Lugemist

Hingele

TÜTAR VIHKAB OMA KEHA? Kuidas kasvatada tüdrukuid, kes tunnevad end oma kehas hästi?

8. okt. 2024 Head Uudised

Kasvades tütarlapseks maailmas, kus teda mõõdetakse pidevalt välimuse järgi, võib tunduda, et kõik on tema keha suhtes ootustest tulvil. Kõige olulisem on aga hoopis see, kuidas ta iseendasse suhtub. Kuidas siis kasvatada tütart, kes tunneb end oma kehas hästi ja on enesekindel? Kes usub enda väärtusse, mitte seepärast, kuidas ta välja näeb, vaid sellepärast, kes […]

Loe edasi

Lugemist

MIKS ja KUIDAS koostada kümne aasta plaani?

5. okt. 2024 Head Uudised

Tihtipeale on meil raskusi mõelda kümme aastat ette, sest elame sageli hetkes ja keeruline on mõelda isegi sellele, mis juhtub kuu aja pärast. Plaanid ja eesmärgid on aga väga olulised, sest need aitavad meil saavutada edu mistahes eluvaldkonnas. Ilma plaani või eesmärgita ei tea me, kuhu teel oleme. Mark Viktor Hansen toob oma raamatus „Kuidas […]

Loe edasi

Inspireeriv

VIDEO! Kuidas tasakaalustada elu üleminekueas: praktilised näpunäited tantsupedagoog Marika Hansonilt

2. okt. 2024 Head Uudised

Raamatuesitlusel Kristiine Keskuse MyFitnessi spordiklubis avati 1. oktoobril oluline teema, mis puudutab iga naist – menopaus ja naiste tervis. „Naise tervis. Keha ja meel üleminekueas“ on raamat, mille autoriteks on tunnustatud Eesti arstid ja eksperdid, sealhulgas Kai Haldre, Jaan Vogelberg, Kristel Ehala-Aleksejev ja Marika Hanson. See teos pakub vastuseid küsimustele, mis tekivad neljakümnendates eluaastates, mil […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Dea Oidekivi raamatusoovitused, mis sobivad ideaalselt eesootavaks sügiseks

26. sept. 2024 Head Uudised

Sügisel, kui päevad muutuvad lühemaks ja õhtud jahedamaks, on parim aeg haarata käeulatusse mõni hea raamat. Rahva Raamatu kirjastuse juht Dea Oidekivi jagab oma raamatusoovitusi, mis sobivad ideaalselt eesootavaks sügiseks. Alates lasteraamatutest ja põnevatest ulmeteostest kuni inspireerivate ja sügavamõtteliste lugudeni – need 13 raamatut pakuvad midagi igale maitsele. 1. Claudia Carroll – “Armastuse algoritm“ Esimesena […]

Loe edasi

Lugemist

Seiklusromaan “Armastus ja teised suured lootused” – uus algus kirjanduse ja elu pöördelistel radadel

25. sept. 2024 Head Uudised

Britt Hanson, Ameerika neiu, on alati eelistanud jalgpalli raamatutele. Kuid elu teeb ootamatu pöörde, kui vigastus sunnib teda oma spordikarjäärist loobuma. Britt saab võimaluse osaleda unikaalses maastikumängus Inglismaal, kus kirjandusklassika poolt inspireeritud paigad ja suur auhinnaraha tõotavad avada talle uued võimalused. Inglismaale saabudes ristuvad Briti teed Luke Jacksoniga – briti noormehega, kes on tulihingeline kirjanduse […]

Loe edasi

Inspireeriv

KASULIKUD NÕUANDED I 5 praktilist sammu stressi ja ärevuse leevendamiseks

21. sept. 2024 Head Uudised

Maria Baydar on coach, enesearengu õpetaja ja kirjanik, kes on juhendanud paljusid inimesi, aidates neil avastada oma tõelist potentsiaali ja juhtida oma vaimset heaolu paremuse suunas. Baydar usub, et sisemine selgus ja teadlikkuse suurendamine on õnneliku elu võtmed. Baydari sõnul on ärevus sageli tingitud alateadlikest pingetest ja allasurutud emotsioonidest. Üks esimesi samme ärevuse maandamiseks on […]

Loe edasi

Lugemist

UUS RAAMAT I “Naise tervis – keha ja meel üleminekueas”: teejuht uude eluperioodi

21. sept. 2024 Head Uudised

Raamat “Naise tervis – keha ja meel üleminekueas” on Eesti arstide ja tipp-spetsialistide Kai Haldre, Jaan Vogelbergi, Marika Hansoni ja Kristel Ehala-Aleksejevi koostöös valminud teos, mis pakub olulisi teadmisi ja nõuandeid naistele, kes seisavad silmitsi menopausiga. See raamat on loodud eelkõige naistele vanuses 40+, aidates neil mõista ja toetada oma keha ja meelt sellel eluperioodil. […]

Loe edasi

Lugemist

Jennifer Lynn Barnesi “Pärimismängud” haarab lugejad ohtlike saladuste ja intriigide keerisesse

18. sept. 2024 Head Uudised

Raamat “Parimismängud” viib lugeja tempokasse ja põnevust täis noorteromaanide maailma, kus ootamatu pärandus ja salapärased mõistatused muudavad tegelaste elu igaveseks. Loo keskmes on Avery Grambs, kelle ainus eesmärk on lõpetada keskkool, saada stipendium ja kindlustada endale parem tulevik. Avery maailm pöördub aga pea peale, kui ekstsentriline miljardär Tobias Hawthorne sureb ja jätab talle peaaegu kogu […]

Loe edasi

Lugemist

Lugu sõprusest ja müstilisest maailmast: Maja Lunde viib lugejad maagilisse seiklusesse raamatus “Tuuletooja”

16. sept. 2024 Head Uudised

Maja Lunde ja Lisa Aisato värske teos “Tuuletooja” kutsub lugejaid kaasa põnevale ja sügavamõttelisele rännakule, milles põimuvad omavahel suvised saladused, ajalugu ja igavene sõprus. Noor poiss Tobias saadetakse pärast sõja lõppu maale suve veetma, kuid tema unistus rõõmsast taluelust puruneb, kui ta leiab end elamast tõreda ja üksildase kaluri Lothe juurest. Lothe maja peidab endas […]

Loe edasi

Hingele

LISATUD RISTSÕNA I Taylor Swifti fänniraamat paljastab popstaari südamlikud heateod ja inspireerib lugejat

10. sept. 2024 Head Uudised

Taylor Swift on enamat kui vaid superstaar – lauljanna süda on alati olnud avatud teiste abistamisele ning aastate jooksul on ta oma platvormi kasutanud, et tuua positiivseid muutusi nii oma fännidele, aga ka kõikidele teistele, kes oma elus raskustega silmitsi on pidanud seisma. Just need head teod ja pühendumus heategevusele on ilmekalt välja toodud ka […]

Loe edasi