OLE TEADLIK | Millega peaks loomaomanik igapäevaohtude osas arvestama, et lemmikut kaitsta?

Lemmikloom võetakse tavaliselt perre rõõmu tooma ja heaks kaaslaseks, paraku ei möödu kõik päevad muretult ning siis vajavad lemmikud omanike abi, kuid millega peab loomaomanik arvestama ja millised kulutused võivad teda ees oodata? Looma võtmine on suur vastutus, millest tuleb juba ette teadlik olla. Igaüks peab arvestama, et lemmiku haigestumine või vigastus võib kaasa tuua […]

Armastad magada, aga ärkad ikka väsinult? Ekspert selgitab, miks see nii on

IKEA üleilmse uneuuringu kohaselt hindab iga teine Eestis elav inimene magamist nii kõrgelt, et on meelsasti valmis isegi õhtused seltskonnaüritused või teised tegevused vahele jätma ja voodisse pugema. Siiski ärkab ligi 34% elanikkonnast kolmel-neljal päeval nädalas väsimustundega. Füsioterapeudid ütlevad, et puhanuna ärkamine ei pruugi sõltuda ainult une kestusest, vaid ka sellest, millises asendis me magame. […]

MUL ON ÜKS UNISTUS | Kahe lapse ema Essi soovib välja anda oma esimese lasteraamatu

“Mul on üks unistus, mis võiks tuua rõõmu paljudesse kodudesse – soovin välja anda oma esimese laste unejuturaamatu,” kirjutab kahe väikese tütre ema Essi Vahtras. Tegemist ei ole aga lihtsalt raamatuga, vaid armastusest ja fantaasiast pakatava projektiga, mis sündis tänu Essi pere kõige pisematele. Essi peres armastatakse raamatuid ja unejutte väga, kuid nagu teisteski kodudes, […]

President Karis Riias: Eesti uus saatkonnahoone saab koduks Eesti-Läti majanduskoostööle hoogu andvale ettevõtluskeskusele

President Alar Karis avas koos Läti presidendi Edgars Rinkēvičsiga Riia vanalinnas Eesti suursaatkonna uue hoone. „See on koht, kus saavad kokku Eesti ja Läti ideed, algatused ja partnerlus. Eesti uus saatkonnahoone saab maist koduks ettevõtluskeskusele, mis hoogustab Eesti-Läti majanduskoostööd,“ ütles president Karis. „Väikeriigile pole just igapäevane, et saatkonnahooneks saab nullist enda originaalprojekti järgi ehitatu. Eestil […]

Siseturvalisuse täiendusõppes osalejate arv järjest kasvab

Sisekaitseakadeemia pakub ainsana Eestis siseturvalisuse alast täiendusõpet ja koolitusi. 2024. aastal jõuti täienduskoolitustes uuele tasemele – kasvas jõudsalt koolituste maht, loodi uusi kursusi ja võimalusi, sealhulgas kriisideks valmistumisel ja elanikkonnakaitses ning esmakordselt avati ingliskeelne sisejulgeoleku mikrokraadikava Loodi elanikkonnakaitse e-kursus kõigile eestimaalastele Koostöös teiste siseturvalisuse asutustega valmis mullu elanikkonnakaitse e-kursus, mille eesmärgiks on suurendada kõigi Eesti […]

Ärev aeg nõuab selget pead – Eesti Psühholoogide Liit ootab aastakonverentsile

11. aprillil toimub Tartus, V Spas, Eesti Psühholoogide Liidu aastakonverents, mis keskendub kohanemisele muutliku maailmaga. Kliimakriisid, geopoliitilised pinged, tehnoloogilised murrangud ja vaimse tervise küsimused ei jäta kellelegi võimalust jääda kõrvaltvaatajaks. Kuid kas eestlane on valmis neis oludes mitte üksnes ellu jääma, vaid ka inimeseks jääma? Või isegi – edenema? Konverentsi ettekanded annavad sellele küsimusele, millega […]

President Karis kohtub Läti riigipeaga ja avab Eesti uue saatkonnahoone Riias

President Alar Karis on täna visiidil Riias, kus ta kohtub Läti presidendi Edgars Rinkēvičsiga ning avab Eesti uue saatkonnahoone. Eesti ja Läti presidendi kohtumisel on kõne all kahepoolne koostöö julgeoleku, poliitika ja majanduse vallas. Samuti räägivad nad Läänemere piirkonna julgeolekust, Rail Balticu projektist ning toetusest Ukrainale. President Karis avab täna Eesti Vabariigi suursaatkonna uue hoone […]

Võistkondlikud versus individuaalsed spordialad: olemus, eelised ja puudused

Spordialade maailm on lai ja mitmekesine, pakkudes tegevusi igasugustele eelistustele ja võimetele. Üks peamisi eristusi spordialade vahel on see, kas tegemist on võistkondliku või individuaalse alaga. See jaotus mõjutab oluliselt spordi olemust, sellega kaasnevaid eeliseid ja võimalikke puudusi. Käesolev artikkel analüüsibki põhjalikult võistkondlikke spordialasid, nagu jalgpall ja korvpall, võrdluses individuaalsete spordialadega, näiteks MMA ja poks, […]

Viis olulist nõuannet, mis hoiavad laste telefonikasutuse turvalisena

“Kuigi telefon annab võimaluse lapsega pidevalt sidet hoida, olen lapsevanemana ikka päris tihti mures, et mu laps veedab liiga palju aega telefonis, tehes seal kes-teab-mida,” kirjeldas kahe lapse ema Liis oma muret laste telefonikasutuse üle. Kuna laste ekraaniaeg on pidevas tõusutrendis ning mures vanemate arv aina kasvamas, jagab Samsungi tootekoolitaja Alari Pennar lapsevanematele viis nõuannet […]

Tallinna Raamatukogud, Rahvusooper Estonia ja Eesti Draamateater tähistasid koos luulepäeva

Tallinna Raamatukogud, Rahvusooper Estonia ja Eesti Draamateater ühendasid 21. märtsil jõud, et tuua rahvusvahelisel luulepäeval luulet linnaruumi. Eesti Raamatu Aasta puhul oli luulepäeva fookuses eesti luule. Oma lemmikluulet eesti autoritelt esitasid Rahvusooper Estonia ees Eesti Rahvusballeti esitantsija Anna Roberta, balletiartist Triinu Upkin ning ooperisolistid Karis Trass ja Aule Urb. Eesti Draamateatri ees lugesid luuletusi näitlejad […]