1. Avaleht
  2. Lugemist

Lugemist
Hingele

TELESAADE JA RAAMAT I Ärid, pankrott, depressioon ja eneseareng! Tiit Trofimov: elu mõte on tunda rõõmu igas päevas, olenemata sellest, palju sul raha on

Head Uudised
Enesearengu teejuht ja ilmuva elulooraamatu “Lõpp on algus” autor Tiit Trofimov rääkis Kanal 2 saates “Pöördepunkt” oma loo sellest, kuidas ta käis ära põhjas, kui pärast hoogsat äritegevust kaotas kriisis kõik, mille nimel oli töötanud. Nüüd teab Tiit, et elu mõte on olla armastav inimene, õnnelik, rahul, tunda rõõmu igas päevas, olenemata, kas on suur […]
Loe edasi
Lugemist

Katkend! “Tulevik on meie teha“: kuidas aitab jonnakas optimism kliimakriisiga toime tulla?

Head Uudised
Me suudame kliimakriisiga toime tulla. Christiana Figueres ja Tom Rivett-Carnac on saanud valmis raamatu „Tulevik on meie teha“, mis näitab, kuidas seda teha. Tulevik pole veel lõplikult kirja pandud ja meil on selleks kaks valikut. Tulevik sõltub sellest, milliseid otsuseid me teeme praegu. Kuidas me siis saaksime maailma lugu muuta? Meil on veel võimalus ohjeldada […]
Loe edasi
Inspireeriv

OSHO NÕUANDED I 10 nõuannet, et elada paremat elu

Head Uudised
Osho raamat “Meditatsioon hõivatud inimestele” pakub lihtsaid ja toimivaid tehnikaid, kuidas alandada pinget, vähendada pidevat stressiseisundit, kiiresti lõdvestuda ning rahuneda. Raamat toob lugejateni erinevaid enese avastamise viise, milline olukord ka poleks. GoodNews avaldab raamatust kümme Osho nõuannet. Ära võta maailma liiga tõsiselt. Kui võtad maailma väga tõsiselt, siis ei saagi sa teada, mis on õnn. […]
Loe edasi
Lugemist

Kuidas aru saada, et on õige aeg suhe lõpetada?

Head Uudised
Alexis Varnurm kirjutab raamatus “Uus reaalsus”, et paratamatult on suhete lõpetamine raske. Vahel aga muutume tugevamaks, targemaks ja õnnelikumaks alles siis, kui oleme suhtest lahti lasknud. Kuidas aru saada, millal on õige aeg lahti lasta? Kui tahetakse, et oleksid keegi teine, mitte see, kes sa tegelikult oled Ära muuda kellegi teise pärast oma olemust. Targem […]
Loe edasi
Lugemist

Kuidas mitte alla anda: kuidas sai Marimekko tippjuht Kirsti Paakkanen majanduslangusest üle?

Head Uudised
Ulla-Maija Paavilaineni kirjutatud raamatus “Suurim neist on armastus” räägib autor Marimekko mõjuka naise Kirsti Paakkaneni loo. Raamatus räägib Kirsti avameelselt elu õnnehetkedest ja valusatest kaotustest ning kirjeldab oma kirevat teekonda Soome nimekaimate tippjuhtide hulka. Raamatus on toodud ära ka keerulised hetked, mil Kirsti firma on olnud raskustes. Kuidas Kirsti sellega hakkama sai, avab see katkend […]
Loe edasi
Hingele

VIDEO I Hinnanguvabadus aitab muutuda ja olla positiivsem

Head Uudised
Kas tunned tihti häbi ja süütunnet ning kipud süüdistama? “Hinga ja ela!” autor ja Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm selgitab, et häbi, süüdistamine ja süütunne on seotud hinnangute ja hinnangulise suhtumisega. Hinnanguvabadus on võti väga paljudeks muutusteks. Hingamine saab tema sõnul olla abiks, et vabaneda hinnangutest iseenda ja teiste osas ning võimaldab olla paindlikum. Ta jagab […]
Loe edasi
Inspireeriv

Psühhoterapeut annab nõu: mida teha, et laps mingist kombest lahti ütleks?

Head Uudised
Psühhoterapeut Philippa Perry selgitab oma Heliose kirjastatud raamatus “Raamat, mida su vanemad võinuks lugeda”, et kui soovime, et laps (või täiskasvanu!) mingist konkreetsest kombest lahti ütleks, tasub alternatiive tutvustada. Ta jagab raamatus lugu, kuidas seda teha. Johni ja Juniori lugu Junioril – Johni nelja-aastasel pojal – oli kombeks hommikuti ärgata ja kõva kisa saatel otse […]
Loe edasi
Hingele

Terapeut Monika Palm: kui õpid teadlikult hingamist juhtima, oled võimeline ise juhtima ka kogu oma elu

Head Uudised
“Hinga ja ela!” raamatu autor ja Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm omab meditsiinilist ja juristiharidust. Kuid oma sisemise rahu ning südametee kutsumuse leidis ta alles siis, kui eneseotsingud vaimse arengu teel tõid teda siia, kus ta praegu on – tegelema inimestega, neid toetama, abistama ja tervendama. Ta selgitab, kuidas hingates vabastada kehast pinged, raskustunne ja valud. […]
Loe edasi
Lugemist

Kirjanduslik hoovikohvik “Viplala” toimub taas!

Head Uudised
Kirjanduslik hoovikohvik “Viplala” sai esimest korda teoks 9. septembril 2017 Kadrioru I kirjandustänava festivali raames. See on hoovikohvik, koos live-muusika ning raamatutega, mis ärkab ellu igal aastal kirjandustänava festivali ajal. 11. septembril toimub “Viplala” hoovikohvik taas! Seekordne hoovikohvik on üks osa V Kirjandustänava Festivalist, mis 11. septembril terve päeva jooksul Koidula tänaval aset leiab. Hoovikohvikust […]
Loe edasi
Lugemist

Kuus raamatusoovitust, mis aitavad enesearengu teekonnal

Head Uudised
Enesearenguteekond on inimesiti erinev – kellel vajab arendamist mõni aspekt vaimses tervises, kellel hoopis füüsilises, kes vajab toetust vabanemisel vaimsest või füüsilisest sõltuvusest, kes vajab hoopis abi enda tunnete väljendamisel ja kontrollimisel. Panime kokku soovitused kirjastus Pilgrimi raamatutest, mis aitavad enesearenguteekonnal edasi liikuda ning pakuvad toetust erinevate probleemide lahendamiseks. “Kainus” Pikaajalise kogemusega sõltuvusnõustaja Kaja Heinsalu […]
Loe edasi
Close

Share this video