Tehisaru suudab tuvastada depressiooni enne, kui inimene ise seda märkab

Digirevolutsioon vaimse tervise vallas on teinud olulise läbimurde: tehisintellektil põhinevad telefonirakendused suudavad juba enne inimest ennast tuvastada depressiooni varajasi märke. See loob täiesti uued võimalused haiguse varajaseks sekkumiseks ja ravi tõhustamiseks – tõdesid üheksa Euroopa riigi vaimse tervise tippteadlast Tallinnas toimunud MENTBEST konverentsil.

Üleeuroopaline teadusprojekt MENTBEST panustab hetkel 17 riigis enesetappude ennetamisesse, keskendudes depressiooni varajasele märkamisele ja optimaalsemale ravile. Eestis veab projekti Eesti-Rootsi Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituut (ERSI), mille juhtimisel tegutseb kohalik haru „Depressioonivaba Tallinn“. Just ERSI oli ka Tallinnas toimunud teadlaste kohtumise võõrustaja ja eestvedaja.

Konverentsil tõdes teadlaste grupp, et hetke suurim väljakutse on välja töötada teaduspõhine digitaalne lahendus, mis aitaks depressiooni ennetada. „Testime praegu MENTINA nimelist vaimse tervise rakendust, kus tehisaru analüüsib inimese igapäevaseid käitumismustreid (unerežiimi, liikumisaktiivsust ja ekraanikasutust jne.), mida jälgitakse telefoni või nutikella abil,“ selgitas „Depressioonivaba Tallinna“ projektijuht ja teadlane Rainer Mere. „Kuna depressioonis inimeste käitumine erineb tervete inimeste omast, suudab rakendus varakult märgata võimalikke ohumärke ja anda sellest kasutajale teada. Nii saab inimene ennetada uue depressiooniepisoodi tekkimist.“

Hetke suurim väljakutse on välja töötada teaduspõhine digitaalne lahendus, mis aitaks depressiooni ennetada.

Depressiooni varajane äratundmine on oluline mitmel põhjusel. Esiteks – kerge depressiooni korral säilib inimesel võime end ise aidata. „Kui inimene on juba sügavas augus, on ennast väga keeruline aidata. Sügav depressioon röövib motivatsiooni, tahtejõu ja energia. Sellest välja tulemiseks on sageli vaja juba psühhiaatri sekkumist või spetsiaalset teraapiat. Kerge depressiooni korral saab inimene oma käitumise muutmisega palju ise ära teha,“ sõnas Mere.

Teiseks on kerge depressiooni puhul palju laiem võimalike abistajate ring. „Kui ravi tipus seisab psühhiaater, siis esmatasandil saab toetust pakkuda ka kogukond, vaimse tervise õed, perearstid, erinevad teenusepakkujad. Just seetõttu panustavad Euroopa teadlased järjest enam digitaalsete vahendite arendamisse, mis aitavad depressiooni esimesi märke varakult tuvastada,“ rõhutas Mere.

Kui ravi tipus seisab psühhiaater, siis esmatasandil saab toetust pakkuda ka kogukond, vaimse tervise õed, perearstid, erinevad teenusepakkujad.

MENTINA rakendus erineb paljudest teistest vaimse tervise äppidest selle poolest, et tegemist on teaduslikult tõestatud ja tõenduspõhise sekkumisega. Teine MENTBEST tarnitud ja teaduslikult tõestatud digitaalne abimees depressiooni ravi läbiviimiseks on iFightDepression. “Nende kasutamine on tasuta ja nende kasutamist õpetab ja soovitab patsiendile perearst. Praegu on Eestis kättesaadav iFightDepression ja peagi ka MENTINA,“ lisas Mere.