1. Avaleht
  2. Lugemist

Lugemist
Hingele

HINGAMISHARJUTUS oma tunnetega kontakti loomiseks

Head Uudised
“Elu jooksul kogetud traumaatilised üleelamised võivad põhjustada oma tunnetega kontaktis olemise katkemise. Samuti loovad need eraldatuse tunnet. Sellisel juhul ei tunta ühendust ja on raske teiste inimestega kontakti luua,” tõdeb Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm. Terapeut ütleb, et traumad võivad olla teadlikul tasandil, mida mäletatakse. Samuti võivad trauma olla allasurutuna alateadlikul tasandil. Nii et inimene ei […]
Loe edasi
Hingele

Dave Benton: armastus on tunne teise inimese vastu, mis täidab su meele, südame ja hinge rahuldusega

Head Uudised
Dave Benton on meile tuntud kui laulja, kes 2001. aastal koos Tanel Padariga Eesti riiki säravalt kogu maailma melomaanidele tutvustas, meid Eurovisiooni võitjate austavasse nimekirja ja koos sellega ka kultuuriajalukku jäädvustas.  On aga palju põnevat, mida me Dave Bentonist veel ei tea – kas olete kuulnud, et tema pärisnimi on Efren Eugene Benita? Et lisaks lauljakarjäärile on ta ka alternatiivtervendaja […]
Loe edasi
Lugemist

KATKEND RAAMATUST I Miks on oluline tegeleda asjadega, mida sulle meeldib teha?

Head Uudised
Kas olla õnnelik on piisav elueesmärk? Kas on vaja otsida elu mõtet? Või oleks ehk targem elada nii, et läbi kogemuste ja avastuste muutuks su elu mõttekaks? Neile ja paljudele teistele sügavatele küsimustele otsib soome filosoofiadoktor Frank Martela oma raamatus “Imeline elu” vastust. Ladusalt, humoorikalt ja põhjalikult kirja pandud avastused võtavad lugeja kaasa ja suunavad […]
Loe edasi
Inspireeriv

KRISTA LENSIN LOEB I Lihtne praktika, kuidas anda endale “müks” ja sundida end tegutsema

Monika Kuzmina
Krista Lensin sõnab, et kuulis Mel Robbinsi raamatust “5 sekundi reegel” ühel “Teadlikult Õnnelik Mina” koolitusel ja tundis, et peab seda kohe lugema. “Paljud hetked minu elus on olnud edukad just sellepärast, et ma ei ole jõudnud mõelda, vaid asunud tegutsema instinkti põhjal. Ülemõtlemine on tegutsemise surm, muretsemine on suurim pidur,” tõdeb ta. Mel Robbins […]
Loe edasi
Lugemist

KATKEND RAAMATUST I Maailmakuulsa koomiksisarja Dilbert looja Scott Adams: pessimistide juurest lase heaga jalga!

Head Uudised
Maailmakuulsa koomiksisarja Dilbert looja Scott Adamsi raamatust „Kuidas peaaegu kõiges läbikukkununa ikkagi suurelt võita“ leiab autori üllatuslikke avastusi, mis on teda elus edasi viinud. Adams jagab lugejaga oma paeluvat lugu sellles, kuidas ta on osanud läbikukkumised enda kasuks pöörata. Heade uudiste portaal avaldab raamatust katkendi. Naeratuse jõud  Naeratamine teeb enesetunde paremaks isegi siis, kui naeratus […]
Loe edasi
Hingele

Elisa Raamat: mis raamatuid ja ajakirju armastasid eestlased 2020 aastal lugeda?

Head Uudised
Eesti esimene ja suurim lugemisrakendus Elisa Raamat jätkas edukat kasvamist ka möödunud aastal. Kõige loetuim raamat oli möödunud aastal Ann Cleevesi „Shetlandi“ sarja kuues romaan „Õhku haihtunud“ ja ajakirjadest loeti jätkuvalt enim Kroonikat. Eesti populaarseim ja suurimat valikut pakkuv kodumaine lugemisäpp Elisa Raamat areneb jõudsalt iga aastaga. Möödunud aastal asus Elisa ise digiraamatuid kirjastama, avaldades […]
Loe edasi
Hingele

RAAMATUSOOVITUS I Mis on õnne võti? Tänulikkus viib kõigi elu rikkuste juurde

Head Uudised
Heike Pettineni “Tänulikkus. Sinu õnne võti” on mõeldud neile, kes on jõudnud äratundmiseni, et vanamoodi enam ei saa ja uutmoodi veel ei oska. Raamat sobib neile, kes unistavad muutusest, mis teeks hingele pai ja laseks sinu ehedal olemusel särada, aga ei tea, kuidas muutusega alustada. See raamat on abimees järgmisteks sammudeks. Heike juhendab, kuidas olla […]
Loe edasi
Hingele

Raamatukogutunnid teevad õppimise põnevamaks

Head Uudised
Tallinna Keskraamatukogu YouTube kanalist leiavad õpilased, õpetajad ja lapsevanemad uued salvestatud raamatukogutunnid, mis sobivad nii koolitunni sisustamiseks kui koduõppeks. Tundidel on eesti- ja venekeelsed subtiitrid, et neist saaks osa ka keeleõppurid ja kuulmispuudega inimesed. Raamatukogutunnis „Siilid“ tutvustatakse lasteaialastele siilide eluviisi ja kombeid ning meisterdatakse. Raamatukogutunnis „Rändlinnud“ tutvustakse algklasside õpilastele Eesti rändlinde, näha saab nukuetendust ja […]
Loe edasi
Hingele

Dave Benton kitsikuses elatud lapsepõlvest: koos olles suudetakse kõike ja on kõik eluks väärtuslik olemas

Head Uudised
“Ma kuulun suurde perekonda. Kujutage ette kolme õde ja nelja venda, kellest kõik on üksteisest paar-kolm aastat nooremad või vanemad. Minust vanemaid õdesid-vendi oli viis. Isa käis tööl, vahel ka tööd otsimas, ema aga kandis meie eest kodus hoolt ja kasvatas meid suure armastusega,” kirjutab Dave Benton oma raamatus “Olen see, kes olen”. Ta tõdeb, […]
Loe edasi
Close

Share this video