1. Avaleht
  2. Lugemist

Lugemist
Lugemist

Maailmarändur Tom Walsberg: igal asjal on hea põhjus!

Head Uudised
Tom Valsberg on maailmarändur ja väelaulik, kelle viimati ilmunud raamatut “Eluterve pohhuist” on müüdud juba enam kui 5000 tükki, millega raamat tõusis ka müügitabelites kõrgele kohale. Tom kirjeldab raamatus seda, milline võiks välja näha ühe õige „pohhuisti“ elu ja eluterve suhtumine endasse ja teistesse. Sealhulgas räägib lõbus kirjanik raamatus sellest, et igal asjal on hea […]
Loe edasi
Hingele

VIDEO I Oled närvis? Monika Palmi hingamisharjutus lõdvestumiseks raamatust “Hinga ja ela”

Head Uudised
GoodNews kirjastuse ja Monika Palmi raamat “Hinga ja ela” sisaldab ohtralt hingamisharjutusi, mida saab iseseisvalt teha. Selles videos on lihtne hingamisharjutus, mis aitab lõdvestuda. Monika Palmi sõnul on lõdvestumine väga oluline. Igapäevaelus ja kiirustamises võivad pinged koguneda kehasse ning suurem osa inimesi ei oska või puudub neil oskus pingeid teadlikult vabastada. See harjutus võimaldab seda […]
Loe edasi
Lugemist

KATKEND RAAMATUST I Mis ei tapa

Head Uudised
Scott Carney kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Mis ei tapa” selgitab, kuidas jäine vesi, äärmuslik kõrgus ja keskkonnaga kohanemine taastab meie kadunud evolutsioonilise vastupidavuse. Carney plaanis paljastada Jäämehe Wim Hofi šarlatanina, ent see teekond viis ta rajani, mida ta oodata ei osanud. Wim Hofi meetodi katsetamine omal nahal Wim Hofi võime äärmuslikus külmas oma kehatemperatuuri […]
Loe edasi
Lugemist

Tom Walsberg: kui vahetame kriitika ja skeptitsismi kiituse, tänulikkuse, avatuse ja imestuse vastu, siis lõhnab elu nagu lillepeenar!

Head Uudised
Kes on eluterve pohhuist? Tegelane, kes hoolib, aga ei muretse. Ta ei tee kärbsest elevanti ega satu pisiasjadest paanikasse. Ta ei võta elu liiga tõsiselt, sest ta teab, et ta niikuinii ei pääse sellest eluga. Maailmarändur Tom Walsberg selgitab oma lõbusas raamatus “Eluterve pohhuist”, et valikute tegemine on enda teha. Siit leiad valikud, mida eluterve […]
Loe edasi
Inspireeriv

Üks päev Jäämehe elus: millega tegeleb Wim Hof?

Head Uudised
Wim Hofi kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Wim Hofi meetod” annab näpunäiteid, kuidas kasutada oma potentsiaali ning teha selliseid imetükke, mida “Jäämees” Wim Hof teeb. Siit leiad ühe päeva Jäämehe elust. Õnnistatud suure perega “Ma olen kuue lapse isa. Neli vanemat last minu esimesest abielust töötavad koos minuga. Enahm on kolmkümmend seitse, Isabella kolmkümmend viis, […]
Loe edasi
Inspireeriv

10 lihtsat elureeglit, mis lasevad sul olla ise oma elu peremees

Head Uudised
Napoleon Hilli raamatut “Saatanat paljastades” ei juletud avalikustada üle 70 aasta, sest kardeti, et see võimas sõnum kõigutaks ühiskonna ja usuorganisatsioonide alustalasid. Hill selgitab, et “saatan” on haaranud kontrolli suurema osa inimeste mõtlemise ümber viha, hirmu, alaväärsuse, iha, ahnuse ja kadeduse abil. Siit leiad raamatust 10 punkti, mis aitavad “saatanat” üle kavaldada. Mõtle alati iseseisvalt. […]
Loe edasi
Inspireeriv

20 INSPIREERIVAT TSITAATI I Endine munk Jay Shetty: meie kõigi sees on peidus eriline geenius!

Head Uudised
Raamatus “Mõtle nagu munk” räägib endine munk ja inspireeriv kõneleja Jay Shetty oma kogemusest elust mungana, et aidata lugejatel ületada takistused rahu teel. Munkade õppetunnid on sügavad, kuid Shetty muudab praktilisteks nõuanneteks ja harjutusteks, mis aitavad mõtestada elu, vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet ja suhteid ning avastada oma võimeid. Shetty on veendunud, et igaüks saab ja […]
Loe edasi
Lugemist

Nõrk ühendus Maaga toob kaasa kehva enesetunde: see hingamisharjutus aitab end maandada

Head Uudised
“Kas teadsid, et kui Maaga ühendus on nõrk, võib see mõjuda enesetundele, tervisele, meeleolule, selgusele, sinu võimekusele end teostada ja olla nähtav? Sümptomid võivad olla näiteks pea uimasus, udune olek, ebaselgus, vererõhuprobleemid, ärevus ja depressioon, seletamatud või kroonilised valud ja magamishäired,” loetleb Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja “Hinga ja ela!” raamatu autor Monika Palm, kes rõhutab, et […]
Loe edasi
Inspireeriv

MIKS on oluline tunda oma väärtusi?

Head Uudised
Endine munk Jay Shetty kirjutab oma raamatus “Mõtle nagu munk”, et väärtused ei tule meie juurde magamise ajal. “Me ei mõtle neid teadlikult läbi. Harva isegi sõnastame neid. Kuid nad eksisteerivad sellegipoolest,” kinnitab ta. Igaüks on sündinud teatud olude keskele ja väärtusi määratlevad meie kogemused Kas sündisime keset viletsust või luksust? Kus meid kiideti? Vanemad […]
Loe edasi
Hingele

KASULIK I Kuidas kasutada alateadvuse piiritut jõudu?

Head Uudised
Suurem osa meist jõuab oma elus ükskord punkti, kus esitatakse endale küsimus: „Kui väga ma ikkagi tegelikult tahan endale kõike seda, mida ma usun tahtvat? Kas see soov on ikka piisavalt tugev, et omandada parem viis, kuidas oma vaimsete ja emotsionaalsete võimetega võiks ümber käia?” Kui inimene sellesse punkti jõudes võib ausalt „jah” vastata, siis […]
Loe edasi
Close

Share this video