare“, mida juhtis hinnatud ajakirjanik Neeme Raud, arutlesid Eesti Psühhiaatrite Seltsi juhatuse esimees ja psühhiaater Anne Kleinberg ning psühhiaater Viljar Veede, kuidas sellised ravimeetodid võiksid aidata vaimse tervise häiretega patsiente. Samas kerkisid esile ka […]

VIDEOD I Psühhedeelikumid meditsiinis: võimalused, riskid ja Euroopa kodanikualgatus

Psühhedeelikumid, nagu MDMA ja psilotsübiin, on viimastel aastatel äratanud tähelepanu kui võimalikud innovatiivsed ravivõimalused keeruliste vaimse tervise probleemide lahendamisel. Eestis tegutsev PsychedeliCare algatus ning Sihtasutus TAIP on koondanud jõud, et tõsta teadlikkust nende ainete vastutustundliku kasutamise kohta meditsiinis ja teaduses. Innovatsioon ja vaimse tervise kriis Vaimse tervise kriis on ülemaailmne probleem, mis vajab innovatiivseid lahendusi, […]

MULLE AITAB I Kuidas alustada uut aastat nikotiinivabalt?

Tervise Arengu Instituudi (TAI) ja Tervisekassa loobumiskampaania “Mulle aitab!” kutsub nikotiinitoodete tarvitajaid tegema ettevalmistusi, et alustada uut aastat nikotiinivabalt. Üleskutse eesmärk on julgustada inimesi nikotiinist loobuma ning toetada loobujaid kasulike nõuannetega loobumisprotsessi edukaks läbimiseks. Nikotiinisõltuvusse jääda on lihtne, sellest vabanemine võib olla küllaltki keeruline protsess. Eduka loobumise üks olulisimaid komponente on isiklik motivatsioon, mis võib […]

Ärka üles! On aeg magada

Üle kolmandiku eestimaalastest ei tunne end hommikul väljapuhanuna ja peaaegu sama suur osa meist tunnistab, et kannatab unepuuduse all. IKEA korraldatud uuringust selgub, et veerand Eesti elanikest ei maga piisavalt. Psühholoog ja unenõustaja Kene Verniku sõnul võib selliste tulemuste põhjuseks olla nii kiire elutempo kui ka ületöötamise ülistamine. Ta toob esile, et unepuudus vähendab produktiivsust […]

Pikad pühad käes: millise tervisemure korral saab abi apteegist?

Jõulude ajal võivad meid tabada mitmed tervisemured, ometigi võib pühade ajal olla perearstide kättesaadavus raskendatud. Apteeker toob välja probleemid, mis pühade ajal sagedasti inimesi kimbutavad ning andis nõu, kuidas neid leevendada. Pikad pühad on käes, mistõttu võib kiireloomulise arstiabi kättesaamine olla raskendatud. Kergemate tervisemurede, haigusnähtude, allergia või pisivigastustega võib pöörduda apteeki, sest ka sealt saab […]